ням - ням | дети | питание

МЯГКОЕ ТВОРОЖНО-БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты: • 150 г не мокрого творога • 100 молотой овсяной крупы или молотых овсяных хлопьев • 1 спелый банан • если хочется более сладкое, то можно добавить мед или сахар по вкусу и что-нибудь на ваш вкус для того, чтобы их обвалять: кокосовую стружку, мак, кунжут и пр. Приготовление: 1. Творог с бананом перетереть в блендере 2. Добавить муку и замесить тесто 3. Убрать в холодильник на час (необязательно) 4. Сформировать печенье. Обвалять в посыпке. Выложить...

КАРТОФЕЛЬНЫЕ КЛЕЦКИ В МОЛОКЕ Возраст — от 2,5 лет Ингpeдиенты на 5 порций: • Молоко 0.5 литра • Картофель — 250 граммов Приготовление: Сырой картофель натрите на мелкой терке (как на драники), можно воспользоваться кухонным комбайном. Достаточно сильно отожмите картошку через марлю. Отжатый сок должен постоять минуты 3 – 4, чтобы на дно емкости осел крахмал. Слейте сок, а полученный крахмал верните в картошку. Массу перемешайте и посолите. Тесто должно получиться не жидким, чтобы клецки хорошо л...

ОВОЩНОЙ КИШ Возраст — от 2,5 лет Ингpeдиенты: • Молоко — 1 стакан • помидоры черри — 100 г • укроп — 1 пучок • сельдерей — 2 стебеля • рис — 1 стакан • зеленый лук — 2 пучка • сыр твердый — 50 г • масло сливочное — 50 г • мука — 2 ст. ложки • кабачок — 1 шт. Приготовление: Рис промойте и отварите в подсоленной воде. Овощи тщательно вымойте, сельдерей и кабачок почистите. Сельдерей нарежьте мелким кубиком, а кабачок - соломкой. Сыр натрите на терке. С помощью блендера взбейте в однородную массу с...

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингpeдиенты: • 2 стакана (200-граммовых) овсяных хлопьев • 100 г сливочного масла • 3 столовые ложки сахара или фруктозы (без горки) • 1 яйцо • 2 столовые ложки сметаны • 3 столовые ложки муки • 1/3 ч.л. соды • ванилин Приготовление: 1. Сначала из овсяных хлопьев мы сделаем овсяную муку. Проще и быстрее всего это сделать в кофемолке. Насыпаем в кофемолку по 100 г хлопьев, включаем на 5 секунд и овсяная мука готова. Так повторяем 4 раза. 2. К овсяной муке добавляем обычную муку и ...

🥕 Морковные наггетсы с сыром #от1года #обед #ужин Ингредиенты: • морковь – 1 шт. • сыр – 50 г. • яйцо – 1 шт. • рисовая мука – 3 ст. л. Приготовление: 1. Морковь натереть на крупной терке и измельчить с яйцом в блендере. 2. Сыр натереть на мелкой терке и добавить вместе с мукой к моркови. Все хорошо перемешать. Из небольшого количества скатать шарик (берем примерно чайную ложку) и расплющить его. 3. Выложить наггетсы на разогретую сковороду, готовить по 2 минуты с каждой стороны и потом повторн...

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ КРЕМ 🍌 Нежный сладкий крем чудесно подходит для легкого завтрака. Ингредиенты: • Мягкий творог – 200 г • Йогурт без добавок – 100 г • Мед – 1 ст.л. • Банан – 1 шт. Приготовление: 1. Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. 2. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. 3. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов. Приятного ...

🎄 100 каналов для Детей

ОМЛЕТ Как в детском саду Пышный омлетик — один из вариантов полезного, сытного и вкусного завтрака для детей и взрослых. Его нежный вкус наверняка многие помнят с детского сада. При смешивании яиц и молока, лучше сильно не взбивать, а лишь слегка перемешивать вилкой — так омлет получится пышным, пористым и сильно не опадет после запекания. Для более сливочного вкуса молоко можно заменить на нежирные сливки, а для увеличения калорийности блюда можно добавить натертого на мелкой терке сыра, мелко ...

ТВОРОЖНЫЕ КЛЕЦКИ С ВИШНЯМИ 🍒 Возраст — от 2 лет Ингpeдиенты: 4 порции • Сахар — 2 столовые ложки • Мука — 4 столовые ложки • Крахмал — 0,5 чайной ложки • Яйцо — 1 штука • Творог — 200 граммов • Вишня (без косточек) — 300 граммов • Сахар для вишневой подливки — 1 столовая ложка Приготовление: Творог хорошо разомните. Добавьте яйцо, сахар и хорошо перемешайте. Затем всыпьте муку и замешайте тесто. Количество муки зависит от влажности творога. На широкой доске, хорошо присыпанной мукой, скатайте к...

Морковно-овсяное печенье для малышей Наконец-то печенье без молока и яиц🙌 Я знаю, что у многих деток аллергия на эти продукты! Буду стараться выкладывать рецепты и без этих ингредиентов 🤗 Ингредиенты: Морковь 2 средние шт Овсяные хлопья 70 г Изюм 50 г Оливковое масло 2 ст л Приготовление: Морковь отварить. Изюм залить кипятком , оставить на 10 минут. Морковь натереть на крупной терке. В чаше блендера перемалываем овсяные хлопья с изюмом. Смешаем морковь и массу из хлопьев и изюма, добавим ол...