ККод стройности l Татьяны Забалуевой

Код стройности l Татьяны Забалуевой

@marafon_tanya_change🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔥 Измени своё тело с помощью эксклюзивной методики Татьяны Забалуевой Только для тех, , кто готов изменить свою жизнь через изменение тела. 🥑 БЕЗ диет, подсчета каллорий, спорта и голодовок! Основной канал: https://t.me/+jNAd8_gpHt0xMmMx

📊 Полная статистика📝 Все посты
##036
7.3K
Подписчики
641,75
Ср. охват
8.8%
Вовлечённость
16
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
8 мар., 12:12

Дорогие женщины, с 8 Марта! 🌸 Этот день — не только про цветы и поздравления. Про нашу силу и нежность. Про способность заботиться о других — и иногда забывать о себе. Мы умеем быть опорой для семьи, поддержкой для близких, вдохновением для окружающих. Но сегодня я хочу напомнить о самом важном. Вы тоже заслуживаете заботы ✨ Заслуживаете просыпаться с энергией. 📌 Чувствовать лёгкость в теле. 📌 Нравиться себе в зеркале. 📌 Быть здоровой, красивой и счастливой. Иногда самый важный подарок — это...

👁 1.1K📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
17 мар., 12:58

Вот так выглядит Ваш результат за неделю🔥🎉 https://quiz.nan-university.com/start?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1funnel

👁 898📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
7 мар., 12:09

Как же я люблю своих выпускниц!!! Не могу на них наглядеться ❤️ Много лет Елизавета пыталась похудеть после трёх беременностей. Диеты, голодовки, жёсткие ограничения — всё это она уже проходила. Вес уходил… а потом возвращался снова. Со временем появились и другие проблемы: — хронические запоры — стул только с помощью слабительных — постоянная борьба с весом — усталость и ощущение, что тело «не слушается» Елизавета говорила, что больше всего её выматывало не питание, а постоянная борьба со своим...

👁 814📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
16 мар., 23:22

Вот такая картина хронических симптомов🥲 Это все с чем работаем каждый божий день! Если Вы, узнаете себя - Давайте попробуем это уладить! https://quiz.nan-university.com/start?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1funnel

👁 771📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
15 мар., 16:44

🌿 Минус 3 кг за 7 дней — без голода, подсчёта калорий и спорта! Пройди короткий квиз (2 минуты) → получи оценку текущего состояния и проверь, подойдет ли эта программа для Вас! 👇 Узнай свой план: quiz.nan-university.com/start?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=1funnel

👁 758📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
5 мар., 11:55

⬇️ Когда Татьяна пришла в Академию, её вес был 83 кг при росте 169 см. Но больше всего её беспокоил не вес. Было ощущение, что организм постепенно «сдаёт»: 🔝 дряблая кожа, отёчное лицо 🔝 бессонница 🔝 постоянная усталость 🔝 метеоризм и дискомфорт в животе По анализам тоже были сигналы: • повышенный инсулин — 9,5 • витамин D — 45 (недостаточно) • гомоцистеин — 16,66 — фактор ускоренного старения Мы начали с восстановления базовых процессов организма: питания клеток, работы ЖКТ, обмена веществ....

👁 746📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
4 мар., 16:10

🩷 ОБЪЯВЛЯЮ НЕДЕЛЮ ЖЕНЩИН Конечно, неделю перед Международным женским днем я хочу посвятить вам, мои дорогие. Я собрала самые вдохновляющие истории, и чтобы не быть голословной, начну со своей! 2015 год. Мне 25 лет. 🩷 Вес — 82 кг. 🩷 Пищеварение разрушено. 🩷 Гастрит. Запоры. 🩷 Преддиабет. 🩷 Атопический дерматит. 🩷 Отёчность. 🩷 Постоянная усталость. Я просыпалась уже уставшей. Кожа воспалённая. Живот тяжёлый. Настроение на нуле постоянно. Я чувствовала себя больной. Сейчас. Мне 36. ✨ Вес — ...

👁 667📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
3 мар., 17:03

🌸🌸 Весна. 8 Марта. −70% на «ДНК стройности и здоровья» — 150 $ вместо 500 $ Девочки, я правда не могу удержаться)) Весна — это время перезапуска. Природа обновляется. И тело тоже к этому готово. И в честь 8 Марта я открываю весеннее обновление со скидкой −70% на программу «ДНК стройности и здоровья». 150 $ вместо 500 $. Потому что сейчас — лучшее время начать. 🌸 После зимы организм просыпается! Метаболизм ускоряется. Тело охотнее отпускает лишнее. 🌸 Если начать сейчас, че...

👁 654📷 photo
Mmarafon_tanya_change
marafon_tanya_change
5 мар., 17:19

Я люблю дарить счастье женщинам! И люблю видеть их счастливыми, здоровыми и красивыми 🕊 Именно поэтому: для вас скидка 70% на курс «ДНК СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ» Все подробности по ссылке: https://nan.education/vesna26-dnk?utm_source=tg_ks&utm_medium=post&utm_campaign=integrative_19_02_2026

👁 610

Типы хуков

Нейтральный9 | 641 просм.
Статистика5 | 656 просм.
Вопрос1 | 609 просм.
История1 | 610 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 783 просм.
Средние (200-500)4 | 612 просм.
Короткие (<200)3 | 592 просм.
Длинные (500-1000)1 | 654 просм.

Влияние эмодзи

731
С эмодзи (3)
621
Без эмодзи (13)
+17.7% охвата

Типы контента

📷
9
photo
777 просм.
📝
7
text
467 просм.
Код стройности l Татьяны Забалуевой (@marafon_tanya_change) — Telegram-канал | PostSniper