Сергей Максимов | Интегральный психолог | Жизнь легка

Свой Путь Недавно осознал, что дорога моего сопровождения и наставничества – это не лидерство в обычном смысле слова. Где я веду куда-то. Мое лидерство – про ваш собственный путь. А я проводник, но искать мы будем вместе. Я знаю тайные тропы. Как устроена наша душа, что находится внутри вас. Я это вижу. Иногда нам нужен чей-то взгляд со стороны, чтобы лучше себя узнать. И в этом мое сопровождение. Кому откликается – придут. Кому нет – нам не по пути.

Моя любовь 🔥 Сколько ни сравниваю виды спорта - лыжные гонки для меня входят точно в топ 3. Работает все тело, качает сердце, подъемы и спуски. Одно удовольствие! А что любите вы?

Зияющая пустота Многих клиентов посещает это чувство. Оно ощущается как пустота внутри, от которой никуда не деться. Вещи, события, даже впечатления не могут её полностью заглушить. Человек может с ней жить всю жизнь, так и не разобравшись в её причинах и не заполнив её. Можно назвать эту пустоту нарциссической пустотой, так как она идёт из глубинного разрыва между мной идеальным и настоящим. Идеальным — изначально в голове своих родителей, а затем уже в своей собственной. Только разрыв этот про...

Гармония — это урок, который учит нас, что жизнь сама по себе говорит и она никогда не молчит. Её высказывание — не крик, как могут подумать те, кто глух, а песня. Учитесь у неё тому, что вы — часть гармонии, учитесь у неё подчиняться законам гармонии. Сейчас жизнь кажется вам криком. Это не так. Она кажется криком, потому что вы расстроены. Жизнь — это песня, но чтобы услышать песню, вы сами должны стать песней, потому что только подобное может понять подобное. Ошо

Любовь - это любовь. Это не боль. Это не страх. Не одиночество. И не страдание. Любовь - это любовь.

Друзья, делюсь прекрасной статьей Мартина Борсона о холотропном дыхании. Есть навигация по темам – все удобно! Пишите ваши впечатления и вопросы🔥 В течение года буду вам периодически присылать основные инсайты о методе и делиться живым опытом изменений людей.

О холотропном дыхании — просто Вокруг холотропного дыхания много мифов. Хочется коротко и понятно рассказать, как эта практика выглядит на самом деле. На семинаре участники работают в парах: дышащий и ситтер. Дышащий лежит с закрытыми глазами и дышит глубже и чаще обычного. Ситтер находится рядом, обеспечивая безопасность и поддержку. Постепенно человек входит в особое состояние сознания — похожее на яркое сновидение. Здесь важно не управлять процессом, а довериться тому, что возникает. Можно дв...

ПЕРИОД КРИЗИСА Иногда к нам подкрадывается кризис. Кризис - как известно - это переход. Я двигался в одном направлении, а теперь направление жизни меняется. Болезненный процесс. Меняются установки, ценности, отношения, старое отмирает, новое еще не родилось. Я, как практикующий психолог, часто работаю с этим. Знаю - как и куда идти, где у человека препятствия и какие указания есть на дальнейший рост. Все меняется. Особенно тогда, когда меняешься ты! Кризис идентичности - а часто бывает именно та...

Обесценивание и наши силы Как мало у человека сил и энергии, когда он сам себя обесценивает! За время моей практики уже практически можно писать оды об этом!) Зачастую мы живем и не осознаем, как этого (обесценивания себя) много. Мысли, чувства, оценка себя в негативную сторону. Человек привыкает с этим жить всю жизнь и не знает, как можно иначе? А иначе можно! И нужно! ⭐️ Такое отношение к себе идет, как водится из детства. И это не просто слова. Всегда выясняется, что так ко мне относились род...

О трансценденции «...Стремление к духовной трансценденции является нашей высшей человеческой потребностью. Не имея такого опыта, люди автоматически стремятся его компенсировать. Одними из важных таких компенсаций являются неумеренные еда, секс, деньги, слава, власть, внешность и многие другие. Однако без духовного опыта наши глубочайшие потребности никогда не могут быть полностью удовлетворены, и эти заменители будут неудовлетворительными» С. Грофф