Фантастическое Преображение моей подопечной Елизаветы из сладкой булочки в роскошную леди💃🫶 смотрю с восхищением и я в полном восторге от проделанной работы💪🏻😍 Лиза сейчас тренируется для себя и выглядит великолепно 24/7 Ее «Революция Тела» начиналась сразу с категории бодифитнес, были соревнования и призовые места, но Лиза выбрала вместо турнирной гонки быть роскошной «Длясебяшечкой» и у нее это прекрасно получается. ❗️Хочешь так же? ❗️Чувствуешь что топчешься на месте? ❗️Сомневаешься в эф...
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15Данилов Сергей Большая и светлая надежда отечественного Бодибилдинга🇷🇺! Его объемы и качество впечатляют, это человек, который никогда не стоит на месте, постоянно растёт и прогрессирует, не выпадает из рабочего процесса, держит все под контролем, имеет сильную команду и поддержку, объективен, видит суть проблемы, находит пути решения, знает о своих достоинствах и умело их подчёркивает. Взвешен, спокоен, рассудителен, чётко понимает в каком направлении двигается и на какую дистанцию выходит. В...
В интернете можно найти огромное количество информации о вреде алкоголя, но это не мешает достаточно большой социальный прослойке его употреблять на регулярной основе, под предлогом «для дома для семьи»(фраза из фильма бриллиантовая рука), чтоб немного «рога звенели», надо «расслабиться после тяжелого дня» итд. Скажу сразу, полезных доз алкоголя не существует, при употреблении «манящей алкашечки» организм тратит огромные усилия на её выведение, так как для организма это интоксикация(отравление),...
Поспешишь, людей насмешишь! Тише едешь, дальше будешь! Такая простая народная мудрость и такая нужная. Не форсируйте форму на подготовке, и не спешите зажираться в межсезон, «тихой сапой» двигайтесь к своей большой цели, шаг за шагом, день за днём и год за годом! Все что быстро нагревается, оно также быстро остывает, это моя маленькая отсылка торопыгам. То что засирали годами за два месяца не выправишь, то что засирали месяцами за две недели не исправишь, надеюсь мой посыл понятен😉 #философияmu...
Сенсация!!! Впервые я буду проводить «тренировочные сборы» по постановке техники для не выступающих «ДляСебяшечек» в клубе Binous Gym в Дубай 🇦🇪 Только с 21 февраля по 21 марта вы можете поработать со мной в живую, перенять ценный опыт и решить ряд своих проблем в тренировочном процессе. За всеми подробностями пишем в комментариях! Далее я с вами свяжусь с рабочего Telegram +7 905 669 74 34 #лабораториячемпионов #mushtanovteam
Международный турнир «Gulf Classic” Уколова Мария 🥇Золото бикини до 164 см 🥇Золото бикини мастера 🏆 Абсолютная Чемпионка Гойхман Ульяна 🥇Золото бикини до 169 см 🥇Золото бикини мастера 40+ 🥉в Абсолютке Щеглова Алина 🥇Золото бикини 169 🥈бикини Мастера 🥈в Абсолютке Шаповалова Дарья 🥇Золото Артистик фитнес Устьянцева Снежана 🥈Серебро бикини до 169см 🥈Серебро Мастера 40+ Команда #mushtanovteam достойно представила Сборную России🇷🇺 ФББР на международном турнире в Дубай! Вся Абсолютка в э...
Пропорции и фирменные ягодоподрезы #mushtanovteam 1 Жир сжигается за недели. 2 Масса набирается месяцами. 3 Пропорции вытачиваются годами. Быстро стать ах…энной не получится, так же как и быстро выспаться☝️ Шаг за шагом, день за днём иди к своей большой цели, а грамотный наставник рядом оптимизирует твой путь, уберегая от ошибок!
Прогресс моей подопечной Елизаветы💃 в рамках подготовки к дебютному сезону! Мы добились такого фантастического качества с первого раза, причём кондиции подготовили задолго до сцены. У каждой есть ресурс, у каждой есть потенциал, но не все его могут мобилизовать, только люди высокой дисциплины и высокой воли на это способны😊 #mushtanovteam Кстати Лиза тренировалась самостоятельно☝️ по написанной мною программе! Напиши в комментариях «ХОЧУ ОНЛАЙН» и я лично займусь твоим прогрессом! Далее я свяж...
Ум и Совесть пылятся где-то на атресоле современной ярмарки тщеславия. Внешность уходит, аплодисменты стихают, популярность гаснет, но это все внешние проявления прожитых лет. В конце жизни в душе у человека остается только ум, совесть и любовь❤️ Будте Счастливы 🙏
Уже 20 лет я занимаюсь Преображением прекрасной половины человечества в рамках своей тренерской деятельности! Решено более 4000 кейсов связанных с эффективным похудением, подготовлены сотни Чемпионок высочайшего уровня, десятки национальных и мировых побед. Накоплен колоссальный опыт и сформирована уникальная база знаний, которая позволяет эффективными методами достичь самых высоких результатов! Я знаю, что ты тоже хочешь ярких перемен, напиши под постом слово «Преображение» и я вышлю все услови...