Школа родителей спортсмена

Ежедневные практики для укрепления силы воли 💪 Сила воли — это не врожденная черта, а навык, который можно развивать. Теория показывает, что регулярные практики для тренировки силы воли улучшают самоконтроль и способность достигать целей. Важно осознанно подходить к собственным действиям, отслеживать волевые решения и контролировать импульсы. 👉🏼Практика же предлагает эффективные упражнения: от отслеживания поведения до дыхательных техник и коротких прогулок. Регулярно применяя эти методы, вы ...

Время для перемен! 💯 Мы решили объединить усилия и полностью перенести «Школу родителей спортсмена» на наши основные ресурсы. 🔗Не упустите возможность следить за актуальными материалами школы — ищите нас по хештегу #ШРС52 в телеграм-канале и в группе ВКонтакте министерства спорта Нижегородской области. И ждем вас на нашей встрече уже сегодня! 😉🎉

Как справиться с эмоциями на поле и за его пределами? 🧠↗️ Вчера прошла наша встреча с психологом НОСШОР «Дельфин» Анной Киреевой, где мы погрузились в тему психоэмоционального ресурса в спорте. Обсудили, как эмоции влияют на результаты спортсменов, почему стресс — это нормально, и главное, как правильно с ним справляться. Удалось выяснить, что даже негативные эмоции могут стать полезными, если научиться их контролировать и направлять в нужное русло. Теперь гости нашего мастер-класса знают, как ...

Что значит получать удовольствие от спорта? 🥇 Почему так важно наслаждаться своим делом? Спорт — это не только достижения и победы, но и ощущение радости от процесса. В карточка указали несколько прмиеров того, как спортсмены описывают свои чувства во время соревнований. Это самое настоящие удовольствие, когда спортсмен выступает с удовольствием! В эти моменты он переживает: ✅уникальные ощущения в теле, ✅моменты преодоления земного притяжения, ✅трудности, которые становятся вызовами, ✅желание р...

Пора на старт 🏃‍♀️ Уже завтра ваши дети смогут стать участниками детского чемпионата по бегу от клуба «Сормович им. Г.П. Терентьева», который впервые пройдет в рамках Фестиваля легкой атлетики «Королева спорта». Дистанции: 👧🏻 500 метров — дети 2017-2018 г.р. 👦🏻 1000 метров — ребята 2007-2016 г.р. Абсолютно каждый участник получит медаль на финише, а победителей дистанций ждут особенные призы. Ждем вас на старте: 📆 суббота, 28 сентября 📍Гребной канал (парковка Горадром) ➡️9:00 - 10:30 реги...

Начинаем через 30 минут! ⏳ Оставляйте вопросы в комментариях 👇🏼

У вашего юного спортсмена свободная суббота? Не дайте ей пройти без спорта! 😉 Присоединяйтесь к событию 👇🏼👇🏼👇🏼

Напоминаем: теперь все новости, анонсы и обновления «Школы родителей спортсмена» публикуются в аккаунтах минспорта региона 📲 Уже сегодня состоится очередная встреча - важная и полезная беседа для всех родителей, чьи дети занимаются спортом профессионально или на пути к этому. Подробности о встречи в наших социальных сетях: Telegram-канал | ВКонтакте. До встречи! 💬

Пять правил здорового сердца осенью 🍁 Напоминаем вам какие действия и правила помогут вам и вашим деть быть бодрыми и активными на протяжении всего осеннего сезона 💪🏼

Live stream finished (1 hour)