MiukaGirl - детские рецепты, здоровье детей, нутрициология

📌Что такое вирусная нагрузка у детей? Вы часто слышите эти слова. Точнее ваш участковый пепмдвтр никогда вам про это не расскажет, но вы это слышали от других специалистов. 🧷 Например, вы спрашиваете причину - ⁃ увеличенных узлов на шее и брюшной полости ⁃ потливость по ночам ⁃ резкие пробуждения во сне, ночной террор ⁃ стоматитов ⁃ аденоидов ⁃ контагиозных моллюсков ⁃ синяков под глазами ⁃ энурез и многое другое ⁃ Постоянный субфебрилитет ⁃ Увеличение селезенки и печени на узи ⁃ Судороги на т...

К сожалению, если вы столкнулись с этим - то требуется ограничение контакта у ребенка с детьми в замкнутом пространстве. Так как дети при начале похода в детский сад начинают болеть (и это нормально), а пока ребенок болеет - лимфойдная ткань не успеват возвращаться назад. Отказ от сада + занятие лимфодренажом + поддержка детоксикации (мне очень нравится линейка Bioray в этом плане) + диета без глютена/яиц/молока/сахара + помощь кишечнику, так как слизистая единая - не должно быть кишечного воспа...

🍄Грибы в детском рационе Один из самых неоднозначных продуктов в детском рационе. В зависимости от страны проживания - и норматив ввода в рацион ребенка. 🥄 В России вплоть до 5-7 лет рекомендации не включать этот продукт в рацион. Грибы содержат хитин — это плотный полисахарид, похожий на «панцирь». 👉У детей до 5 лет: 🕳ферментные системы работают слабее 🕳нет достаточной активности для полноценного расщепления таких структур 👉 В итоге грибы плохо перевариваются и создают нагрузка на ЖКТ, вз...

У вас тоже дети в садике, когда за ними приходите идут 3 часа и просят еще 5 минут? Пока сижу - показываю вам немножко картинок недавних. Сейчас заберу и поедем дальше на занятия ✔️ С собой как всегда еда :)

В целом, не могу сказать, что я фанат заготовок и делаю их отдельно. Я больше отталкиваюсь от закупки. Покупаю много овощей, молочное и мясо/рыбу. И исходя из продуктов, что я купила - примерно прикидываю в какой день что будет. Например, есть сейчас творог - значит будут сырники на 2 дня. Делаю котлеты - фрикадельки - сразу побольше и часть уходит в морозилку. Стараюсь всегда иметь какой-то суп, чаще всего это куриный бульон или из индейки. В него я уже потом могу добавить сверху отварные макар...

Аня, подскажите как вы справлялись с аденоидами? Читала, что у вас был долгий путь... Нам 3,5 пошли в сад и начались сопли, сопли... Нос не дышит. Постоянно по Лорам. Как поддержать ребёнка?

Аппетитно!! Как вы обычно планируете меню? Может расскажете , не могу себя мотивировать делать заготовки и писать меню🙈

Весенний сезон 🌾 Почистили немного участок, смотрю какие растения будем сажать в этом году. Обычно я много не сажаю - каждый год немного :)

Восстановление после антибиотиков всегда очень длительное, но если действовать грамотно, то можно быстро нивелировать все последствия: ✔️ поддержка печени ✔️ поддержка поджелудочной ✔️ заселение микрофлоры, длительно не меньше 2-3 месяцев, а в идеале 6 месяцев ✔️ метабиотики, пробиотики и пребиотики, споровые пробиотики ✔️ восстановление микро ворсинок кишечника Напоминаю, как важно детей восстанавливать после приема АБ. В этот критический период микробиом играет роль “учителя” для развивающейся...

Смотрела сейчас какие акции на Le Creuset - я так и не могу решиться что мне надо 🥺 Смотрите какая весенняя коллекция 😍 Но вот это розовая по курсу получается почти 40000