Душевный психолог💛

🤩Интересный факт. Если спросить физиков,что такое тишина. Физики скажут, что тишина – это звук силой в 0 децибел, который не существует за пределом специально оборудованных акустических комнат. Даже едва ощутимое дуновение ветра высоко в горах производит звук в 10 децибел. Осознаем мы или нет, но наше собственное тело также «звучит»: урчит в животе, воздух проходит по дыхательным путям, стучит сердце – это особенно хорошо слышно в моменты испуга или физической нагрузки. Даже когда мы читаем про...

🤩Дорогие друзья и вновь мы продолжаем нашу тему про "внутреннюю тишину". Очень интересно читать ваши мнения и я от души благодарю вас за комментарии.🤩 А теперь немного поговорим о том, как справляться со страхами о которых было ранее сказано: 🤩Справляться со страхом своей внутренней тишины — это важный и порой непростой процесс. 🤩Вот несколько шагов, которые могут помочь вам преодолеть этот страх и научиться находить в тишине спокойствие и гармонию. 🤩Принятие тишины Первый шаг к преодолению...

Доброе утро, дорогие!☀️🫗☕ Хороших выходных, пусть на душе будет светло и радостно🫶🌚🌼 #чудокаждыйдень

➖➖➖➖➖➖➖ Примите от меня, Частички тëплые добра🩵 ➖➖➖➖➖➖➖

Друзья, доброго дня🪻 Я немного пропала, но вновь возвращаюсь. На самом деле - это довольно распространенная история, то мы активны, полны мыслей и желания делиться своими смыслами с окружающими, то нам хочется тишины и побыть немного с собой наедине. Собраться так сказать с мыслями и вновь вдохновляться и вдохновлять.🕊 🦋И хорошая новость в том, что похоже фаза подзарядки у меня сократилась, и я в этот раз довольно быстро вошла вновь в активный режим. 🌱🌱Расскажите, как у вас получается слыша...

Друзья, доброго времени🤩 Благодарю всех, кто дал отклик по вопросу "почему некоторые люди боятся своей внутренней тишины?". И сегодня предлагаю немного порассуждать на эту тему. 🤩Что же происходит с человеком, когда он оказывается наедине с собой? Внутренняя тишина, которая может показаться желанной, на самом деле порой вызывает страх и тревогу. Этот феномен имеет глубокие корни и требует внимательного рассмотрения. 🤩Антрополог и социолог Давид Лë Бретон, автор «Антропологии тишины», считает,...

Немного тишины и безмолвия в красках природы🪐🧡🫰 ➖➖➖➖➖➖

❤️Доброго времени, друзья! Хочется поднять на мой взгляд интересную тему про "внутреннюю тишину как путь к себе настоящему". ❤️Думается мне, что это будет серия постов и возможно выльется во что-то большее. Так как тема для меня очень близкая и давно хотелось о ней поговорить. ❤️Чтобы понять кто ты есть на самом деле... Нужна тишина. Тишина внутреняя. Но для начала нужно обеспечить себе по возможности внешнюю тишину, ну или хотя бы немного приглушить внешний фон, который звучит на разные лады. Т...

Тук-тук! Кто там? Это я, ваш душевный психолог:)🤍 Пропадала, потому что сил не хватало. В семье все болели по кругу, кроме меня, правда до сегодняшнего дня:) Поэтому я и пишу: болезнь как-то удивительным образом нас усмиряет, заземляет и останавливает. Она как будто нам заботливо говорит: «Остановись и отдохни. Понаблюдай, проанализируй, что внутри, а что снаружи. Ты устала, отдыхай». И это ведь правда, мы порой сами не можем остановиться, бежим-бежим, кажется, что ничего не успеваем, а про себ...