ННутрициолог | Максим Шариков

Нутрициолог | Максим Шариков

@max_sharikov_nutri🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

☘️💊🔥ДОБАВЛЯЙТЕСЬ в мой бесплатный закрытый Клуб в Ватсап о здоровье без лекарств⤵️⤵️⤵️ https://chat.whatsapp.com/G7MNBq3mYPx63vfcrmrRoR?mode=gi_t ➡️Каждому новому участнику Клуба гайд по правильному питанию в ПОДАРОК🎁

📊 Полная статистика📝 Все посты
495
Подписчики
114,8
Ср. охват
23.2%
Вовлечённость
20
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
17 мар., 16:23

🔹Чистота организма начинается изнутри, и в современном мире забота о кишечнике становится не просто трендом, а необходимостью. Наш образ жизни и среда сильно изменились, и вот почему старые механизмы самоочищения порой нуждаются в поддержке. ✅Почему организм не справляется сам? Существует мнение, что кишечник — это самоочищающаяся система. В идеальных условиях это так. Однако мы живем в эпоху «пищевого избытка» и новых компонентов, с которыми человечество не сталкивалось на протяжении тысячелет...

👁 146
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
18 мар., 12:05

✅️ЭФИР УЖЕ ИДЕТ✅️ Добро пожаловать👇👇👇 Ссылка на мой You Tube⬇️ https://youtube.com/@maxim_sharikov?si=r5hAtjJcQqi2koMe Ссылка на мой Tik Tok⬇️ https://www.tiktok.com/@sharikov_nutriciolog?_t=ZS-8zYFZNGlghE&_r=1

👁 145📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
15 мар., 13:46

✅️ЭФИР УЖЕ ИДЕТ✅️ Добро пожаловать👇👇👇 Ссылка на мой You Tube⬇️ https://youtube.com/@maxim_sharikov?si=r5hAtjJcQqi2koMe Ссылка на мой Tik Tok⬇️ https://www.tiktok.com/@sharikov_nutriciolog?_t=ZS-8zYFZNGlghE&_r=1

👁 145📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
19 мар., 13:47

✅️ЭФИР УЖЕ ИДЕТ✅️ Добро пожаловать👇👇👇 Ссылка на мой You Tube⬇️ https://youtube.com/@maxim_sharikov?si=r5hAtjJcQqi2koMe Ссылка на мой Tik Tok⬇️ https://www.tiktok.com/@sharikov_nutriciolog?_t=ZS-8zYFZNGlghE&_r=1

👁 142📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
17 мар., 12:06

✅️ЭФИР УЖЕ ИДЕТ✅️ Добро пожаловать👇👇👇 Ссылка на мой You Tube⬇️ https://youtube.com/@maxim_sharikov?si=r5hAtjJcQqi2koMe Ссылка на мой Tik Tok⬇️ https://www.tiktok.com/@sharikov_nutriciolog?_t=ZS-8zYFZNGlghE&_r=1

👁 136📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
16 мар., 17:40

СИМПТОМЫ ЖКТ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ИГНОРИРОВАТЬ Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — это сложная и деликатная система, ответственная за переваривание пищи, усвоение питательных веществ и выведение отходов. Когда эта система работает с перебоями, организм подает нам сигналы в виде разнообразных симптомов. Важно уметь их распознавать. Один из наиболее распространенных симптомов — это боль в животе. Она может быть острой или тупой, постоянной или схваткообразной, локализованной в определенной области или р...

👁 135📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
18 мар., 09:57

🇧🇾 МИНСК, 28 МАРТА: ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ГОДА ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЫБИРАЕТ ЗДОРОВЬЕ! Вы когда-нибудь задумывались, сколько стоит консультация профессора, ведущего нутрициолога или разработчика инновационных продуктов? Обычно это десятки тысяч. ☀️28 марта в Минске у вас есть уникальный шанс получить эти знания практически даром! ➡️ Что вас ждет на конференции: Экспертный контент: Выступления врачей и научного состава компании. Только доказательная нутрициология и работающие протоколы. 🔸Эксклюзив: Презента...

👁 132📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
21 мар., 19:25

📝Самодиагностика состояния здоровья ЖКТ Наше тело - самый простой и доступный способ для самодиагностики здоровья ЖКТ Предлагаю вам уделить время для осмотра тела и пройти по списку ниже для расшифровки👇 1️⃣Желтушность кожи и глаз - нарушение в работе желчного пузыря и печени (застой желчи, гипербилирубинемия) 2️⃣Красные точки на теле  (гемангиомы) - признак нарушения работы печени, инсулинорезистентности 3️⃣Папилломы- признак инсулинорезистентности 4️⃣Заеды вокруг рта - дефицит витаминов...

👁 124
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
20 мар., 12:57

✅️ЭФИР УЖЕ ИДЕТ✅️ Добро пожаловать👇👇👇 Ссылка на мой You Tube⬇️ https://youtube.com/@maxim_sharikov?si=r5hAtjJcQqi2koMe Ссылка на мой Tik Tok⬇️ https://www.tiktok.com/@sharikov_nutriciolog?_t=ZS-8zYFZNGlghE&_r=1

👁 124📷 photo
Mmax_sharikov_nutri
max_sharikov_nutri
23 мар., 11:54

✅️ЭФИР УЖЕ ИДЕТ✅️ Добро пожаловать👇👇👇 Ссылка на мой You Tube⬇️ https://youtube.com/@maxim_sharikov?si=r5hAtjJcQqi2koMe Ссылка на мой Tik Tok⬇️ https://www.tiktok.com/@sharikov_nutriciolog?_t=ZS-8zYFZNGlghE&_r=1

👁 124📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 117 просм.
Вопрос2 | 105 просм.
Статистика2 | 109 просм.

Длина постов

Средние (200-500)11 | 113 просм.
Очень длинные (1000+)7 | 124 просм.
Длинные (500-1000)2 | 90 просм.

Влияние эмодзи

120
С эмодзи (1)
115
Без эмодзи (19)
+4.3% охвата

Типы контента

📷
13
photo
116 просм.
📝
7
text
112 просм.
Нутрициолог | Максим Шариков (@max_sharikov_nutri) — Telegram-канал | PostSniper