неРППа

Во время праздников столько еды вокруг, в голове столько мыслей «а можно ли», «а вдруг переем», «а может что-то не нужно пробовать», «а вдруг будут комментировать мой выбор или внешность» и т.п. Такой внутренний диалог выдерживать непросто, он беспокоит и отвлекает от новогоднего волшебства. Вот, как можно себе помочь: 1️⃣По возможности откажитесь от правил питания совсем или от самых жестких. Если правил не будет, то и чувству вины сложнее будет появиться. 2️⃣Не начинайте любые диеты, системы и...

⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ⚠️ Коллеги и подписчики, обращаем ваше внимание: В настоящий момент от имени Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения (АРППС) рассылаются мошеннические сообщения с просьбами об оплате «целевых взносов» по ссылкам. ⚠️ Эти сообщения не имеют отношения к АРППС. АРППС НЕ рассылает запросы на оплату: ❌через платёжные ссылки, ❌через СБП или банковские карты. Что является мошенничеством 🚨сообщения «от имени АРППС» или руководителя Ассоциации ...

Всем привет! В следующий понедельник состоится первая в этом году встреча киноклуба. Начнем год с эпизода мультфильма South Park «Безглютеновая Эбола» (18 эпизод 2 серия) В США появляется культ безглютеновой диеты. Ученые приходят к выводу, что глютен смертельно опасен. Это рушит надежды мальчиков на крутую вечеринку, так как все отказываются от пицц и вообще всего мучного. Наш интерес к этому эпизоду вызван недавним шумом по поводу новых американских диетологических рекомендаций 2025-2030. Удив...

Украшать? Радовать? Хранить очаг? Кажется, не для этого женщины прошлого вели свою борьбу. Долгое время женские права были второстепенны, социальное устройство и культура сводились к тому, что женщина — это просто мужчина поменьше: она носит меньший размер, ей нужно меньше пространства, она меньше говорит и даже меньше ест. Диетическая культура только подкрепляет такой взгляд на все женское 😪 Сегодня мы хотим напомнить, что может женщина. Ищите в филворде 15 вдохновляющих глаголов. Это про кажд...

В понедельник в киноклубе мы смотрели эпизод мультфильма South Park под названием «Безглютеновая Эбола». Удивительно, как авторы предугадали в 2014 году то, что будет происходить в настоящее время — диетическая культура будет оказывать влияние уже на государственном уровне: в США опубликовали новые диетологические рекомендации 2025-2030. По сюжету люди начинают особым образом погибать от страшного глютена, а противоядие находит обычный мальчик. Спасибо, что были на встрече. В нашей копилке еще о...

Любовь - она везде ❤️ В десерте, от которого не надо отказываться, в прогулке, которая приносит удовольствие, в отражении зеркала и самосострадании ❤️ И как бы не было банально, но пожелание любить и беречь себя - всегда актуально 🌸

Коллеги, привет! Недавно мы анонсировали секцию «Тело, еда и тревога» на международной конференции Векторы-2026, которую АРППС поддерживает как партнер. Совместно с Учебным центром им. Н.П.Бехтеревой 16 февраля с 19:00 до 21:00 мы устраиваем просветительскую открытую онлайн-встречу об антидиетическом подходе в лечении РПП и приглашаем вас принять в ней участие. В профессиональной среде до сих пор живуча идея, что выздоровление от РПП – это «привести тело в порядок»: похудеть, «нормализовать» вес...

Мы видим, что этот вопрос повторяется в чате регулярно, поэтому решили ответить отдельным постом. ❓ Как часто проходят встречи Мы встречаемся раз в месяц. Обычно это понедельник в конце месяца. Иногда этот понедельник выпадает на первые числа следующего месяца, например, как в предстоящую встречу 2 марта ❓ Нужно ли смотреть заранее Иногда да, иногда нет. Мы пишем об этом заранее. Короткометражки и серии мультфильмов смотрим сразу на встрече. Иногда мы анализируем диалоги, вспоминаем повороты сюж...

Вчера прошла уже 27-ая встреча киноклуба. Смотрели эпизод легендарного мультсериала (он выходит с 1989 года!) The Simpsons (Симпсоны) под названием The last man expanding (Последний полнеющий человек). Очевидно нам не хватило 1,5 часа, так как дискуссия была очень оживленной 🔥 Мы успели обсудить: - название - пародии на события и факты из реальной жизни - суть поведения персонажей (каждый из них выражал точку зрения на появление в городке чудодейственного лекарства и каким-то образом себя вел) ...

🍿Киноклуб пройдет уже завтра, 2 марта, в 13:00 по мск. Мы смотрим вместе серию анимационного сериала Simpsons под названием The last man expanding (Последний полнеющий человек). Приходите — будем обсуждать! Ссылка появится отдельным сообщением за 30 минут до начала. #киноклуб