ЛЛена про карьеру

Лена про карьеру

@lenacareer💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Профессионально помогаю вам расти в доходе и в карьере. Елена Маршалова, 13+ лет в HR топовых компаний. Консультации: lenacareer.ru/coaching Связаться: @lenamarsh

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.7K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
20%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Llenacareer
lenacareer
3 мар., 15:02

В продолжение замедления роста зарплат: одна из самых популярных стратегий роста - через смену работы. 💬 Кажется логично, через рынок доход действительно чаще всего растет быстрее, чем внутри компании. Но тут возникает еще одна сложность, с которой ко мне всё чаще приходят клиенты: Про возрастную дискриминацию на рынке мы все понимаем, но вот к тому, что эйджизм молодеет, готовы не все. 🤷‍♀️ И если раньше эта проблема касалась кандидатов 50+, то сейчас уже даже молодые люди до 40 лет сталкиваю...

👁 2.0K📷 photo
Llenacareer
lenacareer
5 мар., 15:16

😱 Смотрите, какой наглядный эксперимент мне прислали под последним роликом. Что думаете по этому поводу? 💬 P.S. К слову, девушки 25 лет тоже порой испытывают сложности в поиске. Какая-то лотерея получается. Кто пропустил видео, обязательно посмотрите: 📌 Как обойти возрастные фильтры работодателей и найти хорошую работу в 2026

👁 1.9K📷 photo
Llenacareer
lenacareer
10 мар., 10:46

🙏 Начните с 20 минут в день После рождения каждого ребенка лично для меня сложнее всего принять, что невозможно бежать с той же скоростью, имея на руках маленького ребенка, который занимает как минимум 50% моего времени. Когда родилась первая дочка я впала в невроз, что я не успеваю работать и делать все привычные дела как раньше. Когда родилась вторая дочка, я переживала, что отстаю от других коллег. 🫠 Хотя в реальности была впереди многих, зачастую бездетных коллег, которые могли полностью с...

👁 1.7K
Llenacareer
lenacareer
10 мар., 15:03

😳 Кадровый голод, но работу не найти Каждый день я получаю комментарии и вопросы про кадровый голод, и почему при этом так сложно найти работу. 📌 Поэтому в сегодняшнем ролике снова говорим про рынок, что компании сейчас ждут от кандидатов и как фантазии работодателей на тему ИИ мешают вам найти хорошую работу. 🔥 Уже на канале ➡️ Смотреть в Youtube ➡️ Смотреть в ВК

👁 1.7K📷 photo
Llenacareer
lenacareer
8 мар., 11:41

⚡️ Неделю назад в моей семье произошло прекрасное событие - у нас родился сын 🩵 И я до сих пор в шоке, что за последние 6 лет я успела родить и воспитывать уже троих детей, ежедневно совмещая роль мамы и жены со своей карьерой, бизнесом и проектами. И вот что я скажу: Женщины - это какая-то необъяснимая мощь 💪 За пару поколений мы прошли путь от «женщина не должна работать» до женщин-CEO, которые формируют целые индустрии. Мы научились зарабатывать наравне с мужчинами и реализовываться как про...

👁 1.6K📷 photo
Llenacareer
lenacareer
12 мар., 11:06

💬 «В кризисный период с хороших мест не уходят» Согласны с этим комментарием? Это под последним видео, где рассказывала, что сейчас на рынке труда - если не видели, посмотрите. На первый взгляд звучит разумно. 💸 На самом деле это одно из самых дорогостоящих карьерных убеждений, которое я встречаю. Здесь сразу два слабых места: 🤔 Первое - что такое «хорошее место»? Стабильная зарплата? Знакомый коллектив? Отсутствие активного дискомфорта? Чаще всего за словом «хорошее» скрывается просто привыч...

👁 1.4K
Llenacareer
lenacareer
14 мар., 12:53

С чем уходят клубовцы с наших встреч 😍 Моя задача - не просто помогать вам в тактических вопросах - найти работу или поговорить с начальником, а показывать широту и вариации карьерных треков, подсветить те возможности, которые обычно люди не замечают в рабочей рутине. Другими словами, научить управлять карьерой комплексно и как можно раньше. Только так к условным 50-55 годам можно прийти востребованными и финансово устойчивыми.

👁 1.3K📷 photo
Llenacareer
lenacareer
14 мар., 09:48

🫣 Ваша пенсия составит аж 22 744 ₽ Сегодня один популярный банк прислал мне этот расчет. Не могу сказать, что я сильно рассчитываю на пенсионные выплаты, но от цифры в 20 тысяч все равно грустно. Мне 37 лет, вперед еще лет 20-30 активной профессиональной жизни, но я действительно уже сейчас думаю, как сформировать свой карьерный портфель так, чтобы на пенсии поддерживать привычный (или лучший) уровень жизни. И своих учеников приучаю думать про карьеру в долгосроке. 🔥 Сегодня, например, в Карье...

👁 1.3K📷 photo
Llenacareer
lenacareer
16 мар., 15:01

⚡️ Успевайте до 1 апреля Друзья, вы наверняка слышали новости про новую волну блокировки телеграма. И если вы подписаны на меня только здесь, то рекомендую дополнительно подписаться на другие мои соц.сети, чтобы в случае чего не потерять доступ к полезному контенту для вашей карьеры: ⠀ ✅ ВК: Вступить в сообщество ✅ Дзен: Подписаться на канал ✅ YouTube: Подписаться на канал Напомню, что в ВК, ДЗене и Ютубе регулярно делюсь новостями рынка и лайфхаками, разбираю мифы и помогаю вам получать классны...

👁 1.2K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 1.2K просм.
Статистика5 | 1.2K просм.
Вопрос1 | 428 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 1.1K просм.
Длинные (500-1000)5 | 1.2K просм.
Средние (200-500)5 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.4K
С эмодзи (11)
849
Без эмодзи (9)
+60.4% охвата

Типы контента

📷
13
photo
1.2K просм.
📝
7
text
1.0K просм.
Лена про карьеру (@lenacareer) — Telegram-канал | PostSniper