Elena Zhosul | Ценностное мышление

Я и представить себе не могла, что буду смотреть православное, прости Господи, реалити про зумеров (не мой портрэт, не мой пейзаж, и вообще герои не моего романа) - но от «Монастыринга» Саши Франк я просто не могу оторваться. Мне давно не попадался настолько искренний и человечный медиаконтент про веру и поиски Бога - и чтобы продукт дышал жизнью живой и не был пропитан при этом елейно-комсомольским формализмом (а практически все попытки медийно высказаться по связке «православие + молодежь» в э...

Самая обременительная ноша в жизни - играть чужую роль. и долгое время врать себе Самое ценное откровение перед собой - увидеть эту ложь. Самая дорогая и самая капитализируемая свобода - снять с себя чужие роли, перестать играть по чужим нотам, перестать наконец быть гладенькой и удобненькой. истина сделает вас свободными. Ин 8:32 Начать можно в любой момент.

«Я вижу в здоровой агрессии свою силу. Думаю, она даст мне свободу. От чего свободу? - от моей замкнутости в первую очередь» Так говорит мне во время сессии девушка - детский психолог, молодой предприниматель. После нескольких лет плотной работы «в храме» (приходской работник) - самостоятельно открыла в своем городе детский центр. С полного нуля, без поддержки, пройдя через все положенные издержки - долги, недосыпы, переработки. И вот теперь - пришла в коучинг прокачивать то, что называется здор...

Каким образом моя аскеза сделает меня лучше? •Как конкретно мой отказ от этой конкретной еды в пост меня трансформирует? •Вижу ли я точку Б своего поста, понимаю ли, с какими результатами я хочу выйти из него к Рождеству своего Спасителя? •От каких духовных грузов я хочу избавиться? Что именно уже давно тянет меня к земле и не дает взлететь? 28 ноября - отличный день для того, чтобы поставить перед собой эти честные вопросы. Чтобы признаться себе, что твой настоящий враг сидит не в банке 2%-ного...

Немного к теме ЗОЖа. Я только что вернулась с регулярной стоматологической профчистки, завтра до зари еду в KDL на ежегодный чекап, а до конца ноября намерена сделать наконец стремненькое, но такое важное для всех девочек (да и мальчиков) 40+ обследование. Калистеника - моя новая страстная любовь, и я уже дерзновенно мечтаю к лету-2026 сделать выход! на турнике #нахалка А в моей корзине на ozon висят шесть вариантов термоперчаток для зимнего бега, и я, аки буриданов осел, мечусь между параметрам...

Сегодня у меня случился жесткий флешбек в мой карьерный «нулевой километр». Была фотосессия в студии рядом с офисом моей самой первой работы - в супермодном на старте 2000-х PR-агентстве. И прямо накатила сильная волна памяти: тихие осенние переулки в районе Пятницкой, утренний час пик в метро, и я - облезлая нелепая студентка 5 курса университета, тороплюсь в офис к началу рабочей смены - успеть сделать для руководства свежий мониторинг СМИ по темам, интересующим агентского заказчика. Зарплата ...

Семь возвышающих вопросов про мой 2025-й и я не знаю лучшего способа подойти к новогодней ночи, чем персональная стратсессия с самой собой по этим пунктам. 🔸Мои главные активы и ресурсы года. Насколько умело и рачительно я ими распоряжалась и управляла. Все ли свои активы я адекватно оценивала как активы - и совершала действия по их преумножению как части своего жизненного и личностного капитала. Активы - не только финансы, но и накопленные знания, социальные связи, навыки, привычки, книги etc....

Быть несчастным стыдновато или 42секундный пересказ главы из учебника по христианскому богословию от Славы из «Квартета И» ;) Обожаю находить такое созвучие базовых ценностей с героями светских хроник) лучше ведь и не скажешь.

Зенит осени + недавний день психического здоровья (10 окт) - словно повод для духовной рефлексии по вопросу актуальной «моды» на антидепрессанты. Очень плотно и близко работая сейчас с людьми в персональной работе, я поймала себя на том, что вопрос «принимаете ли Вы антидепрессанты?» стал едва ли не обязательным на установочной сессии. И меня это печалит, настораживает и озадачивает одновременно. Ну и заодно растет параноидальное чувство, будто массово-народный спрос на эту историю - ещё и резул...

Барахтаясь сегодня на спортивном мате во время групповой беговой тренировки, успела поймать себя на очередном витке самообесценивания. Излюбленное развлечение сапожника коуча «с сапогами» ;) - когда постоянно работаешь с чужими мыслями, невольно начинаешь отслеживать собственные ментальные баги. «Наверняка я делаю хуже всех. Кошмар какой, я, похоже, тут самая неуклюжая. Вообще ничего не выходит, кажется… Вот сейчас тренер подойдет и каааак размажет меня» Тренер подошел - но внезапно всё пошло во...