ММарина MOOZI | Здоровое питание как бизнес

Марина MOOZI | Здоровое питание как бизнес

@marina_moozi🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Марина Букашкина ▫️нутрициолог, натуропат, эксперт по смене пищевого поведения ▫️сооснователь MOOZI ▫️автор книги полезных рецептов www.marina-bukashkina.ru www.moozi.org

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.4K
Подписчики
272
Ср. охват
18.9%
Вовлечённость
7
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Mmarina_moozi
marina_moozi
19 мар., 09:55

Вчера приняла участие в подкаст-шоу «ПРО женщин». Поговорили про моего третьего ребенка — MOOZI, и немного про жизнь 😁 А после сделали нейрозарядку 🎾 Неожинанной была встреча с роскошной Анастасией Гюбнер, которая сейчас проходит нашу программу FMD – делюсь ее отзывом 💚

👁 348📷 photo
Mmarina_moozi
marina_moozi
22 мар., 17:00

✨ Жизнь внутри жизни С 18 лет я стабильно работаю. А с 14 — подрабатывала летом. Но если по-настоящему — я всю жизнь учусь. И через это постоянно проживаю новые «версии» себя: создаю, запускаю, пробую. Это мой кайф 😎 Недавно мне переслали пост с мыслью, которая очень точно описывает это ощущение: жизнь можно проживать не одну, а несколько — прямо внутри одной. И я поняла, что и я свою жизнь так измеряю. Мои «жизни» пока такие: ⚪️Марина — дважды студент (учусь сразу на дневном и вечернем), бухга...

👁 327🎬 video
Mmarina_moozi
marina_moozi
24 мар., 10:05

Разыгрываем 3 набора функциональных стиков MOOZI и эко-бутылки для напитков! 💚 На NUTRICON.RU мы вместе говорили о том, что современное питание должно быть не только полезным, но и удобным. ☑️ Бренд MOOZI провёл мастер-класс «Умный функциональный перекус: энергия без компромиссов». Мы обсуждали, как поддерживать энергию в течение дня, помогать пищеварению и добавлять в рацион функциональные продукты без сложных схем и длинных списков добавок. Теперь хотим, чтобы вы попробовали это на практике. ...

👁 327🎬 video
Mmarina_moozi
marina_moozi
25 мар., 18:55

Я в шоке – я снова студент 🤪 А в скором времени — дипломированный специалист по стресс-менеджменту и ментальному здоровью. Или просто — нейрокоуч 😎 Для меня это не просто про новые знания и углубление в тему, которая мне по-настоящему интересна. Это ещё и про понимание запросов рынка и идеи для создания новых функциональных продуктов. В какой-то момент, несмотря на загруженность, я поймала себя на мысли, что постоянно ищу, что почитать или посмотреть для саморазвития... И в последние месяцы ре...

👁 266📷 photo
Mmarina_moozi
marina_moozi
20 мар., 15:14

Секрет жиросжигания: что FMD делает с вашим телом Во время диеты, имитирующей голодание (FMD), организм воспринимает дефицит калорий как сигнал к запуску глубинных адаптивных процессов. Вместо стресса — стратегическая перестройка: ⚪️Физиологическое снижение веса (1–5 кг). Уходит избыточная жидкость и висцеральный жир. ⚪️Запускается аутофагия – процесс «самоочищения» клеток. Клетки начинают расщеплять повреждённые белки и органеллы. ⚪️Противовоспалительный эффект. Снижаются маркеры воспаления (на...

👁 219🎬 video
Mmarina_moozi
marina_moozi
28 мар., 10:12

Кусочки интервью у нас в офисе с Дарьей Третьяковой для NUTRICON — получился очень тёплый, живой разговор 💚 Говорили честно: — Было страшно, и иногда до сих пор страшно нести миссию MOOZI. — Я не употребляю синтетические БАДы, но и не против них. Сбалансированное питание, физическая активность и ментальное здоровье могут дать жизнь без добавок. — Жизнь без лекарств? Если помогать системе детоксикации и заботиться о ментальном здоровье — это реально для каждого. По этим ссылкам можно найти много...

👁 152📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 262 просм.
Статистика1 | 327 просм.
История1 | 266 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)3 | 291 просм.
Длинные (500-1000)2 | 209 просм.
Средние (200-500)1 | 348 просм.

Влияние эмодзи

273
С эмодзи (4)
270
Без эмодзи (3)
+1.1% охвата

Типы контента

🎬
3
video
291 просм.
📝
1
text
265 просм.
📷
3
photo
255 просм.
Марина MOOZI | Здоровое питание как бизнес (@marina_moozi) — Telegram-канал | PostSniper