Ваш цифровой оазис спокойствия. Здесь мы делимся гармонией, энергией и секретами настоящего расслабления. ✨ Что такое массаж и с чем его едят? 💡 Полезные советы для вашего здоровья 🗓️Анонсы раньше, чем в нельзяграм Советуйте друзьям и будьте здоровее🌿
Мы подготовили результаты розыгрыша и поздравляем победителей!!! Победители: 1. Татьяна (8400984132) 🎁 сертификат на 5000р от @CORRERA 2. @kralyli (1114836154) 🎁 сертификат на 3000р от @ELIXstudio 3. @kristitrofim2006 (1618718141) 🎁 сертификат на 3000р от @namastemassage 4. @LilyaKemerova (1381906886) 🎁сертификат на 3000р от @restogril 5. @Anastasiya_Kuzbass (1073602980) 🎁сертификат на 3000р от @kamelia Организаторы с вами свяжутся в течение нескольких часов🙏🏻
Массаж как поддержка ментального здоровья: что говорят исследования? Вы когда-нибудь замечали, что после хорошего массажа не только тело становится легче, но и мысли как-будто успокаиваются? Это не просто субъективные ощущения — у этого есть научное объяснение. Систематический обзор 2020 года подтвердил: массажная терапия демонстрирует умеренный, но стабильный эффект в снижении симптомов тревоги и депрессии. Как это работает? Сразу два механизма: 🔵 Физический. Массаж снижает уровень кортизола (...
Уже видели новости? 🤭 В продаже один единственный экземпляр Dyson Стоимость девайса 90.000 рублей В подарок к набору идет: - Дорожный чехол для Стайлера - Расческа Dyson - Стайлинговые средства до и после укладки - Заколки Dyson Если посчитаем стоимость каждого отдельного подарка, то там выйдет половина стоимости самого стайлера Намекаем своим мужчинам перед праздником❤️
Массаж выпрямит спину? Разбираемся в мифах и реальности🌿 Мы часто слышим от гостей: «Позанимаюсь массажем, и спина сама выпрямится». Или наоборот: «Мне уже ничего не поможет, только вправлять». Давайте честно разберемся. Миф: Массаж сам по себе исправит осанку Если бы всё было так просто, мы бы все давно ходили с идеальными спинами. Реальность сложнее. Правда: Массаж — мощный инструмент, но не панацея ✅ Что делает массаж: Он эффективно снимает гипертонус и боль в укороченных мышцах. Например, п...
Медицинское образование в массаже: почему это важно? | Часть 1 Казалось бы, массаж — что может пойти не так? Помассировать спину может каждый, правда? А вот и нет!🙂↔️ Разница между массажистом с медицинским образованием и человеком, который прошёл двухнедельные курсы, — как между терапевтом и соседкой, которая «тоже лечит травами». Визуально может быть похоже, но последствия — разные. Давайте честно разберём риски, а во второй части поста разберем преимущества медицинского образования🙏🏻 Риск...
Закулисье подготовки к 8 марта❤️ 7,8,9 числа после процедуры мы будем дарить нашим прекрасным девушкам тюльпаны в знак внимания🙏🏻 Записаться на эти даты еще можно🙂↕️ ❗️На 8 марта остались последние местечки на массаж
Туман в голове, а дело в шее. Мы привыкли думать, что массаж нужен только мышцам. А вот учёные выяснили, что он напрямую влияет на здоровье мозга. Что доказали Исследование на мышиной модели болезни Альцгеймера показало, что регулярный ручной массаж головы и шеи: 1. Улучшил память и поведение (мыши лучше проходили тесты). 2. Снизил в крови уровень белка NfL — маркера разрушения нервных клеток. 3. Уменьшил количество амилоид-бета в гиппокампе — того самого «вредного белка», из которого формируютс...
С Международным женским днём! 🙏🏻❤️
В связи с ограничениями мы оповещаем Вас о том, что мы есть на разных площадках! Читайте, делитесь нашими постами, а главное не теряйте нас🙂↕️❤️ Где нac можнo нaйти? Tелеграм: https://t.me/namastemassage Мaкc: https://max.ru/id420593155398_biz VK: https://vk.com/namaste_massage42
Для вашего удобства мы закрепили розыгрыши, чтобы они не потерялись🙂↕️