ЯЯ и моё ПТСР

Я и моё ПТСР

@myptsd🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Личные мысли о том, как живётся с ПТСР, о сексуальном насилии в семье и обо всём по-немногу Для связи: @Kris162

📊 Полная статистика📝 Все посты
222
Подписчики
203,579
Ср. охват
91.7%
Вовлечённость
19
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Mmyptsd
myptsd
27 янв., 11:48

Увидела сегодня в интернете: "Не буду пить антидепрессанты и не пойду к психологу. Лучше запишусь в спорт-зал и буду читать книги. Теперь я в психушке самая спортивная и начитанная" 😅😅😅

👁 271
Mmyptsd
myptsd
2 дек., 08:09

Эпопея с моей книгой никак не закончится. Мой редактор прислал мне отзыв после полной первой вычитки. Уже давно) А у меня все руки не доходят исправить то, что она рекомендовала доработать. Хочу поделиться с вами отзывом на книгу. С ее сильными сторонами и слабыми. Может кто-то умеет писать по книге в месяц, но мне хоть бы эту за всю жизнь закончить)) Сложно. Для меня. С птср, с алекситимией, с моим вечным переписыванием и ощущением: "Ну и херню ты написала!" Вот и сам отзыв редактора. 📖 Текст ...

👁 264
Mmyptsd
myptsd
26 янв., 18:46

Мотает из стороны в сторону. После того моего состояния, когда я просила помощи, потому что мне было настолько плохо и хотелось исчезнуть с лица земли, через несколько дней мне стало хорошо. При чем до такого состояния, что меня вштырило заняться спортом, своим питанием, привести себя в порядок. Захотелось жить и радоваться. Вчера на работе разговаривали с коллегами-девчонками. Одна говорит, что я не перестаю ее удивлять своими знаниями и умениями во многих областях. Другая девчонка, которая мен...

👁 262
Mmyptsd
myptsd
6 дек., 18:55

Знаете, что ещё меня ооочень тормозит в редактуре текста книги? Редактор же не знает, что книга основана на реальных событиях. Но говорить об этом, конечно, я не собираюсь ей. Естественно, редактор видит это как художественный вымысел. И в ее правках очень много замечаний как на скриншотах в этом посте. "Сомневаюсь, что люди так пишут в жизни". Когда один из персонажей написал что-то другому персонажу по смс. Блин, ещё как пишут. Это я тот самый персонаж и именно так я и писала))) Или вот это, н...

👁 259📷 photo
Mmyptsd
myptsd
23 дек., 17:16

Буквально два дня назад произошел интересный разговор. Я была на работе и мы с коллегами пошли в столовую. Обедали и разговаривали. Девушка, которая меня обучала, когда я только устроилась на работу, очень откровенно высказалась обо мне. Что именно она сказала: "Кристин, когда ты только устроилась на работу, я думала, ты не справишься. У тебя так сильно тряслись руки, ты так волновалась, что мне казалось, что тебе тут не место. Но сейчас, лучше тебя узнав я до сих пор думаю, что тебе тут не мест...

👁 259
Mmyptsd
myptsd
25 нояб., 18:14

🏠 Всю жизнь хотела жить в частном доме. Ещё в детстве предлагала родителям купить дом. Как и многие дети, лето проводила у бабушки в деревне. Там для меня была свобода, я там могла дышать и чувствовать жизнь. Там я чувствовала себя счастливым ребенком. Но, годы идут, я до сих пор в городе, в бетонной коробке. И с каждым годом мне все тяжелее в городе, в чужих арендованных квартирах. Я словно задыхаюсь тут. Я ненавижу гулять в городе, не люблю толпы людей, машины, взгляды. Я уже писала, что хочу...

👁 256
Mmyptsd
myptsd
31 дек., 22:45

Дорогие друзья, поздравляю всех с Новым Годом! 🎄 Желаю всем радости, искренних улыбок, искорки в глазах! Пусть все ваши мечты и желания сбудутся, а каждый день приносит лишь счастье и удовольствие! ☀️ И самое главное здоровья, поддержки и понимания! Это очень нужно всем нам! 🍀 С Новым годом! 🎄❤️🐎

👁 244📷 photo
Mmyptsd
myptsd
22 дек., 18:38

Очень странный парадокс. У нас на работе уже несколько раз были скандалы. Нам каждый день предоставляют работников из аутсорсинга. Работают в основном постоянные люди. И мои коллеги скандалят с ребятами из аутсорсинга. Иногда кажется, что без скандалов они жить не могут. И скандалят с работниками производства. И все как один кричат, что аутсорсинг, что на производстве: "У вас в смене только одна Кристина адекватная! Все остальные истерички и психи" Вплоть до того, что некоторые ребята отказывают...

👁 223
Mmyptsd
myptsd
12 февр., 22:27

💔❤️‍🩹❤️Люби — и позволяй себя любить. Не «когда станешь лучше» и не «когда всё наладится», а сейчас. Будь смелее в главном: напиши первым, скажи «я скучаю», обними крепче, извинись, если не прав. Не откладывай нежность на потом — иногда «потом» не наступает. Любовь — не про идеальность, а про выбор: быть рядом, когда человеку больно, страшно или трудно. Не ломай людей — ломай стены: гордость, молчание, холод. Цени тех, кто остаётся и поддерживает без условий. И береги любовь сегодня — словами,...

👁 218📷 photo
Mmyptsd
myptsd
4 янв., 06:58

Еду домой. Где я только не была за эти четыре дня) Естественно проездом, но все же. Тула, Орёл, Курск, Воронеж, Липецк. Что же я могу сказать. Деревенька в целом мне понравилась. Летом там красиво будет, речка рядом. Хозяева, которые продавали дом очень приветливые, доброжелательные, накормили, спать уложили) Но что-то не то. Появились сомнения, а это плохо. Не почувствовала я, что это мой домик. Плюс я оценила трезво свои возможности и поняла, что одна я там не справлюсь. Потому что работы пред...

👁 214

Типы хуков

Нейтральный17 | 202 просм.
Вопрос1 | 259 просм.
История1 | 177 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 230 просм.
Длинные (500-1000)5 | 139 просм.
Средние (200-500)3 | 199 просм.
Короткие (<200)1 | 271 просм.

Влияние эмодзи

213
С эмодзи (7)
198
Без эмодзи (12)
+7.6% охвата

Типы контента

📷
5
photo
211 просм.
📝
13
text
201 просм.
🎬
1
video
195 просм.
Я и моё ПТСР (@myptsd) — Telegram-канал | PostSniper