Как справиться с эмоциями на поле и за его пределами? 🧠↗️ Вчера прошла наша встреча с психологом НОСШОР «Дельфин» Анной Киреевой, где мы погрузились в тему психоэмоционального ресурса в спорте. Обсудили, как эмоции влияют на результаты спортсменов, почему стресс — это нормально, и главное, как правильно с ним справляться. Удалось выяснить, что даже негативные эмоции могут стать полезными, если научиться их контролировать и направлять в нужное русло. Теперь гости нашего мастер-класса знают, как управлять своими эмоциями и помогать спортсменам находить баланс! 📑Мы прикрепили запись лекции и презентацию, где вы найдете техники, которые подойдут как детям, так и взрослым. Практикуйте их — и результаты не заставят себя ждать. Будьте сильными не только физически, но и психологически! Развивайте свой внутренний ресурс и поддерживайте спортсменов на пути к победам 🏆 📎Делимся с вами контактами специалиста: +7-910-874-89-62