AAlla_Dmitrieva_Moon_secrets

Alla_Dmitrieva_Moon_secrets

@moonsecreets🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Секреты ресурсного женского состояния

📊 Полная статистика📝 Все посты
##новыйгодзауглом#искусствопауз
69
Подписчики
67,5
Ср. охват
97.8%
Вовлечённость
12
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Mmoonsecreets
moonsecreets
7 янв., 10:52

С Рождеством! Желаю, чтобы в новом году сбылись самые заветные мечты, а на душе было светло и спокойно. Пусть ангелы оберегают вас на жизненном пути 🪽 🪽

👁 102📷 photo
Mmoonsecreets
moonsecreets
10 янв., 07:21

“Зимний вечер в Шамони» в МАМТ как бокал игристого: легко, весело и с пузырьками сюрпризами. Сплошное хулиганство на сцене под Кальмана, Штрауса, Оффенбаха и других мастеров оперетт. Оркестр в шапочках -это 🔥 Рекомендую для поднятия настроения.

👁 94🎬 video
Mmoonsecreets
moonsecreets
4 янв., 15:50

Да, мы не готовим. Но если бы готовили, то обязательно вот такие яблочные бублики! #новыйгодзауглом

👁 88🎬 video
Mmoonsecreets
moonsecreets
2 февр., 08:26

«Женщины не выдерживают одиночества, потому что не знают, с каким именно человеком остаются один на один». Я часто хожу одна в театр. Иногда - на концерты. Иногда - в красивый ресторан. И когда об этом говорю, мне удивлённо пишут: «Тебе одной комфортно?» И почти всегда это вопрос не про театры. Про то, каково это – услышать себя. Побыть с собой. Остаться наедине со своими чувствами. Выдерживать себя. Женщину с детства учат быть для других. Быть удобной для родителей. Быть прилежной в школе. Быть...

👁 81
Mmoonsecreets
moonsecreets
4 янв., 15:50

Кстати, про десерты. Очень зашли яблочные бублики. Во-первых, быстро. Во-вторых, эстетично. В-третьих, дети были при деле, активно помогая. Из улучшений, которые мы придумали: добавить немного меда для сладости и посыпать орешками. Восторг!

👁 76
Mmoonsecreets
moonsecreets
16 февр., 05:42

Самая большая ловушка этой планеты — заставить тебя поверить, что счета, дедлайны и мнение соседа — это и есть жизнь. Мы так глубоко погрузились в эту игру, что в какой-то момент просто забыли: мы здесь в гостях. Мы пришли сюда не для того, чтобы стать удобными винтиками в системе или накопить горы пластика. Мы пришли из бесконечности в это хрупкое тело всего на один миг. Зачем? Чтобы почувствовать то, что невозможно почувствовать там, откуда мы пришли. Ощутить холод воды, биение сердца, вкус со...

👁 74📷 photo
Mmoonsecreets
moonsecreets
4 янв., 15:47

И вот еще одна свеженькая традиция: второй год выезжаем женским кругом на дачу, хулиганим и феячим. В этот раз словила кайф от того, что вместе с детьми готовили еду, делали творческие волшебные спички и открытки с пожеланиями, вытаскивали метафорические карты и пробовали новые десерты.

👁 70📷 photo
Mmoonsecreets
moonsecreets
24 февр., 06:39

Практика для тех, кто стрессует от выхода на работу 😫 А также для тех, кто с трудом пережил выходные😎 И для всех, кому в этот день тяжело🙏 #искусствопауз

👁 61📷 photo
Mmoonsecreets
moonsecreets
7 мар., 12:21

Привет, дорогие! Нет, я не пропала, я просто спряталась в своей раковинке. Ощущение - смена смыслов, очередной этап трансформации. У меня этот процесс всегда идет через тело. В декабре сломала мизинец на ноге, в феврале мне сломали ребро. А я ж неугомонная - у меня дедлайны, «драмкружок, кружок по фото», командировки. А кто, если не я. Переломы? Так даже врачи их на 1й взгляд не находят. «Да, бля! Как её остановить?»- подумали мои ангелы-хранители и наслали бронхит. Вот бронхит с переломом ребра...

👁 45
Mmoonsecreets
moonsecreets
9 мар., 09:23

Вчера звезды сошлись и я посмотрела «Грозовой перевал». Столько инфошума вокруг фильма,что захотелось составить свое мнение. Я не читала книгу, знала, что фильм по мотивам. Прям очень по мотивам. Поэтому без ожиданий. Вышла с ощущением того, что полистала красивый глянцевый журнал. Как будто ничего не тронуло. Эстетически красиво снято. Классная операторская работа. Прям люблю, когда показывают так крупные планы и общие планы, когда ее алое платье на фоне природы. Потрясающие костюмы! Особенно а...

👁 44📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 68 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 72 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 66 просм.
Средние (200-500)3 | 80 просм.
Длинные (500-1000)2 | 41 просм.

Влияние эмодзи

53
С эмодзи (2)
70
Без эмодзи (10)
-24.3% охвата

Типы контента

🎬
2
video
91 просм.
📝
3
text
67 просм.
📷
7
photo
61 просм.
Alla_Dmitrieva_Moon_secrets (@moonsecreets) — Telegram-канал | PostSniper