Мария Ефименко

Если у вас хоть раз возникали такие мысли, то у меня есть несколько заметок на этот счёт. 1️⃣ Проверить свой тип привязанности. Может он у вас тревожный или избегающий. А с учетом того, в какие времена нас воспитывали - по-любому криво начудили) Может мужчина то и подходящий, но ваш мозжочек беснуется. 2️⃣ Ответьте себе честно. Зачем вам мужчина? Зачем вам отношения? Вдруг вам хочется "гуляй, шальная императрица и рядом просто офицер", а партнер ваш хочет домик и самогонный аппарат. Несостыковка...

Личный рост — это не только про мотивацию и вдохновение. Это про реальную работу над собой. Но есть вещи, которые тормозят развитие, и многие даже не осознают, что попали в ловушку. Что мешает тебе расти? ❌ 1. Ожидание идеального момента «Начну, когда буду готова», «Когда будет больше времени», «Когда появится уверенность»… Этот момент никогда не наступит. ✅ Решение: Начинай сейчас, с того, что есть. Маленькие шаги ведут к большим изменениям. ❌ 2. Поиск внешнего одобрения Если ты всё ещё ждёшь, ...

Как совмещать путешествия и работу⛱️ 1 — важно иметь источник дохода, не зависящий от местоположения • блогинг • сетевой бизнес • инвестиции 2 — нужно научиться работать меньше, но качественнее я работаю 2-4 часа в неделю, если не считать создание контента рекомендую книги по этой теме: • принцип 80/20 • как работать по 4 часа в неделю • делегирование и управление 3 — планирование и цели здесь важно подобрать формат планирования под себя, я например, почти никогда не покупаю билеты «назад» заран...

Как научиться слушать себя и доверять своим решениям? Мы часто ищем внешние советы, слушаем мнения других, потому что сомневаемся в себе. Но истина в том, что только мы знаем, что лучше для нас. Я тоже долго искала подтверждения у других, сомневаясь в каждом решении. Но со временем я поняла, что слушать себя — это ключ к настоящему успеху и внутреннему спокойствию. Вот что мне помогло: ✅ Дать себе право ошибаться Не каждый шаг будет идеальным, и это нормально. Ошибки — не конец света, они — важн...

С 8 Марта, богини! Сегодня особый день – день, когда женская энергия расцветает. Напомню вам, что ваша истинная сила – не в гонке за успехом, а в умении быть в гармонии с собой. Вы не должны всё успевать, не обязаны быть идеальными. Ваша ценность – в вашем состоянии. Позвольте себе замедлиться, насладиться моментом, почувствовать себя живой. Женщина, наполненная радостью, меняет мир вокруг себя. Так пусть этот день принесёт вам вдохновение, любовь и лёгкость!

Выбор между риском и стабильностью всегда даётся непросто. Особенно когда перед вами два сценария: рискнуть, поменять вектор развития, масштабироваться, увеличить свои обязательства, или остаться на текущей позиции и жить без перспективы быстрого роста. Легко выбирать между плохим и хорошим: если болит зуб, идёте к врачу и лечите. Или удаляете. Выбор прост. Но что делать, когда оба варианта кажутся одновременно и хорошими, и плохими? Поставьте себя на место будущего себя. Перенеситесь мысленно в...

Кризис в бизнесе? Не паниковать: ты — не бизнес. Когда в бизнесе всё трещит по швам — доход падает, клиенты уходят, команда разваливается — легко впасть в панику. Кажется, будто рушится всё, будто ты — неудачница, а впереди только хаос. Но стоп. Остановись. Сделай глубокий вдох. Ты — больше, чем твой бизнес. Ты — не отчёт о прибыли. Не проваленный запуск. Вот что я советую себе (и тебе), когда всё идёт не по плану: 1. Успокой тело — сначала тело, потом разум Паника — это телесная реакция. И преж...

Как я вижу финансовую свободу и 5 советов, которые дала бы себе в начале пути Для меня финансовая свобода — это не просто цифра на счету. Это возможность выбирать, как жить, где работать (и работать ли вообще), куда путешествовать и на что тратить свое время. Это уверенность, что завтра я не буду зависеть от обстоятельств, а смогу позволить себе то, что хочу. Но к этому я шла не сразу. Если бы я могла вернуться назад, вот какие 5 советов я дала бы себе в начале пути: 1. Деньги приходят к тем, кт...

Как заставить деньги работать на тебя? Ты много работаешь, но кажется, что деньги просто не растут. Ты зарабатываешь, но не видишь значительных изменений в своем финансовом положении. Что происходит? Почему одни люди достигают финансового успеха, а другие всё время в поисках следующей возможности? Вот 4 ключевые причины, почему деньги не работают на тебя: 1️⃣ Ты не инвестируешь деньги, а просто их тратишь Порой кажется, что главное — зарабатывать. Но ключевое отличие успешных людей — умение инве...

ПАССИВНЫЙ МИЛЛИОН Представь, ты просто живешь, ничего не делаешь, а тебе на карту приходит доход, как будто работаешь фултайм. Чем займешься? Скорее всего, начнешь тестировать больше гипотез в бизнесе, реализовывать самые смелые идеи, больше ездить по миру, проводить время с родными и делать только то, что любишь. 💰Так какой капитал нужен, чтобы получать 1 миллион рублей в месяц? Это легко посчитать: 1 млн. рублей в месяц - это 12 млн. рублей в год. Для подсчетов возьмем дивидендную доходность ...