GYM LEVRON

Смаев или Кевин Леврон в пике? — хотя, если честно, сложно так сравнивать парней Ведь один выступал на соревнованиях и делал форму специально под них А Смаев пусть и бешеный, но занимается скорее для себя — ну а так, че думаете? 🏆 — Смаев явно в соло 🆒 — Кевин опытнее будет 🎧 Наши каналы с треками: SoundGym

Что если ты не потеешь на тренировке? 🤩 — это норм или значит, что ты слабо тренируешься? На самом деле, глупо об этом думать во время тренировки, потому что пот у всех выделяется по разному — кому-то достаточно чуть побегать, а кто-то вообще почти не потеет Хорошо прошла треня или нет можно понять по забитости мышц Если чувствуешь, что даже за лям баксов ты бы физически не смог сделать больше повторений, то твои мышцы хорошо потрудились Скока раз в неделю тренишь? 🏆 — 3-4 раза в неделю 👎 — 1...

😈 КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ НА 35% — https://t.me/+UcsaaGp94pU2YTFi 🦍НАБОР ЧИСТОГО МЯСА БЕЗ ЖИРА — https://t.me/+UcsaaGp94pU2YTFi 🥩 КАК СОХРАНИТЬ СИЛОВЫЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ — https://t.me/+UcsaaGp94pU2YTFi

Дай еще одну фоточку сделаю — каких типов я больше всего ненавижу в качалке? Это те, которые приходят чисто повыебываться, поделать фоток на месяц вперед и ладно бы это Часто своей этой хуйне они мешают здравым парням заниматься — занимают тренажеры и просто сидят на них — загораживают зеркало (третье пока не придумал) Таких вообще не нужно в зал пускать, а то так один раз минут 20 ждал пока чел турник освободит Как сами к таким относитесь? 🏆🏆 — нахуй гнать их надо 🎧 Наши каналы с треками: So...

🌟Что если тренить 6 раз в неделю? — мама на тебя еды не напосется, родной, остановись А если серьезно, то реально находятся челы которые занимаются почти каждый день и при этом чувствуют себя нормально Но для этого должна быть просто ебанутая дисциплина и контроль — питание и сон: придется спать не менее 8 часов в сутки в одно и то же время, еда тоже должна быть сбалансирована — придется ебашить сплит: 🤩 Для новичков это будет оч сложно, потому что, ты уделяешь фулл день олной группе мышц, чер...

🌟 — Эуу, нефор, подойди сюда — Слышишь такое и не знаешь что делать? Знаете, даже после того, как я начал ходить в зал и сделал какую-никакую форму, мне было стремно лезть в драки потому что опыта в пиздиловке у меня было ноль и я быстро отлетал 😈 — и вот как-то раз сцепился я с пацанами во дворе, которые начали выпрашивать мелочь Только тогда я понял, что у качков даже без опыта драки есть одно преимущество над быдлом 🍔 Запас прочности и сила хвата: — быдло чаще всего надеется положить тебя ...

ПАЦАНЫ НАХУЯ ВАМ SPOTIFY Если есть GYM MASTER в котором уже лежит: МУЗЫКА ДЛЯ ЗАЛА💪 — Hopecore music — Hardstyle — Монологи и другое ЖИЗНЬ БОДИБИЛДЕРОВ🌟 — Кевин Леврон — Арнольд Шварценеггер — Рони Коулмэн Залетай в GYM MASTER через 24 часа закрою : @ВЛЕТЕТЬ

Кто выглядит больше: Мини Пекка или Сэм Сулек? 🏆 — Пекка ебать широкий 🆒 — Сэм будет и больше, и опытнее 😁 Лучший канал с тренировками | Наши каналы с треками: SoundGym

Новая школа бодибилдеров или старая? Честно, мне не нравятся не те, не другие, последние лет 20-30 качки слишком сильно шалят с химией От этого они все слишком большие, пузатые и тэдэ А вам какие ближе? 🏆 — раньше было душевнее и лучше 🆒 — сейчас самый пик, ты че 😁 Лучший канал с тренировками | Наши каналы с треками: SoundGym

Ыыы я качаюсь ради девушки А если она бросит, то что делать будешь, родной? Мне реально жалко таких парней Потому что, весь твой смысл по несколько часов в неделю ходить в одно и то же место, чтобы тягать железо — это девушка 🤩 Чаще всего, такие истории ничем хорошим не кончаются — ведь если девушка норм, то и без горы мышц будет тебя любить, а не пытаться изменить под себя А так, вообще качаться нужно для себя, чтоб не стыдно было в зеркало смотреть Ходить с обвисшим животом такое себе удоволь...