ННаташины рецепты

Наташины рецепты

@natasha_recept🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Играючи: 🔸снимаю напряжение по поводу предназначения и ваших особенностей через Нумерологию. 🔸добавляю энергии Жизни через индивидуальное меню, режим дня и процедуры. 🔸увеличиваю ваш ресурс пониманием своих Архетипов в стиле. Детали - @tasha2909

📊 Полная статистика📝 Все посты
##натиныархетипы#завтраквсреду#фильмнавыходной#фильмразбор#эстет
130
Подписчики
33,154
Ср. охват
25.5%
Вовлечённость
13
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Nnatasha_recept
natasha_recept
17 мар., 04:18

Так сложилось, что я нашла вариант загрузки картинок и улучшения работы ТГ😂. Вчера решила отпустить ситуацию и проделала упражнение с подсознанием - Щупальца. Оно помогает найти оптимальные варианты для решения задачи. С утра все решилось - мне дали ссылку на прокси сервис, который улучшает работу ТГ. Делюсь: https://t.me/proxy?server=tg.pepewtf.top&port=443&secret=eecb3c473c7bbea00855003ab715668c5074672e706570657774662e746f70. А так как сегодня Новолуние, то пора менять картинки на заставке те...

👁 57📷 photo
Nnatasha_recept
natasha_recept
20 мар., 05:23

25 марта (ср) – «Активация Архетипа Эстета».Встреча по стилю. Разбудим вашу внутреннюю богиню красоты через 10 приемов в одежде. Вы узнаете у подсознания ваш цветок-ресурс, аромат и найдете 3  ваших главных слова на весну. 1 апреля (ср) – Игра «Я выбираю себя» - очень важное качество. Глубокое погружение в ваш самый важный запрос с помощью метафорических карт. В день, когда все шутят, вы найдете самые честные ответы и подсказки внутри. 8 апреля (ср) – «Весенние посиделки» Уютная встреча для...

👁 57
Nnatasha_recept
natasha_recept
18 мар., 04:07

Сколько раз замечала, чтобы начать готовить несвойственные тебе рецепты - нужно вначале попробовать их. Вкус, текстура, цвет и запах вам подскажут - ваше это блюдо или нет! Сегодня провожу живую встречу по теме "Лёгкость после зимней спячки" в Центра Ароматерапии Ирис на Розы Люксембург, 37 оф. 209 в 18 часов. Подробности здесь https://t.me/natasha_recept/2528. Готовлю дегустацию и конечно же буду рассказывать о простых, доступных, но очень важных нюансах сезона Начало Весны. Мой рецепт прост: 1...

👁 53📷 photo
Nnatasha_recept
natasha_recept
20 мар., 04:30

Интернет то нет, то есть. ТГ периодически сбоит и дата 1 апреля неумолимо приближается.... Все это мне напоминает цитату фильма Люди в черном: "Всегда есть космический крейсер, кореллийские лучи смерти, галактическая чума, угрожающая погубить всю планету ...." Поэтому лучшее, что можно в этот период сделать - это собираться вместе. Создаётся четкое ощущение, что "качели" жизни пошли в сторону Живых встреч и все дальше уходят от он-лайна. Поэтому предлагаю подстроиться под эту "волну". ☀️ Зову на...

👁 50📷 photo
Nnatasha_recept
natasha_recept
23 мар., 07:52

Его язык — это палитра самых тонких ощущений. Он красивый, обаятельный, соблазнительный и дразнящий. Он говорит на языке страсти и нежности, чувственности и искусства. Его мир утонченный, гармоничный и роскошный; его прикосновения — деликатные, а взгляд — завораживающий. Он искушенный и искушающий, безупречный и влюбляющий в себя и в саму жизнь. Его главная цель — не просто взаимодействовать с миром, а делать это, сохраняя глубокий контакт с собой. Его компас — это собственные желания и чувства;...

👁 46
Nnatasha_recept
natasha_recept
23 мар., 07:43

#натиныархетипы Эстет/Любовник - самый желанный на мой взгляд архетип и самый транслируемый в соц.сетях😂. Как он проявляется через формы, фактуры, принт и цвета писала здесь:https://t.me/natasha_recept/787?single А сегодня хочу пойти в глубину и рассказать о его внутреннем мире.

👁 40📷 photo
Nnatasha_recept
natasha_recept
25 мар., 09:22

#завтраквсреду Шанежки с минтаем и картофелем. Ингредиенты 🔸 Вода теплая – 1.5 стакана 🔸 Мука ц/з пшеничная – 4 ст.л. 🔸Мука зеленой гречки – 1 ст.л. 🔸Молотые семена льна – 2 ст.л. 🔸Оливковое масло – 1 ст.л. 🔸Яблочный уксус 6% – 1 ст.л. 🔸Сода – 1/2 ч.л. 🔸Соль, размолотые кориандр, тмин, зира – по вкусу Для начинки 🔸Филе минтая – 150 гр 🔸Картофель – 1 шт ( можно заменить на цветную капусту) 🔸Лук – 1/2 шт 🔸Соль, специи для рыбы – по вкусу Приготовление. 1.Смешайте все ингредиенты для те...

👁 36📷 photo
Nnatasha_recept
natasha_recept
27 мар., 08:39

1. Визуальный код (10-20 изображений) Зайдите на Pinterest (или в свои сохраненные коллекции) и выберите 10-20 картинок, которые вас безусловно вдохновляют. Критерий выбора: у вас должно захватывать дух. Это может быть что угодно: интерьеры, природа, сочетание цветов, фактуры, одежда, искусство. Главное — это вызывает у вас эмоцию «Да, это про меня!» или «Я хочу в этом жить!». 2. Экспресс-распаковка (Эссе из 5 вопросов) Ответьте на эти вопросы письменно, в свободной форме. Не думайте долго, пиши...

👁 25
Nnatasha_recept
natasha_recept
27 мар., 08:37

Тук, тук. Остался кто-нибудь в ТГ? Я пока здесь и у меня есть чем поделиться😂. Я как маленький ребенок, который научился складывать кубики😜. Прошла курс ИИ для стилиста и теперь могу делать он-лайн примерку и не только (на фото - примеряла юбку для себя). У меня есть предложение для тех, кто остался в ТГ. Могу разработать для вас Формулу стиля, где ваше лицо является его ключом. Это база, на основании которой вам будет удобно делать выбор для покупки именно вашей вещи. Формула даёт  ...

👁 24📷 photo
Nnatasha_recept
natasha_recept
30 мар., 06:32

Если истории этих героинь отозвались в вашей душе и вы готовы начать свой собственный путь к себе, чтобы научиться делать выбор в свою пользу, вот прекрасная возможность сделать это в поддерживающей и камерной атмосфере. Приглашаю на трансформационную игру «Я выбираю себя»! Дата: 1 апреля ( среда) в 18:00 часов . Продолжительность игры - 2 часа. Место: Центр ароматерапии «Ирис», ул. Розы Люксембург, 37, оф. 209 ( 2 этаж) Ценность: 1000 руб. Для бронирования места пишите личным сообщением: @tasha...

👁 15

Типы хуков

Нейтральный10 | 35 просм.
Статистика3 | 27 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 33 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 39 просм.
Средние (200-500)2 | 20 просм.

Влияние эмодзи

44
С эмодзи (4)
29
Без эмодзи (9)
+51.7% охвата

Типы контента

📷
7
photo
39 просм.
📝
6
text
26 просм.