Зияющая пустота Многих клиентов посещает это чувство. Оно ощущается как пустота внутри, от которой никуда не деться. Вещи, события, даже впечатления не могут её полностью заглушить. Человек может с ней жить всю жизнь, так и не разобравшись в её причинах и не заполнив её. Можно назвать эту пустоту нарциссической пустотой, так как она идёт из глубинного разрыва между мной идеальным и настоящим. Идеальным — изначально в голове своих родителей, а затем уже в своей собственной. Только разрыв этот произошёл так рано, что уже не отличить, где я, а где они. Пустота — как симптом, через который я могу ощутить жизнь и быть живым. Это можно делать проблесками и мгновениями, обучаясь у жизни, но радикально изменить ситуацию можно в терапии, так как именно в ней выстраивается новое отношение к себе. И это центральный момент! Пустота берётся от того, что я недоволен собой, и я всё делаю для того, чтобы понравиться себе и окружающим, зачастую через результат и достижения. Как следствие — выгорание, усталость и очень требовательное отношение к себе. Парадокс в том, что, чтобы быть довольным собой, не нужно никуда бежать и достигать результата. Со мной и так уже всё прекрасно! Но чтобы до этого дойти иногда требуется много времени. И этот переход от результативности к процессу, удовольствию и умению находиться в настоящем и есть процесс исцеления.