🕊️Все эфиры марафона «Выгоды взрослости» Мы собрали для вас полную подборку эфиров марафона, на случай, если вы пропустили❤️ Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и возвращайтесь к записям в любое время! 1⃣«Внутренние опоры: как БЫТЬ у себя самой» Разбираемся, что такое внутренние опоры и как их сформировать. Узнаете, как обрести устойчивость, перестать зависеть от чужого мнения и научиться опираться на себя в любых обстоятельствах. 2⃣«Псевдовзрослость и деньги: почему деньги достаются слишком тя...
МАРГАРИТА МУРАХОВСКАЯ, о женственности
Канал о психологии женственности. Как вернуть себе себя и связь со своей природой. Маргарита Мураховская - женский психолог, коуч, более 24 лет частной практики. Психотерапия, коучинг, обучение.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Знаете какой самый главный конфликт я сейчас проживаю в своем переходе? То что мне хочется говорить об архитипическом пути женщины, о глубине зрелости, а мне нужно говорить о простых психологических темах, которые для меня уже давно стали скучными и банальными, но аудитория привлекается на простые темы, а не на глубокие. То, что мне хочется сидеть и с утра до вечера писать книгу, а мне нужно быть фабрикой контента, потому что без проявленности про мою экспертизу никто не узнает. Приходиться совм...
Вот и завершился наш марафон эфиров на тему взросления. Я довольна! Надеюсь вы тоже!🥰 Знаете, мне взросление досталось по своей цене, развод, зависимые отношения, язвенный колит, выгорание. Все эти испытания были моей инициацией! Я заплатила свою цену, чтобы стать взрослой и зрелой! И сейчас точно могу сказать, оно точно того стоило. Мне 50. Я живу в счастливых отношениях, где есть любовь, близость и единомыслие. У меня здоровое тело. Я занимаюсь любимым делом и у меня такой творческий подъем, ...
Воскресенье. Муж предлагает варианты, чем заняться: прогулка, зал, шампанское, сериал 🤪 Как думаете, что я выбрала? 😀 Хорошо когда есть выбор и есть муж единомышленник 😀 А чтобы выбрали вы?
Марго,дуже цікаво про перехід і про твої дослідження в біохакінгу- що взяла для себе? Що працює,а що лише маркетинг? Буду вдячна за окремий ефір ,ти якось говорила,що можеш зробити. Тут дівчатка 40+ зібралися,так що тема мега актуальна 🙌🙌🙌
Могу сказать уже, что работает, а что нет. Работает на 💯 режим сна, у меня это отбой в 21.30 и подъем в 5.30 Обязательно на ночь глицин и ашваганда для снижения кортизола и расслабления. Почитайте про глицин, очень мощный анти-эйдж БАД. Ашваганда не всем подходит, поэтому используйте с умом. Длинные прогулки на природе, очень много энергии дают, это прям обязательно найти 2-3 часа в день для них. Еда, но не через контроль, а через контакт с телом. Я учусь любить голод, невероятно как много энер...
Женский путь развития кардинально отличается от мужского, но уже много веков нам, женщинам, навязывают только мужской путь и в этом трагедия нашей цивилизации …
Коды взрослости в народных сказках Тайминг Этапы взросления, скрытые в народных сказках 02:07 Уход из привычной среды 08:25 Путь в неизвестность 09:49 Встреча с Хранительницей 18:43 Испытания 25:01 Встреча с Тенью 30:10 Обретение помощников 31:29 Смерть старой идентичности 39:40 Приобретение силы 43:27 Возвращение домой 47:48 Женский путь трансформации ✅Серия карт «Завершение борьбы». ✅Смотреть запись эфира на YouTube. ✅Присоединиться к курсу «Сила взрослости. Как выйти из детских сценарие...
10 выгод взрослости Тайминг эфира 06:26 Всем ли нужна психотерапия? Что даёт нам взрослость? 03:59 Счастливую жизнь 09:19 Стабильность 12:14 Ясность 14:01 Уходит самообман 15:44 Больше энергии 19:37 Деньги приходят иначе 21:14 Доступ к зрелым отношениям 23:26 Время не прожигается, а проживается 28:25 Целостность 30:40 Доступ к нескончаемым благам 31:41 Контакт с судьбой 35:46 Синхронизация с жизнью 37:08 Свобода 40:50 Вкус жизни 45:45 Творчество ✅Смотреть запись эфира на YouTube. ✅Подробнее о то...
НОВАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ В 50+ Со снижением половых гормонов мы имеем не очень хорошие последствия по телу и если их не профилактировать, здоровье не сохранить. Но что же происходит с психикой? А вот тут очень интересно, оказывается со снижением половых гормонов у женщины включается другой режим продуктивности, она получает доступ к внутренним сокровищам, которые были недоступны в молодости. Усиливается контакт с собой и возможность черпать энергию из внутреннего источника. Правда это происходит тол...