Уушла быть мамой | офтальмолог

ушла быть мамой | офтальмолог

@mamasmolyarya✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я Яна Смоляр, офтальмолог и работающая мама. Рассказываю о своём материнстве, как врача, предпринимателя и просто мамы GB Отправить резюме/предложение о сотрудничестве: Менеджеру @doc_prosvet Лично Яне @smolyarya

📊 Полная статистика📝 Все посты
##алисасон
6.4K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
20.6%
Вовлечённость
10
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
15 мар., 17:44

Я сегодня пеку, так я снимаю стресс и перезагружаю голову 🧖‍♀️

👁 2.3K📷 photo
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
17 мар., 06:47

День, когда Алиса не хотела уходить из сада, сегодня она была 1,5 часа, завтра уже 1:45 👀 я не верила, что такое у нас будет так быстро [заходила конечно с истерикой; но через 5 минут воспитатель уже написала, что не плачет] Я для себя выделила основные моменты, которые нам помогают, если хотите поделюсь !

👁 1.9K
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
22 мар., 12:41

Спустя долгое отсутствие хочу высказаться по поводу блокировки телеги Буду кратко, но по делу: 🤩переживать смысла нет, потому что это только усугубит ситуацию, можно выйти на прогулку и переживать там, хотя бы это будет приятнее 🤩а если серьезно, то instagram опять более стабильнее, чем все. Он прошел блокировки, запреты и прочее, там растут блоги, врачи зарабатывают и делают пациентопоток 🤩впн и интернет полностью заблокировать невозможно, я общалась с частом gpt на эту тему, замедлить да, н...

👁 1.3K
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
23 мар., 07:14

Хотелось бы утро как на первом фото, но в итоге - реальность на втором Алиса не пошла сегодня в сад. У нее конъюнктивит, не сильно, уже не заразно, но не совсем приятно. Я уже вчера начала лечение, сегодня вообще нет отделяемого. Наблюдаю и завтра пойдем Я вам обежала подборку, что нам помогает привыкать к саду, сделаю 🫡 *пс обратите внимание на мою кожу, весь мир должен об этом знать, я просто офигеваю насколько на чистая 👀

👁 1.3K📷 photo
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
23 мар., 19:15

Алиса короче завтра в сад идет, глаз просто отлично себя чувствует, завтра распишу, что надо делать при конъюнктивитах сейчас [заметила еще, что во время сада Алиса лучше засыпает, видимо энергии больше тратит там]

👁 1.2K
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
23 мар., 19:11

Я как всегда с приема с подарками сегодня. Кто не в курсе, я вышла на прием в госку, временно, тк мы скоро переезжаем в Оренбург Что было интересного? - отменила и запретила склеропластику (боже мой) - консультировала коллегу по снимкам сетчатки - лечили 6 месяцев близорукость, а оказалось, что капли на приеме капать надо, там гиперметропия (плюс у ребенка) - объясняла, что ангиопатии как диагноза у детей без уточнения природы - не существует и это просто диагноз для плана - какой-то дурацкий ха...

👁 1.2K📷 photo
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
23 мар., 18:04

КАК Я УПРОСТИЛА СВОЙ БЬЮТИ-РИТУАЛ? /или как начать регулярно пользоваться уходовой косметикой? а главное как подобрать?/ Ну для начала - мне исполнилось 30 лет и я поняла, ну всё, пора срочно следить за кожей. Вопрос: как, где и что покупать? Времени разбираться во всех тонкостях нет, нужно что готовое решение. Захожу на Гельтек и понимаю, что они все за меня продумали ГОТОВАЯ КАПСУЛА ПОД МОЙ ТИП КОЖИ - т.е не тысяча баночек, которые раздражают мужа и кожу, а всего 5 рабочих средств Достаточно п...

👁 1.1K📷 photo
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
25 мар., 17:10

📢Регистрация на бесплатную онлайн-конференцию “МедЭнерджи» открыта! Мы с Оксаной Ракутько долго готовились к этому событию и возвращаемся к вам с информацией о старте новой конференции "МедЭнерджи". В этот раз мы запланировали ещё больше практики, ещё больше живого общения и добавили целый день для руководителей клиник. Сейчас время непростое, и нам всем нужны не просто знания, а рабочие инструменты и поддержка, вас будут ждать самые актуальные темы для этого времени. 📅 Когда: 16 – 19 апреля �...

👁 1.0K
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
25 мар., 17:09

Фото для привлечения внимания, потому что сейчас будет новость ✨🤭

👁 867📷 photo
Mmamasmolyarya
mamasmolyarya
28 мар., 19:08

У меня есть секрет по сну, я не могу его держать в себе И-так, вы все знаете проблемы со сном у моей дочки, кто не знает #Алисасон И вот уже которую ночь Алиса спит хорошо! Сегодня из ее кроватки попросилась в 5:55 - это рекорд за все время! Наша дочь просто всегда плохо спит, поэтому я обнимаю и поддерживаю всех мам мало спящих детей! Так что же помогло? Не поверите, ПРОГУЛКИ. Я вообще всегда ЗА прогулки. Я обожаю сама гулять, гулять долго. Алиса тоже. Но зимой сами понимаете, не нагуляешься, а...

👁 818📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 1.2K просм.
История2 | 1.8K просм.
Вопрос1 | 1.1K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 1.1K просм.
Средние (200-500)3 | 1.5K просм.
Короткие (<200)2 | 1.6K просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.2K просм.

Влияние эмодзи

1.3K
С эмодзи (5)
1.3K
Без эмодзи (5)
-3.6% охвата

Типы контента

📝
4
text
1.4K просм.
📷
6
photo
1.3K просм.