ЗВУЧИТ МАРГО 🔉 голос и речь | стихи | жизнь

Всему свое время☝🏼

Знаете ли вы, что наш мозг на 60% состоит из жира? И большая его часть — это как раз Омега-3 кислоты. Получается, когда мы садимся на жесткую диету, исключаем жиры или просто недоедаем рыбу и качественные масла — мы буквально "усыхаем" мозгами. Отсюда и забывчивость, и апатия, и желание зарыться в одеяло и никого не видеть. 🧠🥲 Весной, когда ресурсов и так мало, кормить свои нейроны — просто святая обязанность. Я для себя в этом году составила целый чек-лист по уходу за мозгом. Делюсь: 1. Свето...

Вся правда о системных ретиноидах☝🏼 Я год пила акнекутан. Честные выводы спустя 12 месяцев терапии. Если вы только думаете начать или уже в процессе — это видео обязательно к просмотру! Весь мой путь уже есть в профиле — смотрите по порядку, чтобы сложилась полная картина. Вся правда о системных ретиноидах☝🏼 Весь мой путь ⤵️ Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Смотрите по порядку, чтобы сложилась полная картина.

Конкуренция там, где все делают одинаково. Начинаешь копировать — превращаешься в серую массу. Люди покупают решение, а не услугу. Твой голос и твоя энергия — вот что делает тебя незаменимым. Перестань оглядываться на других. Включи микрофон внутри себя и говори громко. Не бойся перенасыщения рынка. Бойся молчать, когда тебе есть что сказать☝🏼

Женам военных посвящается 🙏🏼 Быть женой военного - это призвание, Ежедневный колоссальный труд. Ты ничего не спланируешь заранее, Всё по факту, за пару минут. Жизнь интересна, часто непредсказуема, Куда скажут — туда и едешь. Освоились? Обжились? Снова все рухнуло, Чемоданы пакуешь в спешке. Новый город, квартира, опять жизнь с нуля, Ты за маму, за папу, за всех, Это твой крест, и в этом твоя же стезя — Как говорится: и смех, и грех. Ты молчишь, когда снова сорвались все планы, За улыбкой скры...

Кто не ошибётся — тому печеньку 🍪

Я вас обманула! Но сейчас расскажу, как правильно 😇 В ролике я советую заменить слова паразиты на «хорошие синонимы». Это работает, чтобы убрать мусор здесь и сейчас. Пользуйтесь! Но предупреждаю: если вы везде начнете вставлять «Итак», люди начнут беситься. Любое слово, которое торчит без дела — паразит. Даже самое красивое. Идеальная схема: 1. Пока учишься — заменяй 2. Когда натренируешься, используй паузу — королеву речи. Какой твой самый частый паразит? ⬇️

Напиши город своего сердца⬇️

Ну? И чего ты снова грустишь? За окошком весна, дорогая, Чуть-чуть потерпи и вновь взлетишь, Наконец ощутишь, что живая. Ветра перемен уже близко, Боль утихнет, исчезнут проблемы. Сбрось балласт, не летай больше низко, Не пытайся быть частью системы. Разреши себе быть настоящей: Хохотушкой, бунтаркой, загадкой, Впусти в сердце незримое счастье, Мысли все разложи по порядку. Прошлых прожитых дней уже нет, Перемены, как дар, принимай. Пусть внутри зажигается свет, Ты сама, словно май, расцветай. @...

Игра в кальмара для твоей дисциплины 🐙⛓️ Думали, прыщи — это ад? Нет, ад — это лечение прыщей, когда начинаешь терапию системными ретиноидами. Вас посадят в одну камеру со строгим распорядком дня. Предыдущие части моего пути смотри в профиле. Добро пожаловать 💫