Мария Ленькова | Пилатес

Сегодня небольшой урок с роллом 😉 Пишите комментарии, если попробуете выполнить 🔥 Как ваши ощущения 💫

СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ 🔅 Я к вам с новостями 💫 Хочу организовать мини группу в прекрасную поездку, чтобы насладиться соединением с природой и собой ♥️ Это моя мечта, вот так, компанией поехать в тур и отдохнуть от городской суеты ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ Даты: 02.04-05.04 Количество гостей: 5 человек Транспорт: минивэн и джипы на 2 день Гиды: первый день водитель + гид; второй день водители-гиды Проживание: 1 ночь Роза с бассейном; 2 ночи Roots (стеклянная крыша в горах) Еда включена в тариф: завтраки в отеля...

Делюсь с вами своим красивым мерчем 🔥🤩 Мешочки для инвентаря с моим логотипом 💫💕 Теперь удобно будет хранить мячики, ленты и резинки 🙌

Мне кажется это прекрасный ролл для занятий 😀

Друзья, актуальная информация по билетам 🤗

Обзор на «гаджеты», которые можно использовать в пилатесе и не только 👌

У меня сегодня съемка была🤗 Скоро выложу обзор на гаджеты 🔥 Если интересно, ставьте лайк ♥️

С первым днём Весны 💕 Уже в воздухе запахло весной и пока за окном только календарная весна, мы с нетерпением ждём солнышко ☀️ А я предлагаю вам путешествие со мной в Северную Осетию, в горы - ближе к солнцу ♥️ Осталось 1 место, бронируйте место для себя 💕

Доброго солнечного дня 🥰 Проблемы со связью не дают загружать видео уроки 🥺 Но я все же пробую 😉 Урок на работу верхней части тела с помощью техники МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА 🤗