ЕЕлена Мингалева-дистрибьютор Zepter

Елена Мингалева-дистрибьютор Zepter

@mingaleva_elena🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Дистрибьютор продукции Компании Zepter International в Саратовском регионе. Поможем выбрать и выгодно приобрести продукцию компании. Мастер-классы, рассрочка, доставка 🇷🇺, сервис и гарантия

📊 Полная статистика📝 Все посты
142
Подписчики
139,647
Ср. охват
98.3%
Вовлечённость
17
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
9 дек., 06:13

Новогодняя Презентация Zepter в кафе "История", Саратов 07.12.2025 Новогоднее меню: 1. Форель в посуде Zepter:  закладываем в холодную посуду  целую рыбу или кусок, можно почистить, можно с чешуей, сверху  выкладываем  ломтики лимона накрываем крышкой и ставим на нагрев чуть больше среднего на 5 мин, далее уменьшаем нагрев до минимума на 25-30 мин. Рыба готова!  2. ⁠Буженина из филе бедра индейки с айвой.  Индейку предварительно маринуем в специях и соли либо соевом...

👁 217🎬 video
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
1 янв., 06:47

Как Новый год начнёшь, так и все 365 дней проведёшь 🕊☀️👫 с добрым утром ☀️🕊️🙋‍♂️ ПОЗДРАВЛЕНИЕ Поздравляю Вас с Новым 2026 годом!!! 🎄🎁❄️🎉🎊🥳В Новом году желаю Вам стабильного гомеостаза, хорошего метаболизма, чтобы Ваш липолиз всегда преобладал над липогенезом, чтобы Ваша эндокринная система работала как нужно и чтобы у Вас всегда было достаточное количество серотонина, окситоцина и дофамина и поменьше кортизола, чтобы Ваша сердечно-сосудистая система ❤️ всегда снабжала Вас насыщенной кис...

👁 163📷 photo
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
14 дек., 14:31

Очиститель воздуха THERAPY AIR® iON PWC-570B  Идеальное решение для поддержания чистоты и безопасности воздуха в жилых помещениях. Многофункциональный и высокотехнологичный прибор линейки очистителей воздуха от ZEPTER фильтрует, очищает и обогащает воздух отрицательными ионами. Прибор имеет современный дизайн и черный цвет панели, что является модным решением для любого современного интерьера. Но в первую очередь, Therapy Air® iOn является незаменимым помощником в борьбе с аллергиями и астмой.

👁 159🎬 video
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
29 нояб., 14:24

Готовим за 20 минут. «Салат с креветками, авокадо, кукурузой и сочными томатами на нежной рисовой основе». Ингредиенты на 4 порции: 500 г креветок 300 мл риса 450 г консервированной или отварной кукурузы 2 крупных авокадо 1 большая красная луковица 250 г мини-помидоров (разных цветов) 50 г черных оливок без косточек 1 столовая ложка каперсов 1 лайм 50 г жареного соленого миндаля несколько веточек свежей петрушки 2–3 зубчика чеснока оливковое масло соль (желательно гималайская), свежемолотый пере...

👁 154📷 photo
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
17 янв., 17:34

Вареники с сюрпризом - семейная традиция, ставшая поводом для тёплых встреч и весёлого «гадания» на будущий год. Ингредиенты: Для теста (могут быть различные варианты) мука пшеничная — 400г; вода — 180мл; яйцо — 1шт.; соль — ½ч.л. (0,5 ч.л.) Для начинок (на выбор): картофельное пюре (с маслом и молоком) — 300г; творог (некислый, мягкий) — 250г; тушёная капуста — 250г; тыква с луком — 250г; ягоды (малина, вишня без косточек) — 200г; брынза — 150г; чечевица (пюре) — 200г. Сюрпризы (по 1шт. в варен...

👁 151📷 photo
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
27 нояб., 16:05

Очки модель "Орион ", зеленые, для улицы HE-0314OG

👁 148📷 photo
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
17 дек., 05:33

Проводим новогодний мастер-класс в кафе «Кунжут» в пятницу 19.12.2025 в 18:00

👁 147🎬 video
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
27 дек., 14:33

Фруктовая елочка – это необычное и очень вкусное украшение новогоднего стола. Сделать ее довольно просто, а новогоднего настроения она подарит много. Вам понадобится Свежий зрелый ананас Любые фрукты по Вашему вкусу Сахарная пудра Как готовить Отрежем верхушку ананаса, оставив 1-2 см. мякоти для более удобного крепления наконечника елочки Очистим ананас и нарежем его кольцами С помощью миксера MixSy приготовим из сахара свежую сахарную пудру Зеленую часть ананаса поместим на блюдо обрезанным осн...

👁 137📷 photo
Mmingaleva_elena
mingaleva_elena
21 дек., 13:08

Новогодняя гала-презентация в Балакове, кафе "Кунжут" 19.12.2025 Новогоднее меню: 1. Форель в посуде Zepter:  закладываем в холодную посуду  целую рыбу или кусок, можно почистить, можно с чешуей, сверху  выкладываем  ломтики лимона накрываем крышкой и ставим на нагрев чуть больше среднего на 5 мин, далее уменьшаем нагрев до минимума на 25-30 мин. Рыба готова!  2. ⁠Буженина из филе бедра индейки с айвой.  Индейку предварительно маринуем в специях и соли либо соевом с...

👁 135🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 139 просм.
Статистика2 | 142 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 151 просм.
Короткие (<200)4 | 138 просм.
Длинные (500-1000)2 | 112 просм.
Средние (200-500)2 | 135 просм.

Влияние эмодзи

163
С эмодзи (1)
138
Без эмодзи (16)
+18.1% охвата

Типы контента

🎬
6
video
146 просм.
📷
10
photo
139 просм.
📝
1
text
110 просм.
Елена Мингалева-дистрибьютор Zepter (@mingaleva_elena) — Telegram-канал | PostSniper