ФФигура, которая вдохновляет

Фигура, которая вдохновляет

@li_makhorina🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🪄 фитнес для умных девушек, которые ценят свое время 100+ девушек стали уверенными в себе теперь твоя очередь 👉🏼 пиши в лс @limkh «консультация» отзывы @otzlimkh

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.6K
Подписчики
133,636
Ср. охват
8.4%
Вовлечённость
11
Постов
~2.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Lli_makhorina
li_makhorina
26 мар., 12:50

МНЕ НЕ ВАЖНО, СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ когда одна из моих красоток сказала мне: «мне не важно, сколько это стоит, мне важно, чтобы ты решила мой вопрос» я в этот момент очень четко поняла одну вещь эти слова не про деньги, они про доверие — про состояние, когда ты уже устала искать «волшебные таблетки», быстрых диет и случайных упражнений с ютуба, которые не дают результата и наконец понял: 🔡дело не в количестве тренировок, а в результате ведь важно не сколько ты занимаешься, а ЧТО и КАК ты делаешь 👉...

👁 186📷 photo
Lli_makhorina
li_makhorina
26 мар., 07:00

такое доброе утро я люблю🤭 красотки с уверенной девушки пишут🥰

👁 181📷 photo
Lli_makhorina
li_makhorina
26 мар., 11:21

только что знатно потренила, ноги трясутся 😮‍💨 любите силовые? я их делаю 1-2 раза в неделю в среднем по 40 мин

👁 162
Lli_makhorina
li_makhorina
27 мар., 08:51

какие же девочки у меня золотые в группе🥹🫶

👁 156
Lli_makhorina
li_makhorina
27 мар., 08:50

Согласна 🌷💓 У меня руки трясутся если поднять 😻🤣

👁 148
Lli_makhorina
li_makhorina
27 мар., 15:38

с 8 утра провела 5 тренировок и заслуженно пошла на шоппинг)) — вдруг кому актуально, сегодня и завтра в бифри по альфа карте кешбек 50% 🤭

👁 147📷 photo
Lli_makhorina
li_makhorina
27 мар., 08:50

Лиля, тренировка такой кайф с тобой 💘

👁 142
Lli_makhorina
li_makhorina
29 мар., 08:24

дисциплина не равно перфекционизм ты либо делаешь тренировку идеально либо не делаешь вообще знакомо? но давай честно: дисциплина – это не про «сделать идеально», это про «сделать хоть как-то, но сегодня» 👉 если у тебя нет сил, то не надо это делать на 100%, сделай хотя бы 2 упражнения, если для тебя это действительно важно у меня был случай: девушка говорит «у меня нет времени, мне сложно начать» я ей: «давай после созвона просто 5 минут» она такая: «ну ладно…» и сделала и знаете, что она напи...

👁 112🎬 video
Lli_makhorina
li_makhorina
29 мар., 16:15

👆сегодня проводила 2 тренировки новеньким красоткам – так люблю этот вайб первых тренировок но объективно для меня они сложнее, чем со «старичками», тк сначала нужно словить «коннект»😁

👁 91
Lli_makhorina
li_makhorina
29 мар., 16:11

Спасибо большое за тренировку, просто супер 😍 Так приятно чувствовать тело, пока тяжело, но очень здорово И с тобой так легко и приятно, спасибо большое 🤍

👁 88

Типы хуков

Нейтральный8 | 147 просм.
Статистика2 | 119 просм.
Вопрос1 | 57 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 139 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 122 просм.
Длинные (500-1000)1 | 112 просм.

Влияние эмодзи

139
С эмодзи (7)
124
Без эмодзи (4)
+12.1% охвата

Типы контента

📷
4
photo
143 просм.
📝
6
text
131 просм.
🎬
1
video
112 просм.
Фигура, которая вдохновляет (@li_makhorina) — Telegram-канал | PostSniper