Переосмысление

На пути к себе - тому, каким ты рожден быть, прими несколько осознаний себя настоящего. 1️⃣ Я живу свою жизнь - иду по собственному жизненному пути. Вы не должны выглядеть как все, иметь похожие убеждения, взгляды на жизнь, увлечения. Подобное транслируется обществом, семьёй, родителями, но не является истиной в последней инстанции. Делайте то, что вам больше всего нравится и радует вас. Вам никуда не деться от себя, поэтому слушайте только свой внутренний ритм. 2️⃣ Я уникален. Сравнивая себя с ...

Внутренняя опора личности - это её самодостаточность, самоуважение, уверенность в себе, внутренняя стабильность, способность встречать вызовы жизни, преодолевать препятствия независимо от внешних факторов или оценок. ❓Как часто вы признаётесь себе, что всё происходящее – это следствие ранее принятых вами решений, а значит, ваша ответственность? Нередко взрослые люди перекладывают ответственность за решение собственных проблем на других, ожидая, когда те всё сделают за них. 🙁 Отсутствие внутренн...

Многие из нас задают себе вопросы: «в чём смысл жизни?» «куда я иду?» Смысл жизни — это то, ради чего человек живёт, его стремление сделать свою жизнь значимой и наполненной. Это понимание своего места в мире. 💜У каждого из нас свой, уникальный смысл жизни. Он может меняться в зависимости от возраста или обстоятельств, но при этом он всегда соответствует основным личностным ценностям человека. Ценности отражают личные качества человека, которые для него важны, помогают понять своё отношение к с...

Жить полной жизнью — значит постоянно выходить за пределы самого себя. Человек живёт, как существо, устремлённое к смыслу в жизни, к чему-то, что находится за его пределами.

Внутренняя опора личности – это её самоценность, умение самостоятельно принимать решения, сохранять уверенность в себе, способность подниматься после «шторма». ❓Как взрастить в себе внутреннюю опору? 💜Всегда выбирайте свою сторону. Оставайтесь верными себе и помните, что никто не знает вас лучше, чем вы сами. Мнение другого человека – это его взгляд и мышление, что никак не отражают вас в действительности. 💜Не сравнивайте себя с другими. У всех есть свои достоинства и недостатки - идеальных лю...

Несколько способов создания и поддержки позитивного настроя. 💜Думайте о жизни, как о том, что происходит именно для вас. Смотрите на любую ситуацию, негативное событие так, будто всё это послано вам для того, чтобы именно вы вынесли всё самое лучшее, чему-то научились. 💜Возьмите на себя ответственность за всё, что с вами происходит. В любой ситуации вы можете вести себя, как человек, ответственный за свою жизнь, либо, как жертва. 💜Будьте проактивны - проактивный человек сам решает, как он буд...

Не секрет, что о своём здоровье человек начинает задумываться, когда оно реально начинает беспокоить. Плохое самочувствие, физическая боль - это уже последствия, а причины этих состояний были раньше, но на них мало кто обращает внимание. Мне всегда была интересна тема психосоматики - реакции физического тела человека на его мысли, эмоции, чувства, душевную боль, внутренние конфликты, прошлые травмирующие опыты. Сейчас, значительно глубже погружаясь в эту тему, я всё больше убеждаюсь и поражаюсь,...

Любовь, забота и уважение к себе, понимание своей истинной природы, осознание собственных телесных ощущений, знание, как помочь себе стать целостным и здоровым человеком — именно в этом нуждается ваше тело.

«Человек есть существо, которому недостаточно просто существовать. Он хочет знать, зачем он существует, и без этого знания его жизнь теряет внутреннюю опору» Николай Бердяев