Философия «Любовь и коврики»🩵
«
«Любовь и коврики» | Новосибирск
Спортивные семейные студии
932
Подписчики
333,059
Ср. охват
35.7%
Вовлечённость
17
Постов
~1.8
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17Всем отличного настроения!🫶🏼 Подписывайтесь на наш канал в Max 🤩: https://max.ru/join/BmV6OCO3f2lbywTCJGOChh9p3o7XMDmuCGzAOuA9OJc
Большевистская 94 Растяжка в гамаках пн/чт 19:00 Вск 10:00 Прекрасного вечера и продуктивной недели❤️
Привет! На связи Лилия Хорольская - тренер и нутрициолог студии "Любовь и коврики"❤️ Весна - это время, когда девушки начинают активно готовиться к лету. Многие хотят похудеть и садятся на диеты. И большинство при этом совершают одни и те же ошибки, которые замедляют процесс похудения или совсем его останавливают. Вот некоторые из этих ошибок: 1. Завтракать кашей на воде. В завтраке обязательно должен быть белок, который поддержит мышцы от разрушения и даст чувство сытости до обеда. 2. Заменять ...
Ждём вас на тренировках🫶🏼
Мы решили сделать это событие еще приятнее… 🎁 Запускаем розыгрыш для всех, кто поддержит нас в премии! 💙 Как участвовать: — Проголосуйте за «Любовь и коврики» в номинации «Творческая студия года» — Отправьте скриншот подтверждения в наш чат в MAX Каждый скриншот = 1 билет в розыгрыше ✨ 🎁 Что можно выиграть: — Фитнес тестирование — Ведение нутрициолога — Персональное занятие — Сертификат на бесплатную фотосессию — Сертификаты на 1 000 рублей от партнеров «Классика массажа» — Приятные бонусы и ...
👁 357
Дорогие наши, любимые клиенты! 💙 Мы с огромным волнением и гордостью хотим поделиться с вами новостью: фитнес-студия «Любовь и коврики» стала участником премии НГС в номинации «Творческая студия года»! 🏆 Для нас это не просто конкурс. Это возможность показать, что место, где мы создаем тепло, поддержку и ваши спортивные победы, действительно достойно высокого признания. Но главная награда для нас — это ваши глаза, горящие после тренировки, и ваша энергия. 🌟 Мы верим, что победа складывается и...
Всем привет) на связи нутрициолог, Яна Хорохина) Вы знали, что есть несколько видов голода, физический и эмоциональный?!) Предлагаю памятку действий для обеих видов голода 🌷 Кто заберет, сердечко ❤️
Спасибо за ответы 🙏☺️ Хороших Вам выходных ❤️🔥
👁 316
👁 316
Типы хуков
Нейтральный15 | 330 просм.
Статистика2 | 354 просм.
Длина постов
Короткие (<200)6 | 375 просм.
Длинные (500-1000)3 | 323 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 290 просм.
Средние (200-500)1 | 342 просм.
Влияние эмодзи
389
С эмодзи (2)
326
Без эмодзи (15)
+19.3% охвата
Типы контента
📷
5
photo
350 просм.
🎬
5
video
343 просм.
📝
7
text
314 просм.