ННЕ❤️БОЛЕЙ

НЕ❤️БОЛЕЙ

@neboley🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✅Полезная информация для Вашего здоровья в телеграм-канале @NEBOLEY

📊 Полная статистика📝 Все посты
626
Подписчики
1.1K
Ср. охват
182.5%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nneboley
neboley
10 янв., 17:10

Задержите дыхание: этот тест покажет, достаточно ли кислорода получает ваш мозг? Если вам удалось продержаться от точки А до точки Б, то всё в порядке 😉 👉 НЕ❤️БОЛЕЙ - канал с полезной информацией для Вашего здоровья!

👁 3.3K🎬 video
Nneboley
neboley
29 мая, 11:18

✅Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. ✅Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. ✅Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию. ✅Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чи...

👁 3.0K📷 photo
Nneboley
neboley
12 авг., 19:57

❗️Выдавливание прыщей в носогубном треугольнике может привести к слепоте, инсульту, параличу или даже смерти. Женщина выдавила кистозный прыщ в зоне «треугольника смерти» и уже через 4 часа оказалась в больнице с распухшей половиной лица — она даже не могла улыбнуться. В неотложке врачи назначили ей рецептурные стероиды и антибиотики, и через три дня она восстановилась. ⚡️Медики напоминают: вены в этой области напрямую соединяются с мозгом, и любая инфекция через рану от выдавленного прыща может...

👁 2.6K📷 photo
Nneboley
neboley
28 янв., 10:00

Укроп обычный пeй и не болeй! Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их 0,5-литрами кипятка. Накрыть чайник салфeткой или укутать полотенцем на 40 минут. Пить по 3 глотка не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы. Курс лечения – неделя, затем настой можно употребля...

👁 1.4K📷 photo
Nneboley
neboley
4 февр., 04:50

❗️Геомагнитный шторм накроет Землю — его мощность будет достигать 4 баллов и продлится как минимум несколько дней. ⚡️ В этот период метеозависимые люди могут испытывать головные боли, слабость, перепады давления и настроения. 👉 НЕ❤️БОЛЕЙ - канал с полезной информацией для Вашего здоровья!

👁 1.3K🎬 video
Nneboley
neboley
12 янв., 08:11

4 - 7 - 8 - дыхание для релаксации 🌊 ✅ Дайте себе возможность сбросить груз проблем и забот на несколько минут! 👉 НЕ❤️БОЛЕЙ - канал с полезной информацией для Вашего здоровья!

👁 1.2K🎬 video
Nneboley
neboley
21 нояб., 04:27

Восполняем суточную норму коллагена в организме 👌Это не только полезно, но и вкусно! Рецепт: - 7 чайных ложек желатина заливаем стаканом холодной воды. Как только желатин набухнет, ставим его на водяную баню. - Помешивая, ждем, чтоб он стал жидким. После чего вливаем стакан любого сока или молока. - Снова перемешиваем, переливаем в силиконовую форму и отправляем в холодильник до полного застывания. ⠀ 🖊Один такой кусочек (см.видео) - это та суточная норма, которая необходима нашему организму. В...

👁 1.2K🎬 video
Nneboley
neboley
11 янв., 06:24

5 рекомендаций от боли в нижней части спины 🪑 Сидеть вплотную к спинке. В идеале с валиком под поясницей. 🏃🏻‍♂️ Больше ходить в быстром темпе. 🧘🏻‍♂️ Принимать разгрузочные позы в конце дня. ⚠️ Внимательнее с бытовыми движениями. 🤸‍♂️ Делать гимнастику для спины 👉 НЕ❤️БОЛЕЙ - канал с полезной информацией для Вашего здоровья!

👁 1.1K🎬 video
Nneboley
neboley
12 дек., 10:48

Лeвoмeкoль — мoщнoe лeкapcтвo! ✅ Oжoги paзнoй cтeпeни⠀ Лeвoмeкoль xopoшo oчищaeт oжoгoвую paну oт oтмepшиx ткaнeй. ⠀ ✅ Гнoйныe paны и язвы нa кoжe⠀ Лeвoмeкoлeм мoжнo oбpaбoтaть любыe paны – укуcы нaceкoмыx, пopeзы, pacceчeния, цapaпины, ccaдины и т.д. ⠀ ✅ Лeвoмeкoль пpи гaймopитe и зaбoлeвaнии уxa.⠀ Ecли у вac xpoничecкий нacмopк, 1 – 2 paзa в дeнь cмaзывaйтe нocoвыe xoды вaтнoй пaлoчкoй c Лeвoмeкoлeм.⠀ ⠀ ✅ Лeвoмeкoль пpи пpыщax⠀ Лeвoмeкoль — oчeнь эффeктивнoe cpeдcтвo в бopьбe c пpыщaми. Oн oбл...

👁 1.1K📷 photo
Nneboley
neboley
9 нояб., 06:13

В фундуке содержатся вещества, способные: ✅ очищать кровь ✅ выводить токсины и шлаки ✅ укреплять иммунитет ✅препятствовать образованию и развитию опухолей ✅улучшать работу центральной нервной системы и головного мозга. 👉 Фундук разрешается есть больным сахарным диабетом благодаря низкому гликемическому индексу. При этом употребление орехов снизит риск сосудистых осложнений. 👉 НЕ❤️БОЛЕЙ - канал с полезной информацией для Вашего здоровья!

👁 1.1K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 1.0K просм.
Статистика3 | 1.0K просм.
Вопрос1 | 3.3K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)10 | 1.2K просм.
Средние (200-500)8 | 1.2K просм.
Короткие (<200)2 | 782 просм.

Влияние эмодзи

1.4K
С эмодзи (4)
1.1K
Без эмодзи (16)
+35.8% охвата

Типы контента

🎬
8
video
1.3K просм.
📷
12
photo
1.0K просм.
НЕ❤️БОЛЕЙ (@neboley) — Telegram-канал | PostSniper