ННатали Крецу

Натали Крецу

@natalikrecu🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Чувствуешь усталость, потерю себя, нет контакта с телом? Здесь путь к себе — через тело, метафизику, честность и глубину. Начни отсюда: t.me/natalikrecu/62 taplink.cc/natalikretsu Личка: @natalikretsu

📊 Полная статистика📝 Все посты
##8239
1.0K
Подписчики
127,421
Ср. охват
12.7%
Вовлечённость
19
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Nnatalikrecu
natalikrecu
18 мар., 09:29

Сегодня среда, а значит наша рубрика «Три слова» Но сегодня она будет не здесь, а у меня в ВК. Так что если хотите поучаствовать, переходите туда. Можно просто зайти, посмотреть, можно написать свои три слова, как чувствуете. Вот ссылка: https://vk.ru/natalikretsu Буду рада вас видеть 💛

👁 223
Nnatalikrecu
natalikrecu
17 мар., 19:35

Чтобы нам не потеряться и быть на связи, присоединяйтесь, кому интересно: 👉 MAX 👉 ВКонтакте Так будем вместе, даже если с телеграммом что-то непонятное происходит.

👁 221
Nnatalikrecu
natalikrecu
14 мар., 12:00

Суббота. После группового занятия. Сегодня на встрече у нас была тема разрешения. И в какой-то момент я поймала себя на мысли, как сильно жизнь многих людей строится на двух словах: «нельзя» и «надо». С детства ведь так. Нельзя шуметь. Нельзя спорить. Нельзя злиться. Нельзя ошибаться. И рядом всегда второе слово. Надо быть хорошим. Надо быть удобным. Надо соответствовать. Надо оправдывать ожидания. И чаще всего никто толком не объясняет почему. Просто так принято. Так правильно. Так надо. И пост...

👁 210
Nnatalikrecu
natalikrecu
15 мар., 08:07

Рубрика «22 ключа» Поле открыто. «22 ключа» — это способ услышать своё текущее состояние без анализа и контроля. Через число и одно слово пространство показывает, в каком ты сейчас процессе, где замедлился поток и куда тебя мягко (или настойчиво) зовут дальше. 🔑 У меня есть 22 ключа — это состояния, архетипы, телесные векторы. Каждый из них открывает один конкретный срез твоей реальности. ‼️ Сегодня я возьму только первых 7 человек. 7 ключей. 7 расшифровок. И после этого рубрика закрывается. ✨ ...

👁 207📷 photo
Nnatalikrecu
natalikrecu
17 мар., 17:17

Продолжаем… Ну вот человек уже понимает: живу не так. Даже говорит себе: «Да, можно по-другому. Разрешаю». И… ничего. Жизнь течёт как текла. И тогда появляется мысль: «Ну вот, не работает всё это». Но дело не в этом. Дело в том, что просто одного разрешения мало. Потому что внутри остаётся всё то же: «А вдруг не получится?» «А вдруг хуже будет?» «Ошибусь?» «Не справлюсь?» И человек вроде уже смотрит в сторону другой жизни… но не идёт. Как будто стоит, топчется на месте. И это очень тонкий момент...

👁 207
Nnatalikrecu
natalikrecu
13 мар., 16:10

Знаете, я всё чаще замечаю одну вещь: почти половине людей не нравится, как они живут. И при этом… они не знают, как сделать иначе. Вот представьте сами: работа вроде бы стабильная, но душит. Отношения вроде бы нормальные, но внутри пустота. Каждый день повторяется одно и то же… и вроде хочется другого, но как? И чаще всего люди просто привыкают. Привыкают к усталости, тревоге, к этой… в целом «нормальной жизни». Потому что «так надо», «так живут все». А знаете, что интересно? Когда начинаешь об...

👁 193
Nnatalikrecu
natalikrecu
22 мар., 15:30

Понимание есть. Разрешение дано. А жизнь всё та же? Знакомо это чувство: стоишь на пороге перемен, но не можешь переступить? В голове уже тишина, нет сомнений, а тело будто парализовано. И дело тут совсем не в лени. Просто срабатывает автоматизм, к которому ты привык. Мы годами учимся быть удобными, сомневаться и ждать гарантий. Просто мысль «я могу» не перепишет этот сценарий. Нужна практика. Маленькая, ежедневная. Не глобальный подвиг, а микро-шаг. Сказать «нет». Купить то, что хочется. Не про...

👁 160
Nnatalikrecu
natalikrecu
24 мар., 09:13

Правда о том, что мы себе не признаём Есть вещи, которые мы знаем, но делаем вид, что не видим. Маленькие ежедневные компромиссы, когда «так проще», «потом разберусь», «не сейчас». И всё это формирует не только нашу жизнь, но и наш денежный поток, и ощущение собственного ресурса. Когда мы живём в иллюзиях, душа выбирает маску, а тело берёт на себя груз. Но именно через тело можно услышать тихий сигнал правды. Именно здесь видно, где мы теряем опору, куда уходит энергия, и почему иногда деньги пр...

👁 115
Nnatalikrecu
natalikrecu
25 мар., 18:06

Натали благодарю вас 🙏❤️ Действительно никак не могу отпустить свою гиперответственность, ощущение что без меня всё рухнет(хотя понимаю что это давно уже ни так!) Хочу легкости в выполнении повседневных дел...После практики возникло ощущение что я сама себе запрещаю жить в потоке....только напряжение. Спасибо 🙏

👁 109
Nnatalikrecu
natalikrecu
25 мар., 18:00

Откликается всё до последнего слова! Благодарю! Действительно крайние дни испытываю некое разочарование (просто не знала, что это именно оно)…теперь, когда я это поняла - наверняка смогу выровняться 💫🙏🏻

👁 103

Типы хуков

Нейтральный14 | 132 просм.
Статистика3 | 105 просм.
История1 | 101 просм.
Вопрос1 | 160 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 141 просм.
Средние (200-500)5 | 107 просм.
Короткие (<200)3 | 135 просм.
Длинные (500-1000)1 | 68 просм.

Влияние эмодзи

106
С эмодзи (2)
130
Без эмодзи (17)
-18.5% охвата

Типы контента

📝
14
text
137 просм.
📷
5
photo
101 просм.
Натали Крецу (@natalikrecu) — Telegram-канал | PostSniper