КК Себе Нежно 🕊️✨

К Себе Нежно 🕊️✨

@mentorzhizni🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нахожу проблему и решаю ее за 1 терапию ❤️ Вышла из алко зависимости, бросила курить и похудела на 17 кг 🕊️ Для взаимодействия со мной и запись на терапию: https://t.me/alenakalistrchakra Отзывы https://t.me/+85fjjYkk2AA1MjJi

📊 Полная статистика📝 Все посты
880
Подписчики
41,211
Ср. охват
4.7%
Вовлечённость
19
Постов
~3.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Mmentorzhizni
mentorzhizni
24 мар., 20:50

возможно, сейчас самое время остановиться и посмотреть вглубь себя: что я на самом деле чувствую? где я зажата? где теряю энергию?💫 все все все подробности находятся тут 👈🏻

👁 61📷 photo
Mmentorzhizni
mentorzhizni
25 мар., 19:53

день 2 детокса от соцсетей🤍 сегодня уже не так легко, как было вчера. наверное, потому что я осталась дома одна, и в тишине особенно сильно чувствуются все привычки, от которых обычно не замечаешь зависимости. начала замечать, что рука тянется к экрану почти автоматически - не потому что мне правда что-то нужно, а потому что так проще заглушить тревогу, скуку и внутренний шум. и вот в такие моменты особенно понятно, что соцсети для меня были не просто «развлечением» или фоном. очень часто это б...

👁 58🎬 video
Mmentorzhizni
mentorzhizni
27 мар., 20:36

Детокс от соц сетей! день 4 🔥🙈 Кратко инсайт! Если ты от чего-то отказываешься - нужно обязательно что-то добавлять! Возмещать 🖇️🖇️🖇️

👁 48
Mmentorzhizni
mentorzhizni
26 мар., 18:23

Детокс день 3 🖇️ от соц сетей! У меня появилось очень много свободного времени для себя ! Я прям кайфую и немного встревожена, что у меня куча времени, которое я могу тратить на развитие и свои любимые книги !!! 🔥 Очень советую всем устроить такую «чистку»

👁 42

Типы хуков

Нейтральный16 | 39 просм.
Статистика2 | 50 просм.
Вопрос1 | 61 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 42 просм.
Длинные (500-1000)2 | 46 просм.
Средние (200-500)2 | 41 просм.

Влияние эмодзи

45
С эмодзи (4)
40
Без эмодзи (15)
+12.5% охвата

Типы контента

🎬
1
video
58 просм.
📷
3
photo
40 просм.
📝
15
text
40 просм.
К Себе Нежно 🕊️✨ (@mentorzhizni) — Telegram-канал | PostSniper