Вчера приняла участие в подкаст-шоу «ПРО женщин». Поговорили про моего третьего ребенка — MOOZI, и немного про жизнь 😁 А после сделали нейрозарядку 🎾 Неожинанной была встреча с роскошной Анастасией Гюбнер, которая сейчас проходит нашу программу FMD – делюсь ее отзывом 💚
Марина MOOZI | Здоровое питание как бизнес
Марина Букашкина ▫️нутрициолог, натуропат, эксперт по смене пищевого поведения ▫️сооснователь MOOZI ▫️автор книги полезных рецептов www.marina-bukashkina.ru www.moozi.org
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
7 из 7✨ Жизнь внутри жизни С 18 лет я стабильно работаю. А с 14 — подрабатывала летом. Но если по-настоящему — я всю жизнь учусь. И через это постоянно проживаю новые «версии» себя: создаю, запускаю, пробую. Это мой кайф 😎 Недавно мне переслали пост с мыслью, которая очень точно описывает это ощущение: жизнь можно проживать не одну, а несколько — прямо внутри одной. И я поняла, что и я свою жизнь так измеряю. Мои «жизни» пока такие: ⚪️Марина — дважды студент (учусь сразу на дневном и вечернем), бухга...
Разыгрываем 3 набора функциональных стиков MOOZI и эко-бутылки для напитков! 💚 На NUTRICON.RU мы вместе говорили о том, что современное питание должно быть не только полезным, но и удобным. ☑️ Бренд MOOZI провёл мастер-класс «Умный функциональный перекус: энергия без компромиссов». Мы обсуждали, как поддерживать энергию в течение дня, помогать пищеварению и добавлять в рацион функциональные продукты без сложных схем и длинных списков добавок. Теперь хотим, чтобы вы попробовали это на практике. ...
Я в шоке – я снова студент 🤪 А в скором времени — дипломированный специалист по стресс-менеджменту и ментальному здоровью. Или просто — нейрокоуч 😎 Для меня это не просто про новые знания и углубление в тему, которая мне по-настоящему интересна. Это ещё и про понимание запросов рынка и идеи для создания новых функциональных продуктов. В какой-то момент, несмотря на загруженность, я поймала себя на мысли, что постоянно ищу, что почитать или посмотреть для саморазвития... И в последние месяцы ре...
Секрет жиросжигания: что FMD делает с вашим телом Во время диеты, имитирующей голодание (FMD), организм воспринимает дефицит калорий как сигнал к запуску глубинных адаптивных процессов. Вместо стресса — стратегическая перестройка: ⚪️Физиологическое снижение веса (1–5 кг). Уходит избыточная жидкость и висцеральный жир. ⚪️Запускается аутофагия – процесс «самоочищения» клеток. Клетки начинают расщеплять повреждённые белки и органеллы. ⚪️Противовоспалительный эффект. Снижаются маркеры воспаления (на...
Кусочки интервью у нас в офисе с Дарьей Третьяковой для NUTRICON — получился очень тёплый, живой разговор 💚 Говорили честно: — Было страшно, и иногда до сих пор страшно нести миссию MOOZI. — Я не употребляю синтетические БАДы, но и не против них. Сбалансированное питание, физическая активность и ментальное здоровье могут дать жизнь без добавок. — Жизнь без лекарств? Если помогать системе детоксикации и заботиться о ментальном здоровье — это реально для каждого. По этим ссылкам можно найти много...