Ассоциация Нутрициологов и Диетологов

Кажется, что ЗОЖ — это только для тех, у кого куча времени. Долгие походы за продуктами, сложные рецепты и гора посуды… Знакомо? Но здоровое питание может быть простым и быстрым! Достаточно знать три главных принципа: ✅Продукты-универсалы Овсянка, яйца, овощи, рис, курица, сыр и сезонные фрукты — их легко комбинировать, и они станут основой сбалансированного рациона. ✅Минимум обработки Запечённая рыба, свежий салат или яйца с хлебцами — готовятся за считанные минуты и не требуют стоять у плиты ч...

Приглашаем вас на 4 групповые коуч-сессии, которые проводит практикующий врач, диетолог, эндокринолог — Губарева Дарья Сергеевна Расписание, детали участия и регистрация на сайте 👉 https://kursmedik.ru/program/masterskaya-nutritsiologa 📌Сессии проходят в активном формате, где вы не просто слушатель, а активный участник процесса. Метод делает клиента соавтором изменений, работает с внутренней мотивацией и повышает устойчивость результата. На примере реальных запросов вы увидите, как нутрициолог...

Вы управляете здоровьем или просто плывете по течению? Какая позиция вам ближе? В карточках — ключевые отличия между осознанным и хаотичным подходом к здоровью. Листайте ➡️ ❗️ Если вы увидели себя в героине, которая живет, как придется, самое время разобраться в питании, анализах и профилактике! Приглашаем на курс «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» Забрать курс можно по ссылке — https://kursmedik.ru/nutritiology ◢ МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ◣ ● VK: vk.com/nmo_kur...

Нутрициология — одна из самых быстрорастущих областей знаний, где ежедневно публикуются десятки исследований. Но как отличить настоящий научный прорыв от маркетинговой уловки? Специалисту жизненно важно уметь фильтровать этот поток. Приглашаем вас 22 февраля в 12:00 на бесплатный вебинар: «Доказательная нутрициология & псевдонауки о питании» Лектор - профессор Виктория Хамина Почему это важно? ✅Информация обновляется быстрее, чем мы успеваем её внедрять. ✅Не все «научные данные» имеют реальную д...

⚡️ На вебинаре разбирали, как отличать качественные научные исследования от недостоверной информации в нутрицологии и правильном питании. В условиях информационного потока каждый специалист сталкивается с массой публикаций, статей и рекомендаций — не всё из этого действительно основано на надёжных данных. На вебинаре разобрали⬇️ 🔹 Какие типы исследований считаются наиболее надёжными и почему 🔹 На что обращать внимание в дизайне исследования 🔹 Почему размер выборки и методология имеют принципи...

С праздником, милые женщины! 🌸

Признайтесь, каждый из нас хоть раз задавался вопросом: «Как им это удается?». Идеальная кожа, подтянутая фигура, нескончаемая энергия — кажется, у звезд Голливуда и селебрити есть какой-то особый, секретный рацион. Но что скрывается за глянцевыми обложками на самом деле? 🤔 📈 Популярные тренды и громкие заявления: • «Детокс на соках»: от Бейонсе до Гвинет Пэлтроу — многие клянутся волшебными эликсирами. • «Интервальное голодание»: от Хью Джекмана до Дженнифер Энистон — система, которая стала м...

Сегодня нутрициолог — это не просто «модный консультант», а востребованный специалист на стыке медицины и качества жизни. Но можно ли сделать эту профессию основным источником дохода? Разбираем цифры и возможности. 💰 Модели заработка: 1. Консультации: начинающий специалист берет от 1 500 ₽, эксперт — от 10 000 ₽. При средней загрузке реально выйти на 300 000 ₽/мес. 2. Сопровождение (самый выгодный формат): ведение клиента до результата стоит 15 000–30 000 ₽. Группа из 10 человек — это стабильны...

Пока многие специальности автоматизируются, спрос на персональных наставников только увеличивается. По прогнозам аналитиков, занятость в этой сфере вырастет на 12% в ближайшие годы — это значительно быстрее, чем в большинстве других профессий. Почему это выгодно? 💰 Доход: начинающий тренер зарабатывает от 1 500 ₽ за тренировку, эксперт — от 6 000 ₽. При средней загрузке реально выйти на доход 120 000 – 200 000 рублей в месяц. 🌍 Гибкость: дистанционное сопровождение и онлайн-марафоны позволяют ...

Как часто вы начинали «правильно питаться» с понедельника и бросали в среду, потому что еда казалась скучной или сложной? 🙄 Мнение специалиста однозначно: ПП — это не про диеты. Это про разнообразие и понимание потребностей своей клетки. В карусели мы подготовили пример сбалансированного рациона на неделю, который поможет вам чувствовать легкость и сытость одновременно. Помните: питание — это фундамент. Если фундамент кривой, бесполезно пить дорогие витамины или делать косметические процедуры.