Психология зависимых отношений

Размышляла тут на тему любви и вот что подумала: Человек с выраженной истерической или нарцистической частью ( а у большинства созависимых эти части выражены) склонен путать внимание и любовь. ❤️Как будто не важно , какое именно внимание, 💕главное, чтобы на меня смотрели чьи-то глаза, 💕главное, чтобы меня видели, и не важно как именно видели Как будто нет разницы 🔴Смотрят ли с любопытством и желанием попользоваться - развлечь себя, удовлетворить праздный интерес, соблазнить просто ради удовол...

Сегодня была приглашаемым супервизором на Открытой супервизии у Светы Сороки. С удовольствием поработала супервизором, вроде не растеряла еще навыки свои) Вспоминали эффект Даннинга-Крюгера Про «Долину отчаяния» между «наглостью дилетанта» и «осторожностью специалиста». И как сложно бывает в этой «долине отчаяния» - не сдаваться, не бросать все с ощущением что «ничего не выходит». Те, кто проходят ее могут перейти от дилетантов к хорошим специалистам. Вспоминала свой такой период в профессии. И ...

Помимо болезни мои мысли и время занимает начинающийся ремонт. Сейчас мы на этапе дизайн проекта и , общаясь, с дизайнером и ремонтниками, я, конечно, провожу параллели с психотерапией. Чтобы дизайнер нарисовал тебе красивый и функциональный дизайн, тебе нужно довольно хорошо представлять , что тебе надо и как тебе красиво. То есть уметь сделать запрос. А это - та еще наука. Как психотерапевт, я замечаю, что мало людей в целом понимают что они хотят. Еще меньше людей понимают что именно они хотя...

Еще из рекомендаций фильмов. Посмотрела вчера «Сентиментальная ценность». После того, как «Аноре» дали Оскар, я скептически относилась к фильмам, получившим награды или номинантам на нее. Но неожиданно фильм оказался хорошим. Грустным и нежным и про любовь и про то, как сложно и больно бывает любить. Про отношения отца и дочерей, про отношения сестер и про сложности выбора отношений - одиночества-работы и творчества. Понравилось, что все это показано без драмы и истерик, но фильм очень чувственн...

Хороший парный терапевт - это не тот кто владеет приемами и техниками, а такой который умеет оставаться в диалоге, не теряя при этом самоуважения. Потому что именно в этом проблема у большинства пар. Эта мысль мне сегодня приснилась Бывает у вас такое? Что просыпаетесь прям вот с какой-то конкретной мыслью?

Проживать кризис Про «правильное» проживание трудностей в жизни есть две точки зрения Одна точка зрения - духовная - она про то, что любые жизненные трудности нужно проходить достойно, оставаясь сильным , мужественным человеком, смело смотрящим в лицо проблемам, не поддаваться страхам, унынию и отчаянию. Отсюда пожелания людям, столкнувшимся с кризисом «сил, мужества, терпения» Другая точка зрения - психологическая - о том, что сложности и кризисы важно проживать. Важно не загонять чувства внутр...

Пользуясь случаем , хочу выразить свое уважение и признательность всем мужчинам Мужчины, дорогие наши! Как хорошо что вы есть! Как здорово, что можно опереться на вашу силу как внешнюю, так и внутреннюю, можно положиться на вашу надежность и приятно, когда позволяете заботиться о вас, что тоже очень приятно) С 23 февраля!

К предыдущему посту хочу добавить, что когда я говорю про внимание и про любовь , я не имею ввиду потребность во внимании или в любви. Потребности во внимание или в любви не существует. Существует желание внимания и желание любви, но за этими желаниями могут быть очень разные потребности. Чаще всего - это потребность в безопасности, которую обеспечивают отношения и привязанность. Еще это про потребность в ощущении «права быть», переживания и утверждения своего «Я» и ощущения «Я-классный!». Но ес...

Приятные и неприятные открытия во время болезни: 1. Я нихрена не сильная, как я думала о себе. Если б меня пытали - я бы выдала сразу же все тайны, потому что когда тебе физически плохо - ты готова на все что угодно. В общем, страдания я переношу плохо. 2. Жизнь так устроена, что чем старше становишься, тем больше переживаешь потерь. Несколько лет назад я переживала расставание с учителями, которых уважала и любила, 1,5 года назад я переживала потерю коллеги и друга, сейчас переживаю потерю здор...

ЖАДНОСТЬ и ЗАВИСТЬ и СОЗАВИСИМОСТЬ Как бы не был красив образ доброты и жертвенности у созависимых, движущие мотивы там частенько совсем другие - жадность и зависть. Жадность заключается в желании присвоить себе те качества , что есть у другого (красоту, ум, силу, обаяние, уверенность, умение наслаждаться жизнью), которые (как кажется) самому созависимому недоступны. (Можно узнать о себе много чего интересного, если спросить себя, что меня так цепляет «в этом нарциссе», чем меня она меня каждый ...