Мужской Максимум | Александр Маленков

Хватит сокрушаться Когда моей дочке Маше было лет пять, мы немного переставили мебель в гостиной. Маша, войдя в комнату и увидев эти перемены, расплакалась так отчаянно и горько, как только могут плакать здоровые пятилетние девочки. Последующее интервью выявило, что ей в принципе не нравится изменения. Как таковые. Как концепция. Когда что-то привычное становится другим. Это довольно свойственно маленьким детям. Маленькие дети – большие консерваторы. Но любой взрослый человек понимает, что жизнь...

Что я понял про медитацию Три вещи я понял. 1. Медитация - ненаучное понятие, синоним отдыха и сосредоточения 2. Многие медитируют 3. Многим медитация помогает Считается, что есть много видов медитации, разных школ и направлений. Можно сидеть в какой-то позе. Или не сидеть, а лежать с закрытыми глазами. Или с открытыми. Можно думать о дыхании, о своем теле. Или еще о чем-нибудь, но желательно не отвлекаться. Да, еще можно гулять, или заниматься чем угодно сосредоточенно – это в общем тоже считае...

Отвечая на клеветнические инсинуации по поводу того, я пропал. Я действительно пропал) Моя основная работа сейчас – сценарии. Сидишь в тепле, пишешь, успеваешь и канал вести и книжки читать, и курсы сочинять. И тут внезапно один из сценариев превратился в съемки. Я провожу по 12 часов на улице, на майских морозах, и мои обветренные губы шепчут извинения подписчикам канала. Когда это приключение закончится, я согреюсь, отосплюсь, сбегу из клиники неврозов и обязательно вернусь. Пусть канал пока п...

Кто здесь медитирует? Сегодня я хочу прибегнуть к нашему коллективному разуму в поисках ответа. Все-таки у нас тут много вдумчивых опытных людей, пора пользоваться этим ресурсом. Смотрите. В советах на разные темы – стресс, сон, память, общие судорожные попытки стать счастливым – мне постоянно попадается слово «медитация». Судя по всему, это действительно полезная практика, может быть даже клинически доказано полезная. Все мои самодеятельные попытки медитировать секунд через десять заканчивались...

Как правильно врать себе о своих желаниях Слова настолько сильная штука, что иногда описания действия создает ощущение самого действия. Вы наверняка замечали это, когда вдохновенно рассказывали кому-то о том, что собираетесь сделать. Я накупил книжек, которые собираюсь прочитать. Ух, как я их прочитаю! И даже вот эту, самую толстую. А еще я собираюсь больше зарабатывать! И тогда куплю новую машину, квартиру и фонтан на даче. Дачу тоже куплю. И похудею, и займусь йогой, и даже обойду всех врачей....

Язык как суперспособность После предыдущего поста многие указали мне, что пассивный (он же страдательный) залог – это фу, канцеляризм. В чате мне было указано))) Ссылались на «Пиши–сокращай», где пассивный залог ругают. Друзья мои! Язык – это швейцарский нож. В нем много инструментов. Каждый из них можно применять по прямому назначению. А можно и не по прямому. «Пиши-сокращай» - замечательная книга о том, как писать хорошие, живые информационные тексты – от объявлений на подъезде до постов в соц...

Спи сюда! Выражение «до того, как это стало мейнстримом» я с удовлетворением вспоминаю, когда речь заходит о важности сна. Я всю жизнь тихо обожал спать и удивлялся, почему это дело так недооценено. Например, по сравнению с едой. У еды целая культура – поварское искусство, сервировка, этикет. А сон считался каким-то слегка стыдным физиологическим отправлением. И вот, лет 7-8 назад, человечество спохватилось и хм… проснулось. Теперь отовсюду мы слышим и гигиене сна, циклах сна, типах сна, все бро...

Из каждого белого и пушистого утюга Кстати, о словах. Все мы любим и хотим говорит остроумно. Невозможно набивать булку повседневной речи изюмом самодельных шуток. (прошу внести эту фразу в сборник самых изящных метафор первой четверти 21 века). Поэтому мы пользуемся готовыми юмористическими конструкциями. Они появляются как-то сами, в воздухе, и вполне неплохо работают. Но от частого употребления изнашиваются. И становятся несмешными. И даже раздражают. Я составил список десяти смешных присказо...

Соблазнение будущим Женщинам нравится, когда мужчина увлеченно рассказывает о своем деле. Даже эдак страстно. Глаза горят, руки порхают, с губ слетают сильные слова «Осталось только!», «И тут я понял!», «Большинство людей не догадывается!». Сильные слова перемежаются умными «Средневзвешенный курс!», «Коллаборативная фильтрация!», «Реакция Вассермана!» В речи обильно присутствует будущее время «Уже через год!», «Ближайший месяц – решающий!», «Перспективы масштабирования!». Женщине не важно содерж...

Если вы сейчас читаете этот пост вместо того, чтобы заниматься чем-то более важным, значит вы правильно делаете‼️ Потому что короткий курс «Мужской Максимум. Прокрастинация» - точно для вас. На занятиях я красочно и убедительно объясняю главное правило эффективности – каждому делу свой слот в вашем расписании. И главное правило неэффективности – заниматься чем-то одним, хотя вы собирались заниматься чем-то другим. Дела - как машины 🚗 на перекрестке. Если он не регулируется высшим разумом (свето...