ППони Рупор

Пони Рупор

@nastenaoh📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

культура и кино, жизнь и вино глазами креативного предпринимателя | связь через 💬(внизу слева)

📊 Полная статистика📝 Все посты
##картинадня#мнениеврупор#мнение#историяврупор#история#креативврупор#креатив#ладно
1.6K
Подписчики
1.4K
Ср. охват
89.4%
Вовлечённость
12
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Nnastenaoh
nastenaoh
23 мар., 07:19

Прокачать креативность Все чаще думаю о том, что креативность это состояние внимания и в этом смысле она напрямую связана с тем, о чем писала выше, со стрессом как фоновым режимом. Потому что, когда ты живешь в постоянной перегрузке, ты просто обрабатываешь входящий поток, у тебя нет сил придумывать. Кеативность начинается не с идеи, а с любопытства Это звучит банально, но на практике мы почти ничего не замечаем. Мы проходим мимо, пролистываем, упрощаем, называем вещи знакомыми словами и тем сам...

👁 2.5K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
24 мар., 07:10

Крылатые курьеры В последнее время все чаще думаю о том, что мы, возможно, сильно переоценили прогресс. Потому что ты сидишь, пытаешься загрузить видео, оно не грузится, потом вроде загрузилось, но без звука, потом алгоритм решает, что это никому не нужно, и в этот момент внутри возникает почти крамольная мысль а ведь у голубей как будто система работала стабильнее Голубиная почта – это про одну из самых надежных коммуникационных систем, которые вообще существовали. Птицы, которые ориентируются ...

👁 2.4K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
24 мар., 07:09

Автопортрет с подсолнухом Антонис ван Дейк (1632–1633) Антонис родился в Антверпене в семье богатого торговца тканями и стал седьмым из двенадцати детей. Его талант к живописи проявился рано, и в 10 лет он попал в мастерскую к художнику Хендрику ван Балену, известному мастеру маньеризма. Уже в 16 лет Антонис открыл собственную мастерскую, а в 18 лет его приняли в гильдию Святого Луки (профессиональную ассоциацию художников), что было невероятным достижением, особенно для столь юного живописца. В...

👁 2.4K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
25 мар., 07:09

"Дама в кресле с борзыми" Белисарио Джоя (1829 – 1906) Картина относится к традиции салонного портрета второй половины XIX века, где важна личность модели, визуальный язык её социального статуса. Перед нами тщательно сконструированный образ аристократической жизни. Интерьер играет здесь ключевую роль. Художник сознательно цитировал стили прошлых эпох, создавая ощущение преемственности и «дворянской традиции». Особое значение имеют борзые, в европейской живописи они традиционно символизируют благ...

👁 2.4K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
27 мар., 07:09

Старение мозга Я уже писала про фоновый стресс. И чем дальше изучаю вопрос, тем больше понимаю, что это новая реальность. В мире уровень хронического стресса растет последние годы, и тревожные расстройства входят в топ причин снижения качества жизни. В России, по разным исследованиям, до 60-70% людей регулярно испытывают стресс, а высокий уровень тревожности фиксируется почти у каждого второго. Мы привыкли думать, что стресс – это что-то про эмоции, но по факту он начинает влиять на тело, поведе...

👁 1.3K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
25 мар., 07:10

Похожи или нет? Мы слишком увлеклись идеей собственной уникальности. Кажется, что каждый из нас отдельная вселенная, со своей историей, опытом, болью, контекстом,. Каждый второй разговор, про “найти себя”, “быть не как все”, “собрать свою идентичность” Мы живем в разном контексте, в разных городах, с разными возможностями, но базовые вещи у всех одинаковые: страх, интерес, желание быть замеченным и принятым, попытка как-то договориться с жизнью и с собой. Особенно это заметно на вещах, которые п...

👁 1.3K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
26 мар., 07:09

“Завтрак аристократа” Павел Федоров, 1849 г. Федотов называл свою картину «Не в пору гость». Название «Завтрак аристократа» появилось в прессе в 1862 г., уже после смерти художника, и сразу не прижилось, так как далеко не все улавливали иронию: ведь изображенный художником персонаж только хотел быть похожим на аристократа, не будучи им на самом деле. Этот типаж «царька среднего света», как назвал его писатель И. Панаев, высмеивали во многих литературных произведениях начала XIX в. Мы не видим по...

👁 1.3K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
28 мар., 08:10

Эмоциональные ноги Не про тарантиновский вайб, хихи. Я про то, что по походке можно понять настроение человека. Например, я злюсь ногами. Это прям наблюдение, которое уже подтвердили люди вокруг, когда я раздражена или напряжена, я начинаю топать, становлюсь жестче, тяжелее, как будто вдавливаю шаг в пол. И в этом есть какое-то странное ощущение попытки “продавить” реальность через физику, как будто, если сильнее наступить, что-то сдвинется. Кстати, есть исследование, где ученые довольно изящно ...

👁 1.2K📷 photo
Nnastenaoh
nastenaoh
30 мар., 08:09

Понедельник Меня настораживает, когда я слышу, как легко люди превращают понедельник либо во врага, либо в магическую кнопку “сейчас начнется новая жизнь”. Мне кажется, ни то ни другое не работает. А вообще это называется fresh start effect - эффект нового старта, начало недели, как и любые “рубежи”, повышает вероятность того, что человек решит что-то изменить. Есть и другая, узнаваемая линия исследований: так называемый Monday effect в работе. Понедельник связывают с эффектом воскресного напряж...

👁 1.2K🎬 video
Nnastenaoh
nastenaoh
30 мар., 08:09

“Голубая весна” Бакшеев Василий Николаевич (1930) Художник старой русской школы, ученик Василий Поленов и один из тех, кто буквально прожил переход от имперской живописи к советской. Интересно, что к 1930 году, когда “Голубая весна” написана эта работа, в искусстве уже активно формируется социалистический реализм с его героями, индустрией и идеологией. Но Бакшеев остаётся верен пейзажу и состоянию природы. Весна здесь световая, момент, когда земля только просыпается, но воздух уже изменился. Оче...

👁 1.2K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 1.4K просм.
Вопрос1 | 1.3K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 1.5K просм.
Длинные (500-1000)4 | 1.2K просм.

Типы контента

📷
10
photo
1.6K просм.
🎬
2
video
658 просм.
Пони Рупор (@nastenaoh) — Telegram-канал | PostSniper