❤️Доброго времени, друзья! Хочется поднять на мой взгляд интересную тему про "внутреннюю тишину как путь к себе настоящему". ❤️Думается мне, что это будет серия постов и возможно выльется во что-то большее. Так как тема для меня очень близкая и давно хотелось о ней поговорить. ❤️Чтобы понять кто ты есть на самом деле... Нужна тишина. Тишина внутреняя. Но для начала нужно обеспечить себе по возможности внешнюю тишину, ну или хотя бы немного приглушить внешний фон, который звучит на разные лады. То гудит, то кричит, то диктует свои правила. В наше время настолько загружено информационное пространство, что порой просто теряешься в этом огромном и бескрайнем океане потока всевозможных вариантов, предложений, учений. ❤️И в какой-то момент ты просто теряешь себя, ты начинаешь сомневаться, а правильно ли я живу, а так ли надо думать, да и вообще там ли я живу или может надо срочно всё поменять и вот тогда-то точно всё наладится. ❤️Признайтесь, ведь бывает что-то подобное. ❤️Но весь фокус, в том, что мы и не пытаемся окунуться в свою внутреннюю тишину, потому что мы элементарно её боимся. Современный человек вообще боится тишины. ❤️Современный человек настолько привык к тому, чтобы обязательно был какой-то фон, и этот фон нам создаёт смартфон, айфон, магнитофон и другие изобретения человечества для того, чтобы человек не скучал и главное не слушал, что там внутри у него. Чего он хочет в конце концов, ведь так гораздо проще управлять и направлять туда куда нужно. ❤️А куда мне нужно и чего я хочу на самом деле? Обычно таким вопросом человек задаётся примерно к 30-40 годам, это в лучшем случае, а бывает и так, что вовсе не задаётся подобными вопросами. А сейчас с приходом в нашу жизнь ИИ можно совсем расслабиться, потому что всё придумают и напишут, и нарисуют за тебя. ❤️И опять вопрос, а где вообще я? Так и теряемся в бесконечном потоке чужих слов, чужих смыслов. Нет, я безусловно не говорю о том, что нужно перестать пользоваться всеми благами, которые заканчиваются на "фон", что кстати от греч. phone — звук. Я лишь призываю нас всех находить для себя время, чтобы прислушаться к себе, послушать, что там внутри у меня, создать эту внутреннюю тишину. Начать с ней знакомиться и тогда нам откроются наши истинные смыслы, желания и всё то, что является именно нашим, а не чем-то чужим и навязанным. В психологии внутренняя тишина - это создание внутреннего пространства, где нет суждений, обвинений, спешки. Это необходимое условие для того, чтобы услышать себя. Это не отсутствие мыслей или эмоций, а навык наблюдать за ними без идентификации. Продолжение следует... Друзья, делитесь в комментариях про что для вас внутреняя тишина?❤️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃