ММедицина образа жизни🍇

Медицина образа жизни🍇

@lifestylemedic🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔬 «Будущее принадлежит медицине предохранительной». Пирогов Н.И. Блог семейного врача и диетолога о lifestyle medicine - предотвращении и лечении заболеваний с помощью изменений образа жизни и питания http://lifestylemedic.pro 👩🏻‍⚕️@DrEllenN

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@dr_greenfood@zuevkahealth
3.6K
Подписчики
1.6K
Ср. охват
43.8%
Вовлечённость
14
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Llifestylemedic
lifestylemedic
2 мар., 14:30

📹 Сою есть нельзя! Разоблачение мифов Разбор пользы и вреда употребления соевых продуктов с точки зрения доказательной медицины. — вредна ли соя для щитовидной железы? — вызывает ли феминизацию мужчин? — влияет ли на уровень эстрогена и на бесплодие? — повышает ли риск рака груди? — и отдельный вопрос, насколько опасны ГМО? Смотреть по ссылке https://youtu.be/H5Cy3-j5qUA?si=ASK-KHo6_e9NZydo

👁 5.0K🎬 video
Llifestylemedic
lifestylemedic
2 мар., 19:30

Город, где я нахожусь - город контрастов. Один единственный супермаркет в центре. Тут есть манго и авокадо (😳зачем?), но нет кабачковой икры, вареников с картошкой и многих других элементарных продуктов, например обычной овсянки)) Один единственный кольцевой маршрут и всего два автобуса, курсирующих по нему в противоположные стороны. Тут впервые в жизни я увидела лебедей, плавающих в открытом море, а не в озере) Такая мирная и прекрасная картина… и столько боли и отчаяния с другой стороны. Люди...

👁 2.1K🎬 video
Llifestylemedic
lifestylemedic
1 мар., 21:36

Мне сделали предложение, от которого я не смогла отказаться… В прошлый понедельник нас срочно вызвали к заведующей нашей кафедры ординатуры и рассказали о том, что с 1 марта по 1 апреля будет организована стажировка для группы ординаторов в … Херсонскую область. Нужно выбрать одного ординатора от каждой кафедры (или направления). Так как на нашей кафедре учится всего трое семейных врачей, то выбор среди нас невелик)) Не буду вдаваться в подробности, но я приняла решение согласиться, так как кафе...

👁 1.6K📷 photo
Llifestylemedic
lifestylemedic
11 мар., 15:51

«Адаптируйся или умри». Звучит резко, но в биологии это буквально правило выживания. На фото вы видите как местные жители адаптировались к реалиям военного времени. Я просто приехала заправить машину газом. Увидела их защитные присопособления и решила написать пост. О том, что у каждого из нас на стресс - разные способности к адаптации. Кто то может выдерживать большое давление обстоятельств, а кто-то ломается при первых же трудностях. От чего это зависит? Давайте разберем это с точки зрения обр...

👁 1.3K📷 photo
Llifestylemedic
lifestylemedic
10 мар., 15:14

«За годы работы с умирающими я научился понимать, что смерть человека всегда определяется течением и качеством его жизни. Самое главное — тесная связь с другими людьми, особенно с членами семьи. Присутствие близких и теплые воспоминания всегда скрашивают последние часы жизни. Кроме того, большое значение имеет работа и связанные с ней успехи, причем неважно, чем именно занимался умирающий. Если же человек всю жизнь думал только о себе, он отправляется в последнее путешествие без эмоционального б...

👁 1.1K
Llifestylemedic
lifestylemedic
8 мар., 12:18

Всем мамам теплое поздравление от нашей команды из @zuevkahealth и @dr_greenfood 🥰

👁 1.1K🎬 video
Llifestylemedic
lifestylemedic
10 мар., 17:46

Моя стажировка у педиатров завершилась и меня перевели на гинекологический прием. Стажируюсь в кабинете опытного акушера-гинеколога. Как же это интересно)) 🤰🤰🤰За пару дней было ооочень много счастливых кругленьких беременных мамочек (в этом не совсем безопасном месте отмечается повышенная рождаемость🥰), были и гинекологические больные. —— Сегодня я не смогла сдержать слезы, когда одна из пациенток умоляла врача сделать аборт на большом сроке беременности. За любые деньги. Врач естественно ка...

👁 1.0K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 1.6K просм.
Вопрос2 | 1.5K просм.
История1 | 1.6K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 1.2K просм.
Средние (200-500)2 | 3.0K просм.
Короткие (<200)1 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.2K
С эмодзи (9)
2.3K
Без эмодзи (5)
-47.0% охвата

Типы контента

🎬
3
video
2.7K просм.
📝
5
text
1.4K просм.
📷
6
photo
1.1K просм.
Медицина образа жизни🍇 (@lifestylemedic) — Telegram-канал | PostSniper