ПСИХОЛОГ АНАСТАСИЯ ЕГОШИНА

- Мне страшно! Я боюсь! - Бояться нормально! Просто делай напуганной! Сегодня применяла свою рекомендацию на себе. Нормально отношусь к врачам, их работе, но стоматологи - это что-то на более тревожном для меня. И вот со вчерашнего дня началась тревога, и чем ближе было назначенное время, тем сильнее она становилась. Дошло до того, что спазмировалась диафрагма и появилась боль в груди, сковывающая дыхание. Делать нечего, взрослые люди боятся, но делают. Пришла пораньше, меня позвали почти сразу,...

3️⃣5️⃣ 🈂. 🈂🈂🈂. 🈂🈂🈂 С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ! Этот год был насыщенным, мощным💪, сильным💪, смелым💃, активным🏃‍♀, многое сделано, многое начато, многое еще предстоит закончить, но это классно👍! Да, на канале затяжной перерыв🕙, но работы от этого меньше не стало🤝. Те, кто устали ждать, конечно, можно спокойно покинуть канал🚶‍♂️. Я вернусь, когда на это будут силы💔. Ну а пока, с днем рождения меня ➕! С юбилеем! Спасибо, что вы со мной!

🙂✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 🧤🫶

— Наверное, ты думаешь, что я какая-то странная😝? — Ой, вообще нет, у меня тут такая интересная мысль закрутилась… 😏Почему, у тебя появилось ощущение, что твои поступки и чувства постоянно находятся под микроскопом чужой оценки? Может, это последствия старых историй, когда чей-то взгляд или комментарий оставил след? Ну, а дальше мозг привычно рисует картину Вселенского суда👨‍⚖️🔨 даже там, где его нет? А ещё, как тебе помочь этот опыт определить и переписать на другой?💕 Послушай, мы - психол...

Потеряли? Да я сама себя на этой неделе потеряла и не могу остановиться: - диагностики - обработки результатов - сколиоз - комиссия ППк - верстка газеты - обучение в автошколе - документы - подготовка к семинару - подготовка к комиссии - консультация - консультация - консультация - консультация - приступ (поджелудочная) (3 дня подряд) - расписание занятий - обучение в автошколе - литературная гостиная - консультация - обработка фотографий - документы - консультация - перестановка - уборка - подг...

Загорелось мне перед сном сделать что-то важное для людей. Мы с ИИ создали песню. Делюсь 2 вариантами. Какой Вам больше к душе? Я пока не могу определиться, но вышло вполне неплохо, на мой обывательский вкус.

📨 Мне пришла новая колода МАК "Точка опоры". Наугад вытянула из неё карту и в голове забегали мысли. Я уже написала целый пост, но он вышел громоздким и каким-то очень сложным, поэтому, я решила его удалить. Думаю, что самих заметок с карты будет достаточно, если будут вопросы - пишите, я отвечу. Оборотная сторона карты с практикой по этой теме в комментариях👇. 🤍Пользуйтесь с удовольствием!

Добро пожаловать домой🌲, дорогие мои! Прошло много времени... Может, даже больше, чем хотелось бы признавать вслух☺️. Но вот я снова здесь! За время моего отсутствия много воды утекло, даже оливье съели и новый год встретили 🙈. Спасибо вам огромное за терпение и ожидание. Вы удивительные! Знаете, я долго думала, стоит ли возвращаться, ведь каждый новый старт требует смелости и веры в то, что всё получится. Но потом поняла одну простую вещь: если уж хочешь вернуться, то бери и делай, нечего раз...

На моем градуснике -30, но мне хочется, чтобы всем вам было тепло и уютно. Чтобы радость и счастье шли с вами за руку. Замечайте хорошее и пусть его становится больше. Ваш ❤️ психолог, Анастасия Егошина

Всем привет, мои золотые! Знаю, знаю, опять пропала с радаров, просто в сутках не хватает часов, чтобы успевать всё. Но это не навсегда! Разгребусь и снова к Вам))) Тут что-то неопределенное происходит с соцсетями, поэтому, на всякий случай создала канал в МАХ. Кому нужно - велком! ✍ В МАХ рассказала о том, чем так сильно загружена Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/8jNKNRQvSmEPj9L56g-O89o5spAXxCin3FMQ32-KXZY