MILS

После еженедельной терапии с психоаналитиком вышла до магазина, но случайно прошла весь район. Сублимация поднявшейся энергии видимо) Самое приятное, что здесь настолько безопасно и комфортно себя чувствуешь в любое время суток, совсем не страшно гулять одной. Ночью даже спокойнее, город совсем другой становится Пару слов о терапии. Сегодня я в ходе сессии приняла решение найти психолога на пару сессий для точечной работы в подходе (emdr), в котором я еще никогда не работала, но который должен м...

Пару дней назад я сделала тату в храме в соседней провинции Захотелось оставить воспоминание об этой поездке и я приняла решение сделать свою первую татуировку. В нее я вложила свой смысл и перевела на тайский язык. А после тату была церемония и определенные ритуалы от монаха Импульсивное решение, о котором я не пожалела

Ночной режим на кэнон, я тебя люблю 🤍

Впервые такой фестиваль вживую увидела. Увидела и побежала в тц на 6 часов))) Я не очень люблю шоппинг офлайн, но здесь стоолько брендов, которых нет в России, поэтому пока меня не остановить😁 Сегодня заметила на контрасте как улучшается мое состояние от активности, которой кратно больше, чем было в Москве Я хожу в зал, стабильно около 10к шагов нагуливаю. Сегодня занималась с тренером, скоро возобновляю занятия танцами, плюс солнце и прием витаминов дают о себе знать)

Будни восстановления после защиты диплома и окончания университета 🧘‍♀️ • поездка на любимый остров • шоппинг с мамой • впервые попробовала кофе из старбакс • куплены билеты в очередное путешествие • выбрала новый университет для получения дополнительного образования, скоро подробнее об этом расскажу!

Обновила информацию об образовании на своем сайте 💌

Вернулась с Пхукета и пересматриваю 30 гб контента из поездки😁 Удивительный факт: я второй год живу в Таиланде, но впервые побывала на Пхукете. И для себя я поняла, что Паттайя для жизни мне нравится намного больше В любом случае, отпуск прошел отлично: острова, экскурсии, новые пляжи, красивые заведения и приятные воспоминания🌴

Сейчас самый активный период за последние годы у меня: танцы, зал, бассейн, сегодня был теннис, еще очень хочу поиграть в пляжный волейбол Вывожу стресс из организма через спорт. Мне эмоционально тяжело дались последние месяцы, но сейчас я восстанавливаюсь, так как все трудности позади Сегодня я получила диплом🥳 Теперь я официально психолог. Мой профиль: психологическое консультирование. В ближайшие месяцы я планирую поступление на клинического психолога, поскольку хочу иметь возможность работа...

Секрет сегодняшнего спокойствия и активности: 9 часов сна, терапия с психологом, 15к шагов и полчаса силовых в зале🧘🏽‍♀️