Прощаемся с зависимостью Есть вероятность что таких атмосферных видео больше не будет (7 дней без сигарет). Последние годы я не курил. Но в начале августа 2025г, на меня навалилось большое количество стресса. Я помню как в тумане, зашел в магазин, купил пачку сигарет. Вышел на еще теплую вечернюю улицу и закурил. Затем сразу еще одну, а за ней другую. Голова закружилась, я сел на бордюр рядом со своей парадной и долго смотрел вдоль улицы. После, я стал выходить покурить на улицу по ночам. Со сно...
Len.gaeta
Личный дневник чемпиона по прыжкам в неизвестность
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Постоянство и анализ Пол года назад, мои просмотры едва ли превышали отметку в 10к. Сейчас, я стабильно охватываю большую массу людей своими роликами. Это не случайность или везение. Это ежедневная работа, ошибки, затем анализ. Потом снова попытки, и снова анализ. Я сделал из себя биоробота который не реагирует на провалы. Для меня, слабый ролик - это повод понять что пошло не так и в следующий раз исправить это. Никаких эмоций, они делу не помогут. Я уверен что большинство блогеров с большой ау...
Открыл для себя новое направление деятельности Моя работа в последние несколько лет состоит из трех направлений: -коммерческий фотограф -преподаватель фотографии -блогер И недавно я добавил еще одно направление и сейчас буду его активно развивать и это - обучение блогингу Мне искренне интересно то чем я занимаюсь, у меня уже достаточно большой опыт в этой деятельности (55к людей следят за моим блогом) и я с удовольствием им делюсь. За последние 10 дней я провел 7 консультаций. И остался крайне д...
Дневник Одна из лучших практик в моей жизни - Помогает справится с трудностями - Структурирует хаос в голове - Дает ощущение фокусирования - Позволяет лучше понимать себя Все мы проходим разные этапы в жизни. Иногда нечто светлое и солнечное, а иногда мрачное и одинокое. На каждом из этих этапов круто иметь поддержку и опору. И здорово понимать, что вообще с тобой происходит. Мне в этом очень помогает дневник, который я веду. Я записал войс для тех, кто тоже хочет попробовать данный метод - изуч...
Скучаю по Питеру Сегодня почувствовал эту теплую меланхолию. Что-то сжалось в груди от воспоминаний близких моему сердцу. Я вспомнил свою любимую Петроградку. Как бродил вечерами по тихим улицам, чувствуя запах сигарет на воротнике моей куртки. Вспомнил как поздно ночью, я тихо выкатывал свой мотоцикл со двора, чтобы не разбудить соседей пятиэтажного дома, с которыми я очень подружился. Помню как ехал по городу, смотрел на все это вокруг и не мог поверить, что я вырос и живу в такой красоте. Я п...
Не смотря ни на что Пару дней назад, в диалоге с моим близким другом, я услышал важные для себя слова. Мы сидели за большим столом среди джунглей и обсуждали жизнь: женщин, спорт, планы. Диалог плавно перетекал из темы в тему, и в один момент я предложил обсудить сильные качества, которые нас восхищают друг в друге. И среди прочих моментов которые мы отмечали друг в друге, я услышал фразу - "мне нравится что ты двигаешься вперед не смотря ни на что". Я объясню, почему именно эта фраза так зацепи...
Сегодня у дороги встретил этих симпотяг. Сколько их в одном месте! Впервые такое вижу!
Как я научился быть с собой? Многие из нас так редко остаются наедине, что совершенно не понимают кем являются в отрыве от социума. Вокруг нас постоянно шум, социальные сети, работа, люди, музыка. Мы так мало знаем о себе, что оставшись один на один с собой - многие чувствуют пустоту. А посмотреть в глаза этой пустоте сил хватает не у всех. Я прошел путь от ужаса одиночества, до покоя в уединении. Хочу дать вам пару советов которые помогут вам на этом пути. 1.Начинайте с малого. Путь к себе - дл...
Выпил два кофе, навалил бочки в уши и поехали Этот парнишка с гораздо большим кайфом танцевал бы сейчас где нибудь на фестевале или на веранде Blank, но это позже. Сейчас нужно хорошо потрудится. По этому булочки поджали и хуярим как мы умеем. Скоро будут интересные обновления.