ММихаил Баранов - Йога108

Михаил Баранов - Йога108

@mbaraovyoga108🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Михаил Баранов - Школа «Йога108». Пранаяма, созерцательные практики йоги. Канал «108 медитаций» https://t.me/+45Wu9vT6XAtiMDJi С предложениями проведения семинаров, ретритов, образовательных курсов - пишете @mbaranovyoga108 Сайт: https://mahaihos.com/even

📊 Полная статистика📝 Все посты
##йога#анонсы
3.5K
Подписчики
969,529
Ср. охват
27.7%
Вовлечённость
17
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
13 мар., 13:04

Добавлено на сайт, подробное расписание с темами онланй-занятий курс "Преподаватель медитации" МОЖНО ОЗНАКОМИТЬСЯ Но это разумеется не все. То как устроен наш учебный процесс, и то, как мы плаенируем справляться с "трудностями онлайн-образования" - расскажем в понедельник! Что будет в эфире? - ряд вопросов я уже сформулировал на основе индивидуальных собеседований с участниками нашего курса, но вы можете добавить к ним свои - если планируете участвовать, "но что-то сомневаетесь" - пишите здесь в...

👁 1.4K
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
12 мар., 21:07

Эфир будет в моем аккаунте В планах озвучить актуальные вопросы касательно основных «слабых мест» онлайн-образования и как мы предлагаем с этим жить, так чтобы процветать, и благоухать👌 Приходите - можно будет задать вопросы по теме. Здесь выложу запись эфира.

👁 1.3K📷 photo
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
10 мар., 21:10

🔔 Регистрация открыта 🔔 Дорогие друзья, напоминаем, что Луангта приедет в Россию уже совсем скоро. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на встречи заранее, чтобы нам было легче подготовить пространство для вас: 📍Москва, 3 апреля 18:00-20:30 КЦ "Белые облака" — https://white-clouds.ru/events/luangta-narongsak-kkhinalayo-besedy-o-dkhamme/ 📍Москва, 4-5 апреля 10:30-20:30 (м. Чистые Пруды) Quattro Space — https://luangtanarongsakru.timepad.ru/event/3857467/ 📍Санкт-Петербург, 11-12 апреля 10:30-20:30 (...

👁 1.3K📷 photo
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
17 мар., 11:27

Вчера из-за массовых отключений интернета 5 попыток провести эфир не удались, в итоге мы просто записали нашу с Ильей беседу. В начале решили немного рассказать о своем «вхождении в поток» (шутка, но с долей правды), в середине что-то интересное получилось. ПОСЛУШАТЬ ЗДЕСЬ Свои вопросы, дополнения и соображения на означенные в эфире темы, призываю оставлять здесь, в комментариях. 😉☝️

👁 1.2K📷 photo
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
23 мар., 10:37

Друзья, на нашем курсе «Преподаватель медитации» еще есть несколько мест для вольнослушателей - вы можете принять участие в очном ретрите в Турции, в средиземноморской бухте Чиралы, или на Ладожском озере в России. Если эти варианты вам не подходят возможно обучение в онлайн-части курса (после собеседования). Подробная программа и расписание занятий

👁 1.1K🎬 video
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
18 мар., 18:28

https://mahaihos.com/events/armenia

👁 1.1K🎬 video
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
19 мар., 09:39

Друзья, мы решили сделать качественную видеозапись моего семинара в Иркутске 11-12 апреля Вы можете получить эту запись навсегда, в личное пользование - все уроки можно будет скачать. Заявки пишите организатору! (по этой-же ссылке подробная программа и стоимость).

👁 1.1K📷 photo
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
17 мар., 15:25

И так, дорогой Михаил, прежде чем в благом порыве «что-то с этим срочно делать», обрати основательное внимание на свои когнитивные привычки, так, чтобы заметить, признать и лучше понять, как работает механизм «доверия к авторитету» - к тому кто уверенно, логично, убедительно, красиво, понятно и структурно излагает, вызывая внутри ментальную лень атрофирующую мышление. А ментальная лень, приходит в наш дом, по-разному! И как недостаток тонуса, когда мы изнурены расстройством сна на фоне отсутстви...

👁 1.0K
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
17 мар., 15:25

Вот уже 20 лет преподаю йогу на курсах профподготовки, где с коллегами неоднократно обсуждали тенденцию снижения уровня знаний студентов не только «на старте», что обычно связывают с недостаточным стажем личной практики, но и «на финише», при сдаче экзаменов. Однако! Объясняя изредка домашние задания ребенку, и неизбежно обращаясь за освежением знаний в поисковик, стал и у себя замечать, то самое «снижение когнитивного статуса».🤪 Тут конечно можно очередной раз подумать о проф-деформации и пред...

👁 981
Mmbaraovyoga108
mbaraovyoga108
22 мар., 11:59

Вот тут, ☝️ Егор Азанов предлагает ценное упражнение, и у меня в планах его опробовать, поскольку еще бабушка, когда мне было уже под тридцать, говаривала «Мишуля, тебе нужно в святые отцы идти, ешь одну траву, не пьешь, не куришь, за девками не бегаешь - иди в семинарию!» Все конечно далеко не так однозначно, как думала бабушка, и про траву, и про девок, и про вещества способствующие потере внимательности, но «внутреннего проповедника» приходиться слушать постоянно :)) Поэтому давно даю ему хор...

👁 980

Типы хуков

Нейтральный15 | 989 просм.
Вопрос1 | 666 просм.
Статистика1 | 981 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 990 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 1.0K просм.
Длинные (500-1000)4 | 928 просм.
Короткие (<200)2 | 882 просм.

Влияние эмодзи

900
С эмодзи (4)
991
Без эмодзи (13)
-9.2% охвата

Типы контента

🎬
4
video
998 просм.
📝
6
text
975 просм.
📷
7
photo
949 просм.
Михаил Баранов - Йога108 (@mbaraovyoga108) — Telegram-канал | PostSniper