ППитание Молодости_Сыроедение_Людмила Якубова

Питание Молодости_Сыроедение_Людмила Якубова

@ludmila_yakubova1🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нужна мотивация, что бы есть больше здоровой пищи🥦? Вам сюда😁 Доброго дня👋🏻, я Людмила Якубова, 13 лет без сахара, 8-й год на сыроедении🍎🥑🥬🥭🫐🌱🍅🥒, Подписывайтесь♥️

📊 Полная статистика📝 Все посты
368
Подписчики
105,35
Ср. охват
28.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
5 авг., 13:24

Друзья, привет) Зачем вам делать пресейв и услышать Автопилот первыми?! Да потому, что он заряжает на все 100🤤 https://band.link/lussyalasskaya Вообщем, в лучших традициях вин-вин👌🏻 https://music.yandex.ru/artist/22061361?utm_medium=copy_link

👁 182🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
1 июн., 13:41

Друзья, привет) С 1-м днем лета всех☀️ Подписывайтесь на мой творческий канал, я теперь там) https://t.me/lusya_lasskaya

👁 147
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
2 авг., 21:53

Друзья, привет) Уже 7 августа, выходит моя новая песня Автопилот. Она о том, как трудно иногда проснуться, в мире, где все как во сне, и бесконечно куда-то бегут.. Автопилот очень нуждается в вашей поддержке, в виде пресейва, желательно на Яндекс Музыке☺️ https://band.link/lussyalasskaya

👁 147🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
15 июн., 09:03

Друзья, поддержите Весну вашим прослушиванием на Яндекс музыке, это особенно важно именно сегодня, в день выхода песни https://music.yandex.ru/album/36821560/track/139631349?utm_medium=copy_link Этой музыкальной композицией я хотела подчеркнуть общую человеческую уязвимость: «Мы как уставший, грязный снег, так же лежим и ждём тепла». Эти строки резонируют с каждым из нас, кто когда-либо чувствовал себя потерянным и ждущим перемен. Приятного прослушивания

👁 133🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
25 нояб., 07:07

Друзя, привет) С радостью сообщаю о выходе моей новой песни "Есть только я", который состоялся сегодня, 25 ноября 2025г. Эта композиция, погружает в мир глубоких эмоций и искренних переживаний. В ней я исследую темы одиночества, внутренней борьбы и силы духа. Использую яркие образы, чтобы передать сложные ощущения потери и одновременное стремление к свободе. Все наполнено контрастами: отчаяние сменяется смехом, а любовь — болью. Трек будет интересен ценителям искренних эмоций и глубоких текстов,...

👁 131🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
23 июн., 17:33

Посмотрю, сколько этот наберет😁 Привет, друзья)

👁 126🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
18 июл., 15:34

Друзья, с радостью спешу сообщить, моя новая песня «Оголенные провода» доступна к прослушиванию на всех стриминговых площадках В песне рассказывается о том, как сложно быть собой в мире, полном ожиданий и стандартов. Лирика передает ощущение одиночества и борьбы с внутренними демонами, а также стремление к свободе и самовыражению. https://band.link/lusya_lasskaya_provoda Приятного прослушивания)

👁 122🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
18 нояб., 19:52

Друзья привет) Моя новая песня Есть только я. Вот прям люблю ее, ну и конечно же нуждаюсь в ваших пресейвах на Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/artist/22061361?utm_medium=copy_link

👁 113🎬 video
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
22 мая, 12:25

Как вы обычно поступаете с тревогой, раздражительностью, стыдом, чувством вины? Стараетесь их изменить? Игнорируете? Подавляете? Неумение справляться с «негативными эмоциями» – одна из основных причин недостижения своих целей. Вроде бы есть план действий, но не получается ему следовать... и мы попадаем в порочный круг. Ведь наши эмоции, мысли и действия тесно связаны между собой!  Приглашаю вас на прямой эфир «Ключи к негативным эмоциям» 🤍 23 мая, пятница, 15:00 по МСК 👉Что скрывается за ...

👁 112📷 photo
Lludmila_yakubova1
ludmila_yakubova1
5 июн., 21:06

Друзья, привет) Поддержите мою новую песню Весна пресейвом, на Яндекс Музыка или в ВКонтакте, она офигенная♥️ https://band.link/lusyalasskaya

👁 112🎬 video

Типы хуков

Нейтральный17 | 109 просм.
Вопрос2 | 107 просм.
Статистика1 | 42 просм.

Длина постов

Короткие (<200)13 | 95 просм.
Средние (200-500)5 | 125 просм.
Длинные (500-1000)1 | 131 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 112 просм.

Влияние эмодзи

117
С эмодзи (5)
101
Без эмодзи (15)
+15.8% охвата

Типы контента

📝
2
text
125 просм.
📷
1
photo
112 просм.
🎬
17
video
103 просм.
Питание Молодости_Сыроедение_Людмила Якубова (@ludmila_yakubova1) — Telegram-канал | PostSniper