Туман в голове, а дело в шее. Мы привыкли думать, что массаж нужен только мышцам. А вот учёные выяснили, что он напрямую влияет на здоровье мозга. Что доказали Исследование на мышиной модели болезни Альцгеймера показало, что регулярный ручной массаж головы и шеи: 1. Улучшил память и поведение (мыши лучше проходили тесты). 2. Снизил в крови уровень белка NfL — маркера разрушения нервных клеток. 3. Уменьшил количество амилоид-бета в гиппокампе — того самого «вредного белка», из которого формируются бляшки при Альцгеймере. Почему это работает? У мозга есть лимфатическая система — сосуды, которые выводят токсины. Они проходят через шею. Массаж мягко стимулирует отток лимфы, помогая «очищать» мозг от продуктов распада. Что это значит для нас Да, пока это исследование на мышах. Но механизм универсален. Регулярный массаж головы и шеи может быть не просто приятной процедурой, а реальной профилактикой: - возрастных изменений мозга, - ухудшения памяти, - накопления «клеточного мусора». В Namasté специалисты работают с этими зонами бережно и профессионально. Приходите, пока мозг здоров. 👉 Записаться на массаж #массажголовы #лимфодренаж #здоровьемозга #наука #профилактика #namasté #кемерово