Последнюю неделю я всё пытаюсь разгадать одну загадку. Я замечаю одну и ту же историю уже не первый раз. Каждый раз, когда я уезжаю в отпуск и начинаю это показывать — в Инстаграме идут отписки. Не одна-две. А прям пачками. И самое интересное — это не только у меня. У моей подруги сейчас такая же ситуация: она на Кипре, делится своей жизнью — и люди тоже отписываются. Я долго думала, в чём дело. В “показушности”? В усталости от чужой жизни? Или в чём-то более тонком и неудобном? И чем больше я о...
СЕКРЕТ ПАВЛОВОЙ 🤫
Про уверенность и самооценку без масок • тело как опора • отношения и внутренние состояния • микро-практики • ритуалы, которые возвращают к себе Здесь не учат быть «лучше». Здесь учат перестать себя ломать.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19Соглашусь, Андрей! Нужно думать и действовать!
Я прихожу в зал не чтобы стать лучше. А чтобы не предавать себя. Функцию реакции подключила обратно ,спасибо за вам теплый приём.❤️
Я сейчас поделюсь личным. я не прошу советов, оценок и комментариев в духе «ой, у нас тоже было, само прошло». Я пишу это только для одного: вдруг кто-то из вас сейчас живёт в похожей точке. И наш опыт сможет быть для вас полезным. Какое-то время назад я заметила, что моя семилетняя дочь начала грызть ногти. Казалось бы — ерунда,многие дети это делают. Когда я поделилась этим с одной знакомой мамой, она сказала: «Да нормально, не переживай, перерастёт». Но я ж психолог ,я точно знаю здесь не про...
Ребята 😂😂 я задолбалась чистить ботов ,от куда они берутся? И вот опять подтверждение что люди не любят работать , какой то идиот настроил бота на канал и даже не дал себе труда узнать моё имя 😂😂😂😂 ОРУ
Сегодня у нас с мужем свидание. Для нас это редкость, не потому что “что-то не так”, а потому что мы оба много работаем и часто живём в режиме задач. И я всё чаще думаю о том, что отношения — это не про проблемы, а про внимание, которое нужно создавать, а не ждать. Иногда близость — это не разговоры до ночи. А просто выйти вместе из дома и побыть не в ролях. И только не смейтесь на свидание он меня позвал в мавзолей на Ленина смотреть 🥶🤣 . Какие у вас были креативные свидания? 😅😅
Вчера я задала в инсте вопрос. Очень простой и очень неудобный. Что вы не показываете в своей жизни, потому что боитесь выглядеть «не такими». Боитесь, что сами себе в этом не понравитесь?? Девочки начали отвечать,но знаете, что интересно? Они почти не писали про страх. Они писали: «Играть на пианино». «Хочу начать вести блог, но кажется, что нечего показывать». «Песни, жизнь, учёба в другой стране». На поверхности — обычные ответы,а если копнуть глубже, там совсем не про пианино, блог или песни...
3 месяца я не могла начать. Мне что бы развивать свои соц сети надо постоянно делать контент И у меня было всё, чтобы сделать эту работу очень быстро. Я актриса,работаю с уверенностью и самооценкой,не стесняюсь камеры. У меня ест свой контент завод что сильно облегчает работу . Я проходила обучения у гуру блогинга и личного бренда. Мне говорили: — надо снимать — надо выходить головой — надо показывать себя Я кивала,соглашалась Записывала в блокнотик. Говорила себе: «всё, с понедельника начинаю»....
Твой ресурс в эти выходные — ничего не доказывать. Не улучшать себя. Не «становиться лучше». Не догонять и не наверстывать.