ССЕКРЕТ ПАВЛОВОЙ 🤫

СЕКРЕТ ПАВЛОВОЙ 🤫

@meri_psy🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Про уверенность и самооценку без масок • тело как опора • отношения и внутренние состояния • микро-практики • ритуалы, которые возвращают к себе Здесь не учат быть «лучше». Здесь учат перестать себя ломать.

📊 Полная статистика📝 Все посты
221
Подписчики
71,579
Ср. охват
32.4%
Вовлечённость
19
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Mmeri_psy
meri_psy
21 янв., 20:30

Последнюю неделю я всё пытаюсь разгадать одну загадку. Я замечаю одну и ту же историю уже не первый раз. Каждый раз, когда я уезжаю в отпуск и начинаю это показывать — в Инстаграме идут отписки. Не одна-две. А прям пачками. И самое интересное — это не только у меня. У моей подруги сейчас такая же ситуация: она на Кипре, делится своей жизнью — и люди тоже отписываются. Я долго думала, в чём дело. В “показушности”? В усталости от чужой жизни? Или в чём-то более тонком и неудобном? И чем больше я о...

👁 94
Mmeri_psy
meri_psy
5 февр., 18:15

Соглашусь, Андрей! Нужно думать и действовать!

👁 82
Mmeri_psy
meri_psy
21 янв., 08:15

Я прихожу в зал не чтобы стать лучше. А чтобы не предавать себя. Функцию реакции подключила обратно ,спасибо за вам теплый приём.❤️

👁 81
Mmeri_psy
meri_psy
1 февр., 09:02

Я сейчас поделюсь личным. я не прошу советов, оценок и комментариев в духе «ой, у нас тоже было, само прошло». Я пишу это только для одного: вдруг кто-то из вас сейчас живёт в похожей точке. И наш опыт сможет быть для вас полезным. Какое-то время назад я заметила, что моя семилетняя дочь начала грызть ногти. Казалось бы — ерунда,многие дети это делают. Когда я поделилась этим с одной знакомой мамой, она сказала: «Да нормально, не переживай, перерастёт». Но я ж психолог ,я точно знаю здесь не про...

👁 76📷 photo
Mmeri_psy
meri_psy
5 февр., 18:15

Ребята 😂😂 я задолбалась чистить ботов ,от куда они берутся? И вот опять подтверждение что люди не любят работать , какой то идиот настроил бота на канал и даже не дал себе труда узнать моё имя 😂😂😂😂 ОРУ

👁 74
Mmeri_psy
meri_psy
23 янв., 15:23

Сегодня у нас с мужем свидание. Для нас это редкость, не потому что “что-то не так”, а потому что мы оба много работаем и часто живём в режиме задач. И я всё чаще думаю о том, что отношения — это не про проблемы, а про внимание, которое нужно создавать, а не ждать. Иногда близость — это не разговоры до ночи. А просто выйти вместе из дома и побыть не в ролях. И только не смейтесь на свидание он меня позвал в мавзолей на Ленина смотреть 🥶🤣 . Какие у вас были креативные свидания? 😅😅

👁 73📷 photo
Mmeri_psy
meri_psy
27 янв., 11:29

Вчера я задала в инсте вопрос. Очень простой и очень неудобный. Что вы не показываете в своей жизни, потому что боитесь выглядеть «не такими». Боитесь, что сами себе в этом не понравитесь?? Девочки начали отвечать,но знаете, что интересно? Они почти не писали про страх. Они писали: «Играть на пианино». «Хочу начать вести блог, но кажется, что нечего показывать». «Песни, жизнь, учёба в другой стране». На поверхности — обычные ответы,а если копнуть глубже, там совсем не про пианино, блог или песни...

👁 72
Mmeri_psy
meri_psy
26 янв., 11:46

3 месяца я не могла начать. Мне что бы развивать свои соц сети надо постоянно делать контент И у меня было всё, чтобы сделать эту работу очень быстро. Я актриса,работаю с уверенностью и самооценкой,не стесняюсь камеры. У меня ест свой контент завод что сильно облегчает работу . Я проходила обучения у гуру блогинга и личного бренда. Мне говорили: — надо снимать — надо выходить головой — надо показывать себя Я кивала,соглашалась Записывала в блокнотик. Говорила себе: «всё, с понедельника начинаю»....

👁 71
Mmeri_psy
meri_psy
31 янв., 08:35

Твой ресурс в эти выходные — ничего не доказывать. Не улучшать себя. Не «становиться лучше». Не догонять и не наверстывать.

👁 69📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 71 просм.
История2 | 79 просм.
Вопрос2 | 71 просм.
Статистика1 | 71 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 72 просм.
Короткие (<200)7 | 70 просм.
Средние (200-500)3 | 71 просм.

Влияние эмодзи

70
С эмодзи (5)
72
Без эмодзи (14)
-2.8% охвата

Типы контента

📝
13
text
73 просм.
📷
6
photo
70 просм.
СЕКРЕТ ПАВЛОВОЙ 🤫 (@meri_psy) — Telegram-канал | PostSniper