Баланс в питании как образ жизни

Это утро я прожила на 100%. Оно было наполнено заботой о себе в окружении тех, кто хочет завтра быть лучше, чем вчера. 🤗 Сегодня у нас прошла встреча закрытого клуба Марины Лубешко. Но самое удивительное - наши гамаки вела Юля, девушка из нашего же клуба. Раньше Юля вела группы, но в какой-то момент, перестала, а после проекта «Здоровое питание = Здоровая семья» вернулась к любимому делу, пока с детками. Но я ведь наставник и мотиватор😉 Мы быстро организовались, и Юля провела для нас тренировк...

Бывали в вашей жизни моменты, когда «откат» казался концом пути? Когда казалось, что все зря, и лучше не начинать? Я хочу, чтобы вы знали: откат - это не конец. Это просто точка сбора информации перед новым рывком. Если чувствуете, что вас нужен наставник, который пройдет этот путь рядом, а не над вами, заполняйте анкету предзаписи в проект «Путешествие в мир питания». Старт с 18 апреля. Сбор анкет до 5 апреля. Заполнение формы займет не более 5 минут и гарантирует самую приятную стоимость участ...

Диспансеризация нужна. Лучше плохая, чем никакая. У нас есть статистика по области по определенным заболеваниям. Так что раз год флюрка и анализы крови дают мнимую надежду😄 на то, что ты возможно здоров

КРАСИВОЕ ТЕЛО ГЛАЗАМИ ДЕТЕЙ - эксперимент У детей спросили, какое тело они считают красивым. И их ответы поразили! Итак, красивое тело — это… «Мягкое», - Марк, 4 года «Быстрое!», - Вадим, 7 лет «Которое танцует красиво», - Валерия, 5 лет «Красивое тело… вкусно пахнет! Шоколадкой, например. Или, как моя мама», - Света, 6 лет «Это теплое тело. Я не люблю, когда меня обнимают холодные взрослые. А когда теплые — то люблю», - Свят, 5 лет «Это… волшебное тело. Ну, не такое, как у всех. Например, друго...

Я проходила. Как будто надо, но не покидает ощущение, что бесполезная трата времени. Ну ладно хотя бы флюшку и ЭКГ бесплатно сделают. Кровь очень уж общая((( Ну маммография еще А остальное - только по показаниям

Дело было вечером… Делать было нечего 😎 Диспансеризация по ОМС: бесплатно, но бесполезно? Бесплатно, но долго? Бесплатно и эффективно? Какие у вас вызывает ассоциации диспансеризация в поликлинике? Решила я все же пройти этот квест, правда уже 3 месяца настраиваюсь, пока кроме, как позвонить в поликлинику и все узнать, ничего не сделала 🤣🤣🤣 Давайте вместе посмотрим, чем это все закончится и сколько времени займет? Не переключайтесь… продолжение уже завтра

Закулисье индивидуальной работы со мной 😎 Начали работу с прекрасной девушкой, которая обретя семейную жизнь и любимого мужчину - немножко потеряла фигуру. Такое бывает и довольно часто, ранее делилась похожей ситуацией другой моей подопечной. И это абсолютно нормально, что такое происходит, особенно если ваш мужчина не супер атлет и не приверженец ЗОЖ. Возвращаемся к фруктам 😎 На самом деле это очень частая история, когда люди не покупают фрукты, потому что так себе они на вкус, да и что може...

На сегодняшний день диспансеризация включает в себя основные анализы, которые помогают выявить заболевания на ранних стадиях и оценить общее состояние организма. Эта программа ориентирована на профилактику и своевременное лечение патологий, которые могут развиваться без явных признаков. В рамках проекта "Путешествие в мир питания" с 18 апреля, будет две встречи с врачом - онкологом Полиной Федоровой и на них мы разберем все ваши вопросы и переживания, а так же дадим памятку анализов, которые нуж...

💥"День здоровья" в ТЦ "БУМ💥 🗓 Когда: 7 апреля 2026 года ⏱️ Время: с 10:00 до 17:00 📍 Где: г. Иркутск, Академическая ул., 26, около ТЦ "БУМ" ⭐️ Не упустите возможность проверить своё здоровье и получить рекомендации от специалистов! 👍 🙌🏻На нашем мероприятии вас ждёт много полезных исследований для оценки состояния вашего здоровья: 🔼 Экспресс-анализы: • Глюкоза • Холестерин • ВИЧ • Гепатиты • Сифилис 🔼 Диагностика: • УЗИ щитовидной железы и почек • ЭКГ • Флюорография • Маммография 🔼 Пров...

По моим скромным наблюдениям… Бананы, да и в целом фрукты, которые я покупаю в супермаркете, чаще всего у нас долго лежат и превращаются, в то что вы видите на фото… Но бананы, которые я беру в специализированном павильоне, где продаются только фрукты/овощи/орехи улетают за 2 дня… Совпадение? Не думаю … А вы что-то подобное замечали?