MMARINABIOHACK 🥦

MARINABIOHACK 🥦

@marinabiohack🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сертифицированный нутрициолог. 5 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение.

📊 Полная статистика📝 Все посты
10.7K
Подписчики
500,25
Ср. охват
4.7%
Вовлечённость
4
Постов
~3.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

4 из 4
Mmarinabiohack
marinabiohack
29 мар., 12:31

Я закрываю марафон «Формула стройности» …. в том формате, в котором он есть сейчас. И такого больше не будет. Девушки, я хочу честно с вами поделиться… Если вы давно присматривались, откладывали, думали «потом» - возможно, это как раз тот самый момент, когда стоит прислушаться к себе и принять решение. Сейчас в марафоне есть всё, за что его так любят участницы: — я лично на связи каждый день — вы получаете готовый и понятный рацион — разбор каждой вашей тарелки — есть ощущение, что вас ведут поч...

👁 758📷 photo
Mmarinabiohack
marinabiohack
30 мар., 15:20

Залететь в последний вагон можно http://marinabiohack.tilda.ws/marafon По ссылке 👆🏼

👁 437📷 photo
Mmarinabiohack
marinabiohack
30 мар., 14:17

Я VKONTAKTE Проблемы с интернетом сейчас у всех. Я и сама столкнулась с ними за городом. Чтобы мы всегда могли оставаться с вами на связи, я приглашаю вас в свое сообщество VK https://vk.ru/marina.biohack Там будет больше личного 🧖🏽‍♀️🫧🧘🏼‍♀️ Полностью дублировать контент не буду И уже сейчас я опубликовала пост, где раскрыла свой главный страх жизни за городом🙀, и хочу услышать ваши предложения ЧИТАТЬ ТУТ

👁 420🎬 video
Mmarinabiohack
marinabiohack
30 мар., 18:13

Если ты девушка 25+, обязательно сохрани и делай 3-4 раза в неделю. Каждое упражнение по 20 раз. @MARINABIOHACK 🧘🏼‍♀️🍏

👁 386📷 photo

Типы хуков

История2 | 589 просм.
Нейтральный1 | 437 просм.
Статистика1 | 386 просм.

Длина постов

Короткие (<200)2 | 412 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 758 просм.
Средние (200-500)1 | 420 просм.

Влияние эмодзи

521
С эмодзи (3)
437
Без эмодзи (1)
+19.2% охвата

Типы контента

📷
3
photo
527 просм.
🎬
1
video
420 просм.
MARINABIOHACK 🥦 (@marinabiohack) — Telegram-канал | PostSniper