ККоучинг в деле • Мария Дергачева • Коуч ICF

Коучинг в деле • Мария Дергачева • Коуч ICF

@maridergacheva🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал коуча для экспертов и предпринимателей, которые хотят: ▪️начать своё дело и расти в 💸; ▪️системно развиваться без гонки и выгорания; ▪️успевать жить свою ✨️ жизнь Начни здесь: https://t.me/maridergacheva/405 Связь со мной 👉 @Mari_Dergacheva

📊 Полная статистика📝 Все посты
##дергачева_личное#дергачева_польза
318
Подписчики
25,889
Ср. охват
8.1%
Вовлечённость
9
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Mmaridergacheva
maridergacheva
21 мар., 15:44

Мать пушистого сыночки-корзиночки сегодня особенно расчувствовалась и поддалась ностальгическим воспоминаниям. Видео первых месяцев жизни моего мальчишки. Снято хозяйкой его мамы.

👁 34🎬 video
Mmaridergacheva
maridergacheva
21 мар., 15:04

Ещё немного фото именинника.🎉

👁 32📷 photo
Mmaridergacheva
maridergacheva
21 мар., 15:04

Ровно пять лет назад в этот день появился на свет маленький белый пушистый комочек. А ещё через три месяца этот комочек попал в нашу семью, получил имя Тедди и перевернул нашу жизнь на 180 градусов. И сегодня у Тедди день рождения - ему 5 лет. 🎉🎉🎉 Вместо торта со свечками у него праздничные обнимашки, новая игрушка и… много-много любви.❤️❤️ С появлением Тедди я поняла: 🌟 что такое безусловная любовь, даже когда на новом ковре появляется маленькая лужа и ещё кое-что «приятное»; 🌟 что выбират...

👁 28📷 photo
Mmaridergacheva
maridergacheva
20 мар., 17:03

Оля, ого, сколько тем сразу!!! Я в последнее время не часто личные посты пишу. Буду исправляться. ❤️

👁 27
Mmaridergacheva
maridergacheva
20 мар., 16:58

Все про жизнь в Германии, адаптацию, особенности и тд) Про твой путь от юриста к коучингу) Больше личного, в общем

👁 25
Mmaridergacheva
maridergacheva
20 мар., 14:44

Кажется, пришло время вернуться сюда. ))) Друзья, сегодня без долгих вступлений и плавных переходов.⬇️ Хочу честно признаться - впервые, за время ведения канала я не знаю, о чём писать. И да, такое тоже бывает. Я могу писать много, это я люблю и умею. Но писать просто ради регулярности - не моя цель. ❤️Мне важно, чтобы это было полезно для вас. ❤️Чтобы откликалось. ❤️Чтобы было в точку, а не лишь бы был пост. Поэтому я не хочу брать темы с потолка или писать про то, что сейчас вам неактуально. И...

👁 24
Mmaridergacheva
maridergacheva
20 мар., 16:56

Привет, Маша. Спасибо за честный пост. У меня сейчас актуальна проблема выставления личных границ и умение говорить «нет», не знаю, по теме ли это?

👁 23
Mmaridergacheva
maridergacheva
20 мар., 16:53

Привет, Маша. Спасибо за честный пост. У меня сейчас актуальна проблема выставления личных границ и умение говорить «нет», не знаю, по теме ли это?

👁 21
Mmaridergacheva
maridergacheva
25 мар., 19:56

Ты так боишься принять неверное решение, что не принимаешь никакого. Иногда самое тяжёлое - это не сам выбор, а зависание между вариантами, эта жуткая неопределенность, которую сложно выдерживать. Когда внутри постоянный диалог: "А вдруг ошибусь?" "А вдруг потом пожалею?" "А вдруг есть вариант лучше?" "А вдруг я что-то не учла?" И таких "вдруг" очень много. В итоге проходит день, неделя, месяц… А решение так и не принято. У меня тоже были моменты, когда я так боялась ошибиться, что просто зависа...

👁 19

Типы хуков

Нейтральный8 | 26 просм.
Вопрос1 | 23 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 27 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 24 просм.
Длинные (500-1000)1 | 24 просм.

Типы контента

🎬
1
video
34 просм.
📷
2
photo
30 просм.
📝
6
text
23 просм.