HHealth наставник Наталья Бастан

Health наставник Наталья Бастан

@natbastan🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я покажу возМОЖНОсть вернуть утраченное ЗДОРОВЬЕ и здоровый вес! МОЖНО есть любимую еду и при этом иметь тело, которое вас радует! Я покажу, как ! Автор:- натуропат Бастан Наталья @BastanNataly Отзывы https://t.me/Bastan_otzovy777 ИНН 165005789685

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепты#шаолинь_результат
353
Подписчики
63,5
Ср. охват
18%
Вовлечённость
20
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nnatbastan
natbastan
16 мар., 06:49

БОЛЕЗНЕЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!... Я заявляю и буду заявлять!) И это ваш выбор - принимать это или не принимать!...) И ВАША ответственность!... А что тогда есть ?!) Приходите сегодня вечером на эфир в 19:00 !) Пообщаемся😉 Ссылку выложу сюда!)... С любовью, @BastanNataly

👁 162
Nnatbastan
natbastan
14 мар., 09:02

Я В ВОСТОРГЕ!... И хочу срочно поделиться с вами! А то что то хештег #рецепты мы давно не активировали!).... В последнее время свои травяные чаи пью не с вареньем, не с мёдом, а с ... В общем, названия у этого пока ещё нет!) Я просто взбиваю половинку замороженного банана с замороженной клубникой, например. Воды тоже немного добавляю. В этот раз в банку, под блендер к банану попали: Чайная ложка с горкой какао Долька лимона Вода Самое интересное случилось на следующий день! Остатки простояли в х...

👁 108
Nnatbastan
natbastan
14 мар., 08:33

Мои лёгкие, мои весенние!) 🌷☀️🌈 Кто планирует завтра быть на нашем эфире с Наташей Соловей в 13:00 ?!) 🌷Самоценность. 🌷Состояние. 🌷Отношения. С собой, с Миром, с другими людьми. Вот темы, на которые будем завтра смотреть! @BastanNataly можете оставить свои вопросы по этим темам, если они у вас есть! С любовью, @BastanNataly

👁 101
Nnatbastan
natbastan
15 мар., 14:18

Спасибо за эфир Наташе С. и Наташе Б. Душевно поговорили, благодаря атмосфере доверия, искренности и ценности поднятой темы и желания ведущих помочь нам раскрыть в себе самоценность. Спасибо большое.

👁 83
Nnatbastan
natbastan
15 мар., 18:46

Спасибо за эфир, подсветила тему ценности и самооценки. Пришли инсайты, и осознания))) Благодарю

👁 83
Nnatbastan
natbastan
16 мар., 18:00

А тем временем у нас на Весеннем light detox...🌟✨💫

👁 77📷 photo
Nnatbastan
natbastan
18 мар., 15:10

❗️ ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ❗️ До 21 марта включительно!) Успевай к своей Лёгкости!!!))) С любовью, @BastanNataly

👁 70📷 photo
Nnatbastan
natbastan
19 мар., 19:39

Мои красотки!)🌷🌷🌷 Я аплодирую стоя первым финалисткам !) 👏🤩 ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!)💫🌟✨ Не идеально, каждая со своими нюансами, НО ВЫ УЖЕ ГЕРОИНИ!)🌟 Вы уже запустили новые процессы внутри!)💫 Вы увидели, что может быть по-другому!)✨ А НОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИВОДЯТ ВАС К НОВОМУ РЕЗУЛЬТАТУ!) 👑 Вы-роскошные Звёзды!!!))) Каждая из вас бриллиант, на котором засияла новая грань!))) И каждая из вас стала чуточку ближе к самому дорогому человеку на Земле, к СЕБЕ ЛЮБИМОЙ!) Слышали ли вы эту притчу?!) Когда Бо...

👁 60
Nnatbastan
natbastan
23 мар., 07:58

🤩❗️ НАПОМИНАЮ ❗️🤩 ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЯТЫЙ !) Приглашаю вас в воскресенье, 29 марта, в 14:30 на мастер-класс, который теперь будет называться ЦВЕТУЩИЕ ! Адрес: г. Набережные Челны, ГЭС, ул. Центральная, 81. Торговый центр ЛАД ПАССАЖ. 🔽( Закрытый канал теперь тоже имеет такое название!) 🔽 Мужчины тоже готовы вкладывать в своё здоровое долголетие! И меня это очень радует! !!!ВАЖНО!!! В основе, в базе каждого такого мастер-класса лежит комплекс упражнений, даосских практик для здоровья ВСЕГО позвоночник...

👁 52

Типы хуков

Нейтральный13 | 73 просм.
Статистика5 | 38 просм.
Вопрос1 | 25 просм.
История1 | 108 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 49 просм.
Длинные (500-1000)4 | 60 просм.
Средние (200-500)3 | 115 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 33 просм.

Влияние эмодзи

73
С эмодзи (6)
59
Без эмодзи (14)
+23.7% охвата

Типы контента

📝
11
text
80 просм.
📷
9
photo
44 просм.