ММакар готовит

Макар готовит

@makargotovit🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Простые рецепты с КБЖУ: завтраки, обеды, ужины, десерты. Пошаговые блюда, ПП, полезная и домашняя кухня, идеи для меню на каждый день, заготовки. Ссылка для друзей: https://t.me/+Bbn71L1PTxI0NTEy Александра Макарова @makarovaam 👈🏻 по сотрудничеству

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.4K
Подписчики
128,8
Ср. охват
9.5%
Вовлечённость
10
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Mmakargotovit
makargotovit
22 мар., 12:50

Мы недавно с мужем были в ресторане Арарат на ВДНХ. И я взяла салат с баклажанами. Сейчас это один из самых популярных салатов, особенно в грузинских ресторанах. Но после Арарата, я не смогу его больше нигде есть 🫠 В нём был потрясающий сливочный соус, помидоры с луком были в каком-то интересном маринаде – соусе. Все это дало такое сочетание вкусов невероятное 💔💔💔 А сами баклажаны были не жирные, а внутри воздушные. Очень рекомендую!

👁 177📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
23 мар., 06:45

Доброе утро! На завтрак — жаренные бутерброды☺️ Внутри: хумус, салат, огурчик солёный, лук, синий сыр, колбаска и завершает эту красоту российский сыр❤️ Это очень вкусно! Мы не боимся сочетать несочетаемое.

👁 159📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
24 мар., 07:03

Доброе утро 🥰🤩 Открыла для себя ароматное оливковое масло продается на OZON. Любовь к оливковому маслу у меня появилась после поездки в Европу в прошлом году, тётя полила салат оливковым маслом и я почувствовала совершенно другой вкус овощей💔 В этом году, к сожалению, нам не удалось попасть в Хорватию. Масло, которое мы оттуда привезли уже заканчивается и я нашла его аналог. Если вы боитесь оливкового масла, то вы зря это делаете🤣

👁 157📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
21 мар., 08:45

Любимый завтрак 💔 С добрым утром и приятного аппетита. Мне иногда очень лень варить пашот и я варю яйцо просто после закипания 5 минут. И получается классный жидкий желток. Ну конечно же бутерброд с рыбкой и авокадо. А второй с печенью трески и тонкими сластями огурчика. Всем хорошего дня.

👁 148📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
26 мар., 07:31

Сегодня брускеттное утро🤩 Хлеб + творожный сыр + авокадо + семечки + красная рыба Хлеб + печень трески + помидор Хлеб + творожный сыр + мясная нарезка + помидор + сыр Бри Хлеб + песто + мясная нарезка + помидор + сыр Бри Называется слепила завтрак из того что было🤣 Вообще брускетты это одна из самых простых закусок, которую вы можете приготовить гостям. Все сыты, довольны

👁 144📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
25 мар., 07:19

Обожаю сырники именно по этому рецепту: творог и творожная масса 50/50. Они получаются сочные, сладковатые и таят во рту. Так что с добрым утром и приятного нам аппетита❤️ Рецепт был в блоге.

👁 131📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
25 мар., 17:19

Помните макароны с мясной подливой в столовых? Так мне захотелось этого блюда на ужин. Подливу сделала из говядины, тушила её с луком час. Отправила к ней макароны, перемешала и получила идеальный приём пищи. Конечно же дополнила его овощным салатом с фетой.

👁 130📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
28 мар., 08:30

Если я не знаю, что готовить на завтрак, готовлю омлет. Обожаю его, потому что внутрь можно положить вообще всё, что есть в холодильнике. В этот раз ещё запекла баклажан в духовке, пробила его с чесноком в блендере и получилась отличная намазка. Без масла, без специй, и так очень вкусно. Намазала на хлеб творожный сыр и баклажан 😋

👁 105📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
29 мар., 13:41

По этим фото можно понять, какая у меня любимая еда 🙂 Яйца. Готова добавлять их куда угодно: в рис, в бутерброды, просто пожарить отдельно к сэндвичу. И вкусно, и насыщает отлично, и по составу одна из самых удобных вещей в рационе.

👁 82📷 photo
Mmakargotovit
makargotovit
30 мар., 08:41

Доброе утро 🙂 Обожаю такие бутерброды с сыром. Папа всегда готовил их на завтрак в детстве, когда я собиралась в школу. Хлеб + творожный сыр + листья салата + лук + мясо/колбаса + сыр в духовку 200 градусов на 10 минут.

👁 55📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 129 просм.
Вопрос1 | 130 просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 129 просм.
Короткие (<200)1 | 131 просм.

Влияние эмодзи

109
С эмодзи (5)
149
Без эмодзи (5)
-26.8% охвата

Типы контента

📷
10
photo
129 просм.
Макар готовит (@makargotovit) — Telegram-канал | PostSniper