На тарелочке

Самые распространённые паразиты у человека (и как ими заражаются) Расположила по частоте встреч… 1️⃣ Острицы Мелкие кишечные гельминты. Чаще всего встречаются у детей, но заражается нередко вся семья. Как передаются: - грязные руки - игрушки - постельное бельё - детские коллективы (садики, школы). Самый типичный симптом - ночной зуд в области ануса. Самки откладывают яйца вокруг анального отверстия, после расчёсывания они попадают под ногти и затем - в рот. 2️⃣ Аскариды Крупные круглые черви, жи...

«Глистогонные» травы #этот_БАД_нам_нужен? - это травы и продукты, которым народная медицина приписывает противопаразитарный эффект. Слышали? Чаще всего в этом списке: 🌸полынь 🌸пижма 🌸гвоздика 🌸чеснок 🌸чёрный орех 🌸тыквенные семечки В лаборатории некоторые растительные вещества действительно могут вредить паразитам. Но лаборатория, животные и человек - это не одно и то же. Что доказано 1️⃣ Надёжных доказательств для лечения глистов у людей почти нет. 2️⃣ При паразитарных инфекциях в клиниче...

Как диагностируют паразитов Важно понимать одну вещь: универсального анализа «на всех паразитов» не существует. Каждый паразит ищут своим методом. 1️⃣ Острицы (энтеробиоз). Соскоб на яйца остриц. Как делают: утром, до туалета и душа, липкой лентой или ватной палочкой. Иногда анализ делают 3 дня подряд, чтобы повысить вероятность обнаружения. 2️⃣ Аскариды. Анализ кала на яйца гельминтов. 3️⃣ Лямблии. 1. Кал на антиген Giardiа. Самый современный и точный. 2. Микроскопия кала - ищут цисты. Но цисты...

🪱 «Чистка от паразитов» травами … - почему это плохая идея Сейчас очень популярна тема «паразитарных чисток». Моя подруга чистилась, моя подопечная чистилась… Полынь, пижма, гвоздика, куркумин, специальные БАДы…на всякий случай 😭 Но давайте честно. 1️⃣ Паразиты есть не у всех. Паразитоз - это заболевание, которое подтверждается анализами, а не просто ощущением «что-то со мной не так». 2️⃣ Универсальных «чисток» не существует. Разные паразиты лечатся разными препаратами. Например: • острицы • а...

А ВЫ ЭТО ЗНАЛИ? 10 фактов о еде 1. 🌳 Корица - это высушенная кора дерева. 2. 🧈 Тофу - это творог из соевого молока, которое сворачивают почти как сыр. 3. 🌸 Ваниль - это ферментированные стручки орхидеи. 4. 🥜 Арахис - это не орех, а боб. 5. 🌶 Чёрный перчик - это высушенные недозрелые плоды лианы. 6. 🌼 Артишок - это нераскрывшаяся цветочная почка. 7. 🌱 Спаржа - это молодые побеги растения. 8. 🍃 Каперсы - это маринованные бутоны кустарника. 9. 🍵 Матча - это порошок из листьев зелёного тене...

🤍🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Нашим любимым подписчикам за то, что Вы с нами! Мы с самыми лучшими каналами дарим для вас полезные подарки для поездок на дачу!💕 🌼Канал Новая Я дарит мощнейшую кофемолку. 🌼Канал "На тарелочке" дарит ветчинницу! Только полезные колбасы). 🌼Канал Derevnua_horosheevo дарит сертификат на Озон на 1000₽. 🌼Канал У Надежды подарит сковороду. 🌼Канал Любимая Дача | Сад дарит электрическую турку для кофе. 🌼Канал Очарование пеларгоний дарит формы разъемные для выпечки и за...

Друзья, по четвергам у меня часто рубрика: #этот_БАД_нам_нужен? - ткнув на этот тег - вы сможете посмотреть все посты. Сейчас очень много маркетинга и мракобесия. И людям часто продают пустышку или фуфломицин… Не тратьте ваши денежки и здоровье без медицинских показаний! Мы уже разбирали: - магний - омега 3 - витамин Д - кальций - цинк - коллаген - спируллина - железо - гематоген - мелатонин - берберин - ашваганда Присылайте свои баночки, расскажу что к чему. Какие БАДы разобрать еще?

Мясо, рыба и паразиты Как есть спокойно и не накручивать себя… Иногда создаётся ощущение, что: рыба - опасна, мясо -страшно, овощи - вообще лотерея. На деле всё проще: паразиты - это не случайность, а вопрос условий. И эти условия легко контролируются. 🥩 Мясо - трихинеллы (свинина, дичь); - цепни (говядина, свинина). Что реально работает: 🌸 Ветконтроль Покупаем мясо в магазинах, где есть контроль (а не «у знакомого с дачи, он хороший человек»). 🌸 Термическая обработка. - внутри мясо должно бы...

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ: что это и зачем он вам 🍵 Зелёный чай - это листья растения Camellia sinensis. Те же самые, из которых делают чёрный чай. Разница в обработке: листья почти сразу нагревают - окисление останавливается - сохраняются катехины. Что в нём полезного 1️⃣ Катехины (антиоксиданты) Участвуют в защите клеток от окислительного стресса. Это не «омоложение», но поддержка на уровне биохимии. 2️⃣ Лёгкий эффект на вес. Да-да 😉 Он может немного усиливать окисление жиров и энергозатраты. Но эффект ск...

Инсулинорезистентность #️⃣ Как питаться, чтобы сахар не качался Многие думают: «Надо просто убрать сладкое». Но проблема обычно не в одной конфете. Проблема в том, что организму всё труднее справляться с углеводами. Что происходит При инсулинорезистентности клетки хуже реагируют на инсулин. Чтобы удержать сахар крови в норме, организму приходится выделять больше инсулина. Со временем это поддерживает голод, тягу к сладкому и набор веса. Отсюда частые жалобы: 🌸 хочется есть вскоре после еды; 🌸 ...